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40代からのナチュラル美は健康な細胞からオーストラリア認定クリニカル栄養士の内山かよこです。プロフィールはこちらから女性は40歳を過ぎると、閉経を迎えるために体がリセットを始めます。そのリセットの過程で女性ホルモンが大きく揺らぎ、それが原因でさまざまな体や心の不具合に悩まされている女性がたくさんいます。そんな40代からの女性のナチュラル美は、健康な細胞を保つことが不可欠。自然療法大国オーストラリアの認定クリニカル栄養士かよこが、分子栄養学を用いた食事と生活習
こんばんは☆女子力アップカラーコンサルタント、華田真実です(^^)>さてこのコーナーでは、読者さまにリクエストいただいた芸能人や話題のあの人、また、単にワタシの独断で好みだったり最近気になる有名人のパーソナルカラーを、勝手に予想していくというもの☆ジャンジャジャーン!!どうぞ、あなたの女子力アップの参考になれば幸いです☆今日は、バラエティでよくお見かけする橋本マナミさんを予想します☆橋本マナミさんは、愛人キャラとして人気が出たようですが、確かに黒髪がよく似合い色っ
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相談よもやま話19学校紹介では伺えないことは?文章は多少、加工しています。相談者:私学中学受験を考えている親ですが、学校説明会や学校紹介を見ていてもその学校の本当の学校の姿はわかりません。どこもみな良いことしか発信していません。私学で教えられていた水先案内さんは自分の学校をどう思いますか。*******水崎案内:いやー、いくら現役ではないと言っても自分の教えていた学校のことをブログでつまびらかにせよと言われても困りますね。学校の良さはある程度主観によ
こんにちはKokoroです。自己決定とは自分の在り方を自分で決めることです。そして過去の自分の傷とも向き合う場合があります。よく過去の傷を思い返すことを傷口をえぐるような思いと表現している人もいますが私は違います。正確には思い返す方法によって表現が異なると思います。過去を思い返す。それを言語化すること。これは傷口を洗い流している状態。膿や汚れなどを洗い、傷口を清潔に保つための必要な行為です。人は自分の思いを言葉として表出すると気持ちの整理に繋がると科学的、心