溜め込まない

なんだか４０歳になった途端に、お肌は荒れやすくなり、見かけなかった白髪が数本。まぶたのたるみでまつ毛も短く見える。鏡を見るのが苦痛になりました。わたしは悪い意味で元々美意識が高いのが原因でもあるのですが、老化現象を感じるとあたふたと無駄な買い物が増えがちですので、注意してください。焦ったときは、過剰にいろいろ摂取しがち以前にも紹介したことがあると思いますが、宇津木流。久しぶりに読みました。化粧品を使わず美肌になる！石けんとワセリンだけでOK

２月の中旬から非常に体調が悪いので、捨てやすい日々を過ごしています。自分を知る大切さ脳が疲れているときに判断をするのは避けた方がいい。これはビジネスの世界でも日常でも言われていることです。判断は、脳が決断疲れを起こしていない午前中にする方がベターだと言われていますね。わたしは、“人によって得意な時間帯が違う”信者なので、夕方起きて夜の９時に１番頭が冴えている人は夜に決断をすればいいと思います。大事なのは、周りの意見に惑わされないくらい、自分をよ

紙を捨てる。チラシや郵便物を捨てることの重要性を伝えると、『さぁ、今から断捨離するぞ～！』と意気込んでいる人は肩透かしを食らったような顔をします。ペライチの紙を捨てたところで大きな変化があるとは、捨て活初心者には思えず、すっきり暮らすためには、何か大量の洋服や家具を捨てるのが正解と思い込んでいるからです。断捨離祭りを行う場合はそれでいいです。しかし、いったんリセットした後も持続的にキレイなすっきりした暮らしを続けたいなら、侮ってはいけないのが、紙とタオルの断捨離です。

２月からの毎日ヨガのおかげでからだを負傷し、最近、調子は最悪です。なんでも急発進しすぎるとよくありませんね。からだのあちこちが痛いのですが、こんなときこそ本当にミニマリストでよかったと実感しています。ミニマリストの家は散らかりようがないこれ昨晩の我が家の超絶汚いリビング。体が痛くて何もできなくても、被害はこの程度で済みます。子どものおもちゃ出しっぱなし子どものごはん出しっぱなし子どもがくちゃくちゃにしたカーペットそのまま子どもの爪とぎが変な場

出勤前に家をリセットしていたら、仏さんのごはんを作る用のスプーンが折れてることに気づき家族に聞くとということで、やっぱりよく使っているモノは壊れるんだなぁと実感。捨ててスッキリしているようじゃ、リバウンドしますわたしは、ごみ袋にごっそりごみを入れても快感を覚えません。罪悪感しか感じません。自分の家には、ガラクタやごみはないので、大量のごみ袋を出すときって、大概、ごみ屋敷や汚部屋の大掃除をしたときです。溜まりに溜まったストックや粗品や、未開

“マンガでわかる散らからない仕組み”を読みました。【中古】マンガでわかる散らからない仕組み／フクチマミ、中山真由美楽天市場575円マンガでわかる散らからない仕組みAmazon（アマゾン）1,188円未だにぐちゃぐちゃの汚部屋に住んでいる方にはおススメの一冊ですが、すでにミニマリストとしてきちんと生活されている方には、逆にそんなことで負のループに陥っているのか驚愕レベルだと思います。マンガの中にもあったのですが、使わない洋服やタオル類が部屋のあ

コトガラが終わったとき、捨てるとき会社を定年したとき、転職したとき、習い事をやめたとき、学年が１つ進んだとき、コトガラが終わったときが捨てるときです。今、購入した汚家を掃除していますが、汚部屋になる家には、コトガラが終わったモノが蓄積され続けています。保険の加入証もいくつも出てくるのは、契約しなおしたときに前の分を捨てていないからです。このコトガラが終わったら捨てるを子どもの頃から習慣づけないと、汚部屋人生まっしぐらです。わたしは、子どもの頃から学年

毎月第一日曜日は白山「Qui」さんにて１１～１６時待機しています。毎週水曜日と毎月第一土曜日はイオンとなみ２Fモーリーファンタジー前にて１１～１６時待機しています。毎週金曜日は金沢市内のとある公園の東屋にてマクロビティータイム、スピリチュアルカウンセリングの受付をしています。メール鑑定、電話セッションは随時受付しています。全てのお問い合わせはnatsue58@hotmail.comまでお願いいたします。※８月３０日（日）の富山県呉羽のティエルカフェさんでの「開運カフェ」のご予約はテ