温泉療法

玉川温泉湯治旅6日目午後10月16日屋内岩盤浴【午前のおさらい】早朝6時の屋外岩盤浴を実施。朝食後に湯治相談室でナースから入浴法のアドバイスをいただきました。10時半に新玉川温泉へバスで移動し内湯に入りました。その際、ナースの助言を参考に源泉100%はこれまで3回ローテーションしていたところを1回に短縮。源泉50%の湯と蒸気浴をメインにしました。昼食は新玉のレストランで味噌ラーメンを食べて13時半のバスで玉川温泉旅館（通称本玉）に戻りました。【クマ出没警報が…】旅館に貼ってい

玉川温泉湯治旅最終回8日目10月18日玉川温泉のすべてに感謝し帰路へ【とうとうこの日になってしまった】いよいよ今日で玉川温泉ともお別れ。昨夜妻とLINE通話して明日の帰宅時間を伝えてあまおうの声を聞きました。今朝は4時半に内湯へ行きました。これで内湯はラスト。源泉50%の各種風呂と蒸気浴を3回ローテーションして終えました。今日の体重測定出発前66.4kg出発前比1日目65.7kg-0.7kg2日目65.0kg-1.4kg3日目65.4kg-1.0k