混ぜ込みわかめ

7日目は玄米の日。ラストスパートです。朝スープと玄米。スープでお米食べるの辛かったのでぬか漬けはご愛嬌。ゆる～くです。昼ブロッコリー、ミニトマト、卵焼き、野菜炒め、メンチカツ、グレープフルーツ、オレンジ。がっつり食べてます。間食に伊藤久右衛門の抹茶エスプレッソ飲んでました。晩スープと玄米。混ぜ込みわかめの鮭かけて玄米食べました。混ぜ込みわかめの鮭大好きなんですよね～以上で一週間終了しました！結果は前述した通り-1.7kg。お昼や間食でいろいろ食べてましたが、

来てくださってありがとうございます！幼少期にリウマチを発症。リウマチ歴30年以上、現在5歳と2歳の子どもを育てるゆちかわです。このブログでは、若年性特発性関節炎（小児の関節リウマチ)を患いながらも、育児に日常生活に奮闘する様子をお伝えできたらと思っています。お気軽にフォローやコメントいただけると励みになります！よろしくお願いします🙇✨最近の娘、食事中座って食べ続けるということがなかなかできません。椅子に立ち上がったり、歩き出したり…ウロウロしてまた食卓に戻ってくるので

2歳女の子・0歳男の子子育て中ママ愛知県在住の管理栄養士ぽにょです見に来てくださってありがとうございますいいねもありがとうございます「おうちごはん／旦那弁当／離乳食・幼児食」レシピを書いてます「こども／家／おやつ／外食／趣味の旅行」についても書きます＜ブログの更新頻度＞7：00～★朝ごはん8：00～①離乳食/幼児食12：00～弁当12：30～★昼ごはん13：00～②離乳食/幼児食19：00～③離乳食/幼児食20：00～★夜ごはん