消化機能

すぐそばにある旬を毎日の食卓にちょっと前になりますが久しぶりに酵素玄米を炊きました🍚小豆ではなく黒豆です分量の塩と一緒に8の字に8分かき回しなんで8❓8分後半日浸水させてから玄米モードで炊きます。炊き上がりすぐ食べてもプチプチで美味しいですが酵素玄米になるには3日〜7日くらいかかります。毎日かき回し3日目7日目出来上がりにします。もちっとしています。玄米は体に良いけどパサっとしていて苦手〜消化機能が落ちている時にはかえって逆効果になりかねませんが

消化器系の癌治療の合併症につきものの腸閉塞。辛いですよね。悩まれている方も多数いらっしゃるので、今回は、自分なりに実践している腸閉塞対策を書き留めておこうと思います。基本は3つです。1.消化の良いものを良く咀嚼して食す。実は、お粥なんかも良く噛まないといけません。柔らかい物はツルッと入ってしまうので意外と胃腸に負担をかけてしまったりするようです。2.腹を温める。内外から腸を温めます。やはり体を冷やさないことが大切ですが、腸閉塞がちの人は特に腹を温める必要があります。触ると分

採卵後3日目受診お盆休み中なので初めて旦那と病院へ成熟卵：11中受精卵となった卵ちゃんは前核期凍結胚1本4個培養中の胚5個4つはすぐさま凍結し5つは培養中の卵ちゃん3日目にしてまだ全員育ってくれているとのことみんながんばれー旦那も嬉しくてテンション上がり気味そしてわたしのお腹卵巣の腫れ少し腹水が溜まりおへその辺りまで卵巣が上に来ていて大腸小腸が全然動いてなく横隔膜の辺りまで内臓が上がってきているとのことはぃ大きく息を吸うと辛いはぃ採卵当日

カンジダ、リーキーガットのセミナーを見た受講者の方からご質問を頂きました。『カンジダ対策で豚肉がダメなのはなぜですか？』というご質問です。豚肉には、レトロウィルという内在性ウイルスが豚の染色体に組み込まれています。そのためカンジダ菌の増殖等により消化器官が弱っていると影響が出やすいのが理由です。私も昔からカンジダを培養しているものですから（汗）、暴飲暴食が続いたり、外食が続いたり、飲酒が続いたりするとテキメンにカンジダ増殖のサインが体に表れます。消化機能を正常に保つ

こんばんは＊前記事をアップしてからメンタル落ちました。。過去を自分で掘り起こしておいてなんかね。。でも、あの事は決して忘れてはいけないことなんです。ふと、今日のように思い返す日がくるのです。さて、今日も３食吐きました。でも、３本エンシュアは飲みました。(1本はこれか飲む)汚い話ですが、夕食を嘔吐した時、エンシュアも出てきました。。今日飲んだのは、12時と15時。吐いた量的に２本分の量はありました。。多少は腸に流れたとおもいますが、殆ど胃で滞留していたようです。消化機能