池ノ上

押忍！日曜日町田高ヶ坂道場の様子です。【幼年・少年クラス】このクラスでは過去最多の18人が参加してくれました！基本稽古では全員の気合いがホールに響き渡りました！！まさに大声量でしたね🗣️🎉基本稽古のあとは体を使ったトレーニングTくんの笑顔がこのトレーニングの楽しさを物語っていますね（笑）【少年・一般合同クラス】準備運動今日は緑帯のSくん、茶帯のRくん兄弟が準備運動の進行を行いました。緑帯になると審査で準備運動の進行が入ります。少しずつ練習して慣れていきましょう！移動稽古

4月15日(月)の稽古の様子です🙌今回初めの2クラスは桃原が代行でした！【幼年・少年クラス】この前昇段したTちゃん！黒帯がよく似合っています💖かっこいい黒帯姿に影響を受けたのか周りの子たちも一生懸命取り組んでくれました！基本稽古後はミットでパンチを中心に練習しました！ミット持つのも練習！強い技にも吹っ飛ばされないように頑張りました✊✨【少年・一般合同基本・移動・型クラス】基本稽古は抜粋して20本ずつ型でよく使われる技をメインに練習しました！型は次回審査や国際大会等、各々の目

お茶会にいらっしゃいませんか季節のこと、行事などをテーマに掛物、お道具、お菓子を選びしつらえ静かな時の流れと会話も楽しむお茶会です《茶会スケジュール》新年度気持ちも新たに、さらに磨いて輝く「白珪尚可磨」「卯月の茶会」（2024年4月1日～4月15日）春の暖かい雨が田畑を潤し恵みをもたらす二十四節気「穀雨」「百穀春雨の茶会」（2024年4月16日～4月30日）五月から「風炉」となります釜が壁側に移り、茶室がすっきりとして薫風が通り抜

月曜日玉川学園前道場の様子です！【幼年・少年初心者クラス】昨日しもまちカップが開催されました。試合に出た子たちも稽古に参加しました。たとえ試合に負けてしまっても、自分に負けない気持ちを持って稽古を頑張れば必ず今の自分よりも強くなれます！勝って驕らず、負けて挫けず！今日の稽古は未来の自分へのプレゼントにつながると信じて頑張りましょう✨【幼年・少年・一般合同クラス】全員上級者だった為、難易度の高い型を行いました。細かい所を指導あとは型を何度もうちながら修正していきました✨【一

:lunchétécobreadTartineアンチョビ、ツナ、じゃがいも、モッツァレラチーズ先日のオフ、池ノ上にあるブーランジェ「étécobread」さんへ入店して、全身で感じるこの感じ！！お洒落ブーランジェずらりと並ぶタルティーヌの圧倒的存在感に釘付けに！！『étécobread感動の嵐！！きのこたっぷり♡croissantaujambon＊』:lunchétécobreadcroissantaujambonきのこお気に入りブーランジェ京王井の頭線

しもまち支部の天沼です！下北沢代田木曜日幼年・少年初心者クラスの様子をお届けします！まずは基本稽古から！かっこいい突きや蹴りが打てるようにみんなで反復しました！😊4月に入り節目ということもありみんな随分と大人に近づいてきました！😳次は移動稽古！希望するオレンジ帯の子達は上の帯の技に挑戦してみました！上手になってきたので新しいことにもチャレンジしてみよう！💪その後はミット稽古を行ってから最後は補強！今までだったらきついという言葉がよく聞こえていましたが、片手にチャレンジしてみよ

指導員の金田です！4/13(土)玉川学園前道場の稽古の様子です！【幼年・少年初心者クラス】けりが高く上げられるようになってきました！型！まずはひと通りできるようにしましょう☝️青帯の先輩は見本になることを意識してやっていきましょう👊「補強をやります」と言ったら喜んでいました笑楽しいからね！🤛腕立て伏せは腕をしっかり曲げられたかな？【少年・一般合同クラス】しもまちカップから一週間後…この日は少なかったですが、出場した参加メンバーはみんな優勝・準優勝でした🎉素晴らしいです

東京城西下北沢・町田支部事務局です。当ブログをご覧いただきありがとうございます。本日の稽古スケジュールは下記の通りとなります。【下北沢代田道場】東京都世田谷区代田5-11-11世田谷代田駅徒歩3分・新代田駅徒歩3分・東松原駅徒歩9分・下北沢駅徒歩13分・梅ヶ丘駅徒歩12分①16：00～16：40幼児クラス対象：幼年部・小学１年生保護者様参加可（非会員別途料金）※このクラスのみお子様のマスク着用任意②17：00～17：45幼年・少年初心者クラス対象：幼

支部長の森です！水曜日クラス初少年部指導でした！20名以上が参加し、活気あふれる稽古となりました。この日は基本動作をきっちりと行い、最後は遊び感覚でタイミングの能力を上げる手押し相撲を行いました。楽しみながらも、負けたら補強を行うので、きつい内容ではあります。笑顔が溢れると人は前向きに取り組めるので、雰囲気も良く稽古に取り組めますね。その後は突きに変えて、タイミングの練習少しづつでいいので、技術を高めていきましょう。最後に黙想下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅

本町田担当の塩田です。今週から学校も始まり１つ上の学年になって新たな目標をもってスタートしてるかな？今年度もみんなで頑張ろう！5つの約束を言ってから準備運動です。今日は上の帯の先輩達と対面になって準備運動を行いました。先輩になったら見本になるよう頑張ろう！基本稽古も対面で行いました。H君も少しずつ覚えてきました。先輩達も次の帯の項目を頑張りました。移動稽古は一列に並んで帯事の項目で行いました。最初は中々難しいですがしっかりと稽古して身に付けよう！みんな頑張りました😊最

4月8日はお釈迦様のお誕生日花祭りお客様と「花寄せ」をして色とりどりの花を床の間に飾りました花入れに飾られたお花は生き生きとしていますお菓子は「花吹雪」和菓子処かわはら製「柚子餅」鶴屋吉信製「とこよ」源吉兆庵製「飛天」の帯を結びました花寄せはお客様と共に楽しむことができ茶室が和みます茶の湯日々のInstagramhttps://www.instagram.com/yuiandeippuku/?hl=ja『結庵よりご案内』

支部長の森です！3日目は午前中の走り込みが終わってからお昼ご飯は、石川県七尾市出身であり、極真空手の先輩であり、中学の後輩の松尾社長が全国に展開するチョアチキンをいただきました。【チョアチキン公式】韓国チキンCHOACHICKEN韓国チキンブランドです！からあげとは違いカリッ！サクッ！とした食感が特徴です。フレーバーや、おもてなしの精神をもって展開してまいります。choachicken.com七尾に移住し、七尾を支える活動をされてます。震災に直面し、震災後も精力的に活動し、能登復興に尽

茶の湯の魅力に惹かれて四十五年念願叶い茶室『結庵』を開きました三つの流派の経験を生かして流派にこだわらない自由な茶の湯を楽しでいます「結庵」では以下のことを行っています⬇️初心者の方、おひとりさまが気軽に参加できる内容です『季節の茶会』『季節の茶会ご案内』お茶会にいらっしゃいませんか季節のこと、行事などをテーマに掛物、お道具、お菓子を選びしつらえ静かな時の流れと会話も楽しむお茶会です《茶会スケジ…ameblo.jp『茶の湯体験』『茶の湯

結庵で初めて「お茶事」（真似事のような）を致しました正式なお茶会「茶事」の流れは席入→（初炭）→懐石→（中立）→濃茶→（後炭）→薄茶寄付よりつき（待合室）掛物は「ひさかたの光のどけき春の日に静心なく花の散るらむ」紀友則席入床の間掛物は「白珪尚可磨」初炭湯を沸かすために炭をつぎます本来の懐石はフルコースですが、お膳には、お弁当（ばら寿司美苑鮨）、吸物椀、杯八寸に肴（海の物、山の物）をのせて、冷酒をお出ししました中立お客様には茶席を出て

支部長の森です。当支部も400人を越え、指導員の人数も20人弱となり、日に日に活動が活発になってきてます。試合参加人数やイベント参加人数なども増えてきており、ますます運営をしっかりやなねばと気を引き締めてます。その一方でやることが増え続け、忙殺されそうになりますが、なんとか頑張ってます😂在籍人数がこの一年くらいは大きくは変わってませんでしたが、4月になり、2桁台の数字が久しぶりに変わりました☺️1人でも多くの生徒が極真空手を通じ、様々なことを学んでくれたら嬉しい限りです😃4月になると環

東京城西下北沢・町田支部事務局です。当ブログをご覧いただきありがとうございます。本日の稽古スケジュールは下記の通りとなります。【下北沢代田道場】東京都世田谷区代田5-11-11世田谷代田駅徒歩3分・新代田駅徒歩3分・東松原駅徒歩9分・下北沢駅徒歩13分・梅ヶ丘駅徒歩12分☆新スケジュール☆①17:00～17:45幼年・少年初心者クラス対象：幼年・青帯までの小学生②18:00～19:00少年クラス対象：小学生（幼年は許可制）③19:15～20:15少

世田谷区三宿で活動している、親子体操ぴょんぴょんうさぎです新規会員を募集しています！！活動内容☆日時：毎週火曜日10:00-11:00☆場所：三宿地区会館（世田谷区三宿2丁目7-10）☆対象：1歳半頃から未就学児（1歳半前でも歩ければ大丈夫です）☆会費2,000円/月（1回500円）☆持ち物：お飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装でお越しください。※駐輪スペースあります無料で体験していただけます！お問い合わせ先：oyako.pyon@gm

支部長の森です。今日は水曜日代田道場担当して初の指導です。何人参加するかな？😁今朝は指導員数名と打ち合わせでした。当支部も申し込み関係のシステムを簡素化する方向で動いています☺️みなさんにより、イベントに参加しやすい用に運営強化してまいります！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら東京城西下北沢・町田支部！空手という武道を通してお

支部長の森です！全日程終了し、帰路につきました。最後の稽古では圧巻の動きを見せてくれた3人でした。国際大会が楽しみでなりません。まだ試合結果は出せてませんが、稽古への向き合い方や内容は一流に近づいてると感じました。今回開催して本当に良かったと心から感じる瞬間でした。ご協力いただきました全ての方々に感謝です。ユース合宿から1週間、過ごした日々は長いようであっという間でした☺️

支部長の森です！一般クラスでは下がる（引く）技術指導を行いました。空手の組手では前に出ることを是としている部分がありますが、相手の技を読み、呼吸を合わせて引いて技を当てるということは技術的に高難度となります。反復を行うことで身につくので、繰り返し行っていきます。やみくもにやって、力ずくの組手をやっていても身につきません。力を抜いて相手との調和をすることで、駆け引きが学べます。リラックスして反復していきましょう。下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺

宵の椿のホームページへようこそお越し下さいました！いつもありがとうございます。午後5時開店午後10時半ごろラストオーダー日曜祝日は午後9時半ごろラストオーダー火曜定休臨時休業や早じまいさせて頂く場合もございます。夫婦ふたりでの営業ですので手のまわらない時間帯がございます。お手数ですがご来店の際には直前でも構いませんのでお電話を頂けますと助かります。（その際にご注文いただけるお料理をお伝え頂ければ、お待たせ時間が少なくなります。)ご来店を心よりお待ちしておりま