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2か月くらい前から毎日官足法といういわゆる足の裏を棒で押す健康法を続けています足の裏には反射区というものがあり、そこが体の各臓器や器官につながっていてそこを押すことによってその部分の老廃物が排出されて体も健康になるというものですこの健康法を編み出した官有謀氏いわく痛気持ちいいとかゆるいこと言ってんじゃねえ!痛くなきゃ意味ないんだよ!押して押して押しまくれ!!!ということで毎日足裏を押
メイラックス水溶液0.017mg4日キープ今日の離脱症状・頭鳴り(ピーって鳴ってる👂)・焦燥感(波あり)・ヒステリー球(ほぼ気にならない)今日の体調・お腹緩い今月の減薬(月曜のみ)4月1日0.3ml8日0.3ml15日0.2ml先週の離脱症状が酷かったため今週は減薬率を下げました💡卒業式、入学式が終わって気が抜けたのか?0.3ml連続で減薬したのがドカッと来たのか?原因は分からなかったけどちょっと辛かった🥲今週は大分マシです🍀😊でも
昨日犬散歩中に見えた月超微量減薬はとっても順調ですが...毎日22時半までに薬を飲み、23時には布団に入りますしかし...最近夜中、1時頃深夜覚醒その時間はちょうどメイラックスが効いてきていて、自分自身の眠気も相まって...それなのに何故か覚醒するんですその時の嫌〜な感じは、なんとも...言葉に...できな〜いLa〜La〜La、LaLaLa、言葉に...できな〜い笑メイラックスを服用するようになってから度々あるこの症状脳が焼けるような?このまま寝たら○ぬような気がする
フルニトラゼパム1mg半錠R4.9/27減薬スタート307日目(3日に一度1%ずつ減薬→現在はステイを長く取りながらスローダウン減薬)1錠を溶かした100ccの水溶液から1cc服薬残薬1/100錠6日ステイを取り昨夜から減薬開始。なんと、1/100錠です🙌✨睡眠は中途覚醒はあるものの、そんなに悪くないです。昨日は何度か起きてしまいましたが、その前の二日間は6時間ノンストップで寝れました💤もはや薬効があるのかないのか不明ですが、それでも断薬までは予定通り進めます☺️1/1
前まではかじりつくように薬の事、アシュトンマニュアル、減薬の方法、先輩方の経験ブログ死ぬほど見ていました。もう頭から抜けかけているので再度気をつけたい点・留意する点など確認していこうとは思います。ただ、追い込まれるような感覚に陥るので今はなるべく減薬については調べないネットの情報を見ないようにしています。【焦らずゆっくりやっていく】【薬の半減期】【辛かったら耐えずに一つ戻る】これだけ忘れずにいたらいいかなと。少しずつよくなっているいまはアニメやドラマYouTubeが
こんにちはあれから苦戦しております。というより悪化しております。へたっております。セパゾン2㎎錠夜1錠相当で服用中ですが、前回水溶液タイトレーションで-11%まで減薬したのですが、どうも、セパゾン2㎎錠とセパゾン1㎎錠は違いがあるようです。2㎎錠は50mL希釈では溶け残り大きめの粉末が沈殿します。沈降速度も速く、シリンジで吸い取られる場合も底にたまる場合もあります。特に大きな症状変化もなく、添加物であろうと気にしておりませんでした。そこで、100ml希釈にし、溶け残りは解
ゲームセンターで取れた可愛いカエル昨日は大安だったのでメイラックス減薬のペースを0.05増やしてみる事にしましたこれで減薬ペースは一日あたり0.15ずつ抜き取る量を増やす事となりました一年半くらいで減薬を終わらせたいので一日あたり0.2ミリずつ抜き取る量を増やす所まではスピードUPしたいです昨日は中学生娘が珍しく風邪で「鼻水が滝のようにでる」「一晩でティッシュ二箱使い干した」と騒ぐので学校を休ませました子供の風邪だし大人には移らないだろうと安易に考えていましたが朝起きたら鼻水がさすが
長いこと減薬してると、その間に断薬された方をブログを通して何人も見てきました。しかし、それ以上に新たにベンゾによって苦しまれてる方が次から次へ出てきています。何が何だか分からず、怖さと辛さと不安を抱きながら情報を求め減薬方法を模索されてる人を見ると以前の自分を見ているようでなんとか力になりたいとその都度感じています。しかし色んな減薬経験者を見て思うのは、人によって全然違うという事。症状も違うし、その人に合った減薬方法も違う。そして考え方も違う。ああした方が良い、こうした方が
水溶液タイトレーションをするまでに口内で溶かす試用を1ヶ月。精神症状が1番怖いのでゆっくりでもいいからひとつずつ段階を踏んでからやっていこうと思う。少し沸かしたあったかめのお湯を口に含んで完全に溶けるまで頭をしゃかしゃか。始めた次の日は強烈な眠気とだるさでベッドから起き上がれず仕事を当欠してしまった。起きあがれるまでに昼過ぎまでかかった。1週間後→風邪のような症状2週間後→熱思うに多分これはただの風邪だと思う。眠さ、そわつきが未だにあるが体調も安定してきている。術
2020年4月から0.65mgに減薬し2ヶ月間のステイ予定のはずだった。しかし…水溶液減薬法を知り100mlガラスビーカーもインジェクター3個セットも買った…♪ステイ中の0.65mgも数日間だけど安定している。試したい。。0.01mg減らしたい。。正確で離脱を最小限に抑えたい。。気が急いでしまいました。2020年5月10日水溶液減薬をフライングスタートした。5/10当日の体調変化は異常なし。水溶液減薬0.64mgを10日間継続してみる事にしました。これが、もはやゆるりではない、水溶
↑地元のお祭りに参加した37歳私と受験生の娘浴衣着てオシャレしたので半分顔出しました暑さで眉毛溶けましたが...姉と甥っ子とマロン君(犬)と行きましたマロン君は花火の音を銃声と勘違いして逃げようとして姉と甥っ子はやむなく車に帰ったのでした花火が大丈夫なワンコと、そうでないワンコがいるようです水溶液減薬開始から2ヶ月と3日経った今月10日ついに...メイラックス10%減1/10が減ったのが嬉しくて嬉しくてこれを後9回繰り返したら断薬かと思うと断薬が近いような気さえしています布団
台風が近づいてきていますね非常に強い台風7号はこのままだと15日に私の住んでいる関東を通過する予報ですすでに空が変な雲です私が子供の頃は夏休みに台風なんて来なかったのに異常気象ですよねそんな中でも中3娘はお友達と千葉まで電車で出かけたり、ばばとカラオケ🎤に行ったり私とU-NEXTで「どうする家康」を観たりして夏休みを楽しんでいます今日は10歳甥っ子のピアノの発表会に行ってきます昨日は大安メイラックスの減薬ペースを更に0.5ペースUPしました100ミリの水溶液から毎日0.25ずつ
昨日の夕暮れの空写真だと分かりにくいですが左の方に彩雲見えてます最近は実家への引っ越しが終わり中3娘の送り迎えで朝6時起きの生活になり(引っ越し前は7:50頃起きていた)それなのに寝る時間はいつも通り23時頃という生活をしていて睡眠時間が8時間から6時間に変わっていました更に色々な精神的ストレスもありました実家に姉と甥っ子と4人で引っ越すはずが、色々あり私と娘だけで引っ越すことになったりそして引っ越した事による環境の変化も自分では疲れを感じていなかったのですが、昨日の昼間すごく眠
と金色のカエル...そして変わらず部屋がゴチャゴチャです今日は中3娘の吹奏楽発表会で、その前に部屋のカーテンレールが壊れていたので取り付け作業をしていました余裕を持って出発したはずが、全然無いどうする家康...じゃなくてどうする吹奏楽このままでは遅刻して5分ちょっとで終わる娘の吹奏楽部の演奏が見れなくなる普段なら合流したそうな車、譲ってあげるのですが今日の私はとても意地悪でした入りたそうな車、何台か入れてあげれませんでした余裕の無い意地悪な私でした帰り道、右折したいけど直進車
前までは100ミリの水にメイラックス1mg一錠を溶かして、そこからシリンジで毎日0.25ミリずつ抜き取る量を増やしていました毎日0.25ミリずつ減っていきますしかし、シリンジで抜いた後の水溶液の量に誤差があるのでは?と気になり、試しに量ってみると...0.3ミリ抜いてしまっている日もあれば前日より減らせていない日まである事が判明しましたそのため、誤差が出ないやり方に変えました以下が私なりのメイラックス1ミリg一錠の水溶液減薬の仕方ですこれ↑載せてしまって良いのか謎ですがAmazon
お散歩中の姉の愛犬と紫陽花「カッコいいですかワン?紫陽花も滴る?いいオスですワン」とドヤ顔の愛犬「マロンくん、紫陽花は滴らないよ」昨日は月一回の心療内科の日でした先々週、寝不足と暑さのせいなのか、実家に引っ越して環境が変わったせいなのか過呼吸が頻発したため寝不足の時は無理せず寝れる時少し寝るようにしたら、あれから過呼吸は起きていません減薬中だからなのか(といっても超微量ですが)暑さのせいなのか先週日曜日も知り合いが訪ねて来て、その後歯医者さんに行った後具合が悪くなり部屋で涼んでいたら治
メイラックス水溶液0.0275mg1日キープ今日の離脱症状・頭鳴り(少し波あり)・くらくら(少し)・左側腹痛(生理のせい?)昨日また減薬して0.0275mgになりました💡最近ブログの更新が滞ってますが体調良いからというわけでもなく、パート、卒対、制服受取、夫の休日出勤でバタバタだったから😮💨体調はどちらかというとあまり良くなくて生理前だったからお腹の痛みが強かったです🌀離脱症状とは違うのかな?と思いますがやっぱり痛みはイヤだ(›´-`‹)💦今回は胃も重くて晶三仙と
8月30日は中3娘の大好きなAdoちゃんのライブでした場所は東京の日本武道館でした↑日本武道館↑Adoちゃん推しガチ勢な娘展示されていたAdoちゃんの素敵な衣装達...とっても楽しくてAdoちゃんの歌声が素晴らしくて最高すぎたらしいですが...あくまで予想ですが、ライブに行く電車の中等で娘はコロナに感染していたようで昨日から39°台の高熱に昨日は日曜日だったので休日担当医の病院で検査をしたら...コロナ陽性でしたオミクロンだし若いから重症化はしないだろうと言われ一安心しました
2020年5月10日憧れの水溶液減薬をフライングスタートした。-0.01mgで様子を見る事にしました。1日目状態変化なし2日目軽い痺れソワソワ感あり3日目ソワソワ感継続4日目ソワソワから不安感に変わる5日目不安レベル16日目不安レベル17日目不安レベル2胸焼け足の痺れあり8日目不安レベル2食欲低下頭痛あり9-11日目不安レベル1体重減早朝目覚める12日目不安レベル2血の気が引く様な感覚13日目不安レベル3動
メイラックス水溶液0.019mg6日キープ(明日の夜減薬予定)今日の離脱症状・頭鳴り(強烈)・頭痛・頭の硬直感・右耳痛・胸の圧迫感(ヒステリー球?)・吐き気久しぶりに軽くナーバスになってます🥲というか無理しすぎたのかも(›´-`‹)一昨日から偏頭痛が出てまして、その日は下の子の保護者会がありました🍀精神的には全然大丈夫だから痛み止め飲まずに行く🏫🚶♀️年度始めの保護者会ってPTAの係とか新しいクラスでの自己紹介(保護者の)とかな〜んか緊張することばかり🌀🙄
メイラックス水溶液0.019mg3日キープ今日の離脱症状・頭鳴り(強め)・胸焼け(波あるも軽い、生理前のせい?)・たま~のクラっと感今週もバタバタしておりまして💦火曜日に無事入学式を迎えられました🌸*・嵐のような雨の中☔🤣笑卒業式も霧雨のような雨だったし、入学式はとんでもない雨の音が体育館に響いてて…校長先生が「雨男なんです!」とか学年主任の先生も「大事な時雨なんです!」とか言ってる…🥹行事ごと不安だな🌀笑気になる入学式の体調はというと卒業式に比べると”大分マシだっ
実家の近くの沼からのお散歩風景18日から本格的に減薬スタートする予定でしたが待ちきれず17日夜からメイラックス1錠の減薬をスタートしました100ミリのビーカーに水を入れメイラックス1mg一錠を溶かします約10分で割と溶けるのでかき混ぜてシリンジで0.1ミリずつ毎日抜き取る量を増やしていますビビりすぎて0.1ミリずつから始めましたなので昨日の夜は0.6ミリ抜き取りました今のところ不調も無く夜も爆睡できています超微量ながらも減らせていることが嬉しくて嬉しくてでもこのペースだと断薬まで
この休日を使って、水溶液タイトレーション第二弾を試してみることにした。どうか…わたしの身体が適応しますように今朝100mlのお湯に1mgを入れ33mlを抜いた。服用した量は0.67mg。今回は合う合わないを確かめたいだけなので少し多く見積もりました。水溶液第一弾の時は2日目から異変が出た。量を引きすぎていたのか、コンディションが悪かったのか、この方法が合わないか?なるべく確実に。お湯、1mg、少なくより多く仕上げ時間を置かずに服用、今回は減薬しない。これで前回同様、異変があればす
2日目の経過記録です2日目は、第一弾と同様、午後から不安レベル1が出現。胃が浮いたような窒息感、脳がワンワンする目眩、閃輝暗点。こんなに適中する身体が悔しいです。今週、来週と予定もあるので残念ですが水溶液減薬は諦めたいと思います。軽く絶望感ですが、これにて水溶液タイトレーションお試し期間を終了致します。
今日で2日目第二弾1日目異常なし第一弾では2日目から不安レベル1が出現した。つまりこの方法が合わなければ、今日辺りから出現してもおかしく無いと言う事。本日も適応有無を確認する為【なるべく確実に】を守り0.67mg(実際の服用量は0.654mg)で実施します
中3娘を学校に迎えに行った後、綺麗な飛行機雲が見えました写真で見るよりずっと綺麗でした水溶液による超微量減薬を始めて昨日で13日27日と29日に二月以降今まで起きなかった過呼吸が頻発した為、超微量減薬をステイしようか迷いましたが...メイラックスは半減期が5日もあり、過呼吸が頻発したのは減薬開始したことによるものなのかだとしてもステイしても今すぐ楽にはなれない訳で...昔から数学が大の苦手でしたし理解力の乏しい私は難しい事を考えるのも苦手で色々とよく分からないけど毎日0.1ミリずつ
今日は実家の近くを犬散歩しましたど田舎です綺麗な紫陽花やお花も咲いていましたただ散歩中も実家の片付けをしてる時も今日はなんだかソワソワ、ドキドキしたのですビーカーについた微量のメイラックス減薬のせいなのか?そんな微量で不安感が出たらさすがに困るので気のせいだと良いのですが家に帰ってきたら玄関のカエルの置物の上にカエル乗ってました風水では玄関に自分の家のドアの方を向いている様にカエルの置物を置くと金運や色んな運がアップするらしいですよ無事カエルお金がカエル等、縁起が良いのでお
昨日中学生娘の書道教室の迎えの帰りに撮った綺麗な三日月写真だと、どれが三日月か分からないですねメイラックスを飲む様になって変わった事を4月に投稿しましたが、4月はまだ減薬失敗による離脱症状も出ていた為、今となってはあの症状は離脱症状だったのかなと思う部分があり、訂正したいですまずメイラックスを飲み始めて一週間後から出た微熱は相変わらず続いています食欲はすっかり戻りメイラックス服用前の様に食欲旺盛になりました口の渇きですが、これもほぼ感じなくなりました不安感も最近はずっと感じていません
昨日は私と母の推しのチャングンソクさんのライブがあり、母と東京ミッドタウンのビルボードライブ東京に行ってきましたチャングンソクさんが今までで一番近くに見えて本当にカッコよくて可愛くてトークも面白いし歌声も素敵で幸せすぎる2時間でした普段田んぼだらけの千葉県の田舎に住んでいるし、若い時は都会に行く事もありましたが最近は推しのライブ以外では滅多に都会には行きませんメイラックスを飲む前からなのですが電車が本当に苦手で、電車なら40分で着く距離を車で一時間半かけてでも行ける所までは行きましたでも