水分摂取量

手術からちょうど2年が経ったようです。なぜこのように他人事のように感じるんだろう。それは忘れている時間が時が経つにつれますます長くなり、裸になって鏡を見たときに「そう言えばおっぱいはひとつしか無いんだった」と思う。それ以外の99.999...％の時間は、他に考えたいことややりたいことが山積みなので、そのことをすっかり忘れてしまっているからです。思い出した後も、たいてい数秒後には違うことを考えています。でも、毎日必ずお風呂に入ったときには、必ず思い出します。そのため思い出さない日はありませ

先日（3/28）の腎臓内科受診で、クレアチニンが自分史上最高値だったり、コレステロールの薬を勧められたりしたので、いろいろ考えてみました。①水分摂取量を増やしてみる主治医からはクレアチニンが上がる要因として、前日の激しい運動・肉食・脱水を言われました。前日に激しい運動はしていなかったし、肉も普通の量しか食べていません。残りは脱水ですが、昔から水を飲むのが苦手なので（生き物としてどうなのか）、自覚はないけど脱水気味なのかなよく女性誌に、お肌のために1日2Lの水を飲みなさいという記事

2回目の整体院に行ってきました。1回目は経緯やお話、軽い施術、ホームケアの方法を1つ聞いていました。それからこの1週間…前回も書きましたが、右首から肩にかけて、ピキーッという痛みが日々続いてました。薬を飲むほどじゃないけど、不快。湿布を貼る日もありました。もちろん右首筋の痛みはあり、右向いたり、上、下、見たら痛い。右上歯に繋がってる感じはある。→これ重要ホームケアで、右腕〜右脇の筋肉をフォームローラー？ストレッチローラーでほぐすということになっていたんですが、これがまぁ痛い

元気そうね。有難いお言葉時にはモヤモヤするのも本音確かに見た目は、元気そうに見える。実際、凄く凄く疲れやすいし、毎日頭痛。水分摂取量も多い。浮腫む。太る。不安定。汗かかないから、身体に熱がこもる。手足冷える。他にも諸々有る。書き出したらキリが無い皆、何かしら抱えて生きてるはず。自分だけが辛い！と思わない様にしています

欠神てんかんの小１息子普段、声をかけても全然水分を摂らない💦声をかけなきゃ干からびそうな勢いで水分を摂らない💦暑い夏でも水筒の水が全然減らなかった息子。０歳の時の熱性けいれんが水分不足であんなに酷かったんじゃないかと思う私。今回のてんかんになる前も全然水分を摂らなかった息子。私の勝手な憶測「水分不足でてんかんが出たのかも」それとコロナの毎日のマスクせいで「酸素不足も重なっててんかんが出たのかも」とまた勝手な憶測。それと最近YouTubeで認知症の人と接してる…

こんばんは。オジギリです。術後30日目一人暮らし再開2日目です。今日は術前の一人暮らしの朝食の定番のお味噌汁を作りまして本当にここまで戻って来たな。としみじみ感じ程よい腕の筋肉痛に冷湿布を貼り食材がさっぱり無い冷蔵庫にため息をつきパスタくらいしか作れない乾物ストック置き場を見て明日は買い物に行こうと決心しました。術後から母によく言われていた言葉なんですが『あんた、よく水分飲むなぁ。まぁ、良いけど。』と渡されたお茶を飲んでいまして自分でもそう？？分からんや。

西瓜を下さったので皆さんと美味しく戴きました。甘くて水分たっぷりで良いですね。【ランク1位獲得！全国送料無料】沖縄県産すいか1玉(3.2kg以上)国産スイカプレゼントギフト内祝い無添加沖縄フルーツ春夏秋冬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}←クリックして見てね。

さかい動物病院ブログhttp://sakai-vh.com/diary/%e3%82%a6%e3%82%b5%e3%82%ae/%e3%83%96%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%b3%e3%82%b0%e5%be%8c%e3%81%ae%e3%82%a6%e3%82%b5%e3%82%ae%e3%82%82%e5%90%8c%e6%a7%98%e3%81%8b/この時期は、飲み込んだ毛がスムーズに排出されるように、普段以上に牧草中心の食餌が重要。ネット上

こんにちは～ヾ(*＞∇＜*)ﾉ春は短し梅雨と夏は長く?むくみやこむら返り(つり)が特に起こりやすい季節でした今は体質改善に取り組んで徐々に軽減されつつありHAPPYなんですが‼️今でも､水分をなかなか飲むことができないだいたい2Lなんて量を飲めんでしょしかもとおーーーーい過去に病院でナトリウム低なんちゃらwとか言われて水分を飲みすぎないように指導を受けた経験あり余計に飲めなくなりましたここ数年の健康診断で水分取りましょうね～って言われる先生もい

私は水分いつもたくさんとってるから大丈夫！！もしくは私は全然水分取ってないのよね。。。。はたまた私はちゃんと毎日2リットルちゃんととってるから！！！で結局のところどれくらいとればいいだろうという疑念が生まれますがこの水分摂取量に関しては人の生命活動に一番重要でとればいいというわでもなく少なければいいというわけでもなくはたしてどれくらいがいいのか皆さんはどれくらい水分とってますか？

ご訪問ありがとうございます温活・腸活・美骨活ARISAですはじめましての方はこちらアラサー・アラフォー・アラフィフ歳をとっても健康で美しくいる為に身体の内側から整えましょ♪♪ありさんよ赤穂市西有年ど田舎サロンARIsun(ありさん)です今週末空きがあります。23日(木)美腸活講座、15時🈵、18時〜◎25日(土)🈵26日(日)午前🈵、13時🈵、15時◎、18時◎ど田舎サロン全身の骨格を整えているのに骨格調律の施術