気絶

冬休み4日目あっという間に冬休みも4日目です…。今日は年末年始の買い出しで、朝9時開店のロピアへ甥っ子と行ってきました！ロピアでの買い出し9時ちょうどに到着したのですが、すでに入場制限があり、5分ほど並びました。やっと店内に入った時の様子はこんな感じ…。かなり広い店内なのに、遠くまで人・ひと・ヒト！ほぼ全員がカートを押しているので、逆流はほぼ不可能＾＾；値段をじっくり見る暇もなく、人の流れに乗って、絶対買うものや気になったものをゲット！久しぶりの来訪だったので、もっと見

ショート動画で流れてきて興味を持ったのですが…絶対おすすめできません。方法としては、1.しゃがんで10回深呼吸する(10回以上だとなお効果的)2.立ちながら息を大きく吸う。3.息を止める。気絶したいならずっと息しないで！気絶するとどうなるのかというと、倒れます。倒れて痛いと感じたらやっと意識が戻ってきますが、しばらくの間動けません。みたのはこちらの動画です↓動画を見れない人は、こちらを見てください何回かやってみましたが、しゃがむ時にゆっくりと、深く長く多く深呼吸する

皆さまこんにちは。ジムから帰って、お昼ごはん食べて、娘の用事でもう一度お出かけ。昼下がりの屋外は、気絶するほど暑かったです。せっかく出たので、ついでにお買い物。イトーヨーカドーで、こんな商品を発見。コープさんのミールキットみたいな透明の容器に入っています。一瞬いなり寿司かと空目しました。いなり寿司でも良かったけど、w切り落としミルクレープでした。プレシアというメーカーの商品です。ロールのクレープをカットしたはじっこのところですよね。はじっこでも、味は変わらず美味しい

思い出話をひとつ☝️私は大学で運動のことが学びたく体育科に入りました他の学科の人からすると体育科って何すんの？筋トレ？って思ってる方も多いと思うんですけどなんなら私の行った大学では筋トレの授業はありませんでした解剖学や生理学、運動学に心理学スポーツバイオメカニクススポーツマネジメントなーどなーど('◉⌓◉’)筋トレわい！！実際の運動には活かせないような学問的な事ばかりでした私はもっと実践的な事を学びたかったんですけどね筋トレ学ってのはないようですなので