気持ちのいい朝

●【レッスンレポート】青空ヨガこんにちは。ヨガインストラクターの飯田奈穂です。4月のお教室日程はこちらから！各レッスン料金はこちら！今朝は青空ヨガでしたー久しぶりの青空ヨガ！青空ヨガ史上初気候が抜群！気持ちのいい朝ヨガでしたー暑くなく寒くなく風もなく空は真っ青緑も綺麗小鳥がチュンチュン鳴いてとにかく気持ちいいー朝から元気をチャージ優しい気持ちで一日がスタートです

おはようございますまた新しい一日が始まりますね。今日は天気もよくて気持ちのいい朝なのに何故かソワソワ動悸がします。何やろなーwさて、今日は私お仕事休みなので子供たちのクリプレやボーナスいただいたので自分に何かご褒美を買いに行こうと思うのですが、なんせ田舎なもので、お目当てのショッピングセンターまで行くにはちょいとありましてさらに行く途中には不倫相手のアパートがあるんですま、違う道もあるんだけど、そっちが断然近いから我慢して通りますwその後、実家にも行かにゃ

先日ご紹介した洗い物の水切りマット。洗い物も片付けたのでコンロ上に収納してお風呂の排水溝もゴミを取り乾燥をオンして寝ます。キッチンの流しのふたも取っていますがボトル置きも取って流し下の引き出しにあります。左手前の洗剤入ってるのが元々長しについていたボトル置きです。流し、拭きやすい方が毎晩磨けるので…。これから明日着る洋服をセッティングして寝ます。みなさんも気持ちのいい朝を迎えられるようもうひと頑張りしてから眠ってください。また明日。

こんばんは🌆今日はありのままの自分を書いてみます✍️私はあまり真面目な方ではありませんが仕事の日に寝坊したことはないし仕事中は秒単位で計画を立てて常に動き回っています💦（全ては残業しないという思いから🏠）看護師をしていると特にしっかりしてそうテキパキ仕事してそうみたいなイメージを持たれがちですが家族もびっくりするほどに家では怠け者です🦥最近は特に🥲休みの日は何かをしている時以外はほとんど寝て過ごしているし家の掃除もやろうと思っていても後回しにしてしまいます🧹

最近、休みの日の同じような内容が多くて、自分でもおかしくなる（笑）ってことで、昨日今日は大っぴらな休みの定期日✨息子も休みやから、どっかのモーニング連れて行ってもらおうと企んでたんやけど、夕べからダウンしてしもて、大人しく家で過ごすことに。せやけどせっかくやし、おうちモーニング🏠☕️してみた。毎回ながら、「よおそんなんアップするわ🙈💦」って、周りに言われる写真やけど、もう羞恥心など微塵も残っていないんだもーん😗ﾀﾞﾓｰﾝﾀﾞﾓｰﾝ😆目玉焼きの顔が怖いけど（笑）ええ加減さが、気持ちのい

寒いけど気持ちのいい朝ですねこの季節の朝の爽やかさが本当に好きです今朝の通勤は何となく身体がだるくてよく分からないところが筋肉痛だったりするけど笑ココロは満ちていて良い1週間の始まりです身体の充足感大事ですね更年期ですしね（汗さぁて働こう！

毎朝のウォーキング退院してからほぼ毎日、早朝ウォーキングを楽しんでいます🚶歩くことで血行を良くし、血管に残る血栓を残らず溶かす、術後特に気をつけなければならないイレウス（便秘）を予防する、自己免疫力を高めて再発を阻止する…などと壮大な目標を立ててスタートしました👍元々体を動かすことは好きな方ですが、入院前は目的のないウォーキング（観光とか買い物ついでとか通勤途中とかじゃなく、ただ歩くこと）はあまり好きではありませんでした🙄ですが、しんどくて歩けなかった入院生活を経験し、自分の足で歩ける喜

おはようございます😄2024年3月30日東京の朝は晴れ☀️です。お〜〜〜気持ちのいい朝。最高！ただ、遠くはぼんやりです😢我が家在住最後の渚吾の朝食は玉子サンドイッチ、フルーツとヨーグルトでした。渚吾のリクエストで、最後の朝食は玉子サンドイッチになりました。いや〜〜〜この日が来ちゃいました😭昨晩は3時過ぎに目が覚め、そこから寝れず、ずっと起きてました。みんながみんなそうではないでしょうが、私の周りの親はみんなそんな感じのようです。いろいろ考えると、涙で洪水😭😭😭になりそうなので

おはようございます、まどかですひゃー！もう毎日が快晴今日も気持ちのいい朝を迎えております初めて連れてきた観葉植物さんも日光浴出来るよう窓辺に連れていきました今年1月に我が家に連れてきたのですが最近めちゃくちゃ暖かいから新しい芽がどんどん出てきてますさて本日低温期9日目クロミッド服用5日目になります基礎体温は36.49℃まあいつもこのくらいかなー。昨日夜眠る時右の下腹部が結構痛くて、多分今回はこっちから排卵なんだろうなあ…と予想しておりますでも前回は左から排卵って言わ

ちょっと風が強かったけどとっても気持ちのいい朝1週間の始まりにピッタリ今日は久しぶりに友達とランチ