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こんにちは道家道学院埼玉校です。夏になると薄着になる機会が増えて、ふとした時に自分の体のラインが気になりませんか？「昔はちょっと食事の量を減らせば、すぐに体重が落ちていたのに…」「若い頃と同じように食べているのに、なんだか太りやすくなった気がする…」そんなふうに感じたことはありませんか？☑夏になって薄着になると体のラインが気になる☑昔と同じ量を食べているのに太りやすくなった☑お腹まわりや体型の変化が気になる☑キツイ運動や苦しい食事制限は続かない
こんにちは暑い日が続きますね「なんとなく疲れが抜けない」「暑さで気力がわかない」「冷房で体が冷えてだるい」そう感じている方もいらっしゃるかもしれません。夏は、暑さや湿気、冷房による冷えや室内外の気温差などで、心とからだに負担がかかりやすい季節です。また、自律神経も乱れやすく、「疲れやすい」「眠りが浅い」「気分がすっきりしない」といった不調につながることもあります。気の導引
大阪市中央区で古代中国の秘術気功の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」習えます♪子ども達の夏休み中で、普段とは違う毎日で、大変だと感じてらっしゃる親御さんも多いかと思いますぜひそんな時はこちらをご覧になってみてください※月刊誌「PHPスペシャル1月号」掲載の連載コラム「あなたを変えるTAOの言葉Vol１８（早島妙聴監修）」よりああ大変だ、という思いを放してみなさい。気楽になれるから。│あなたを変えるTAOの言葉ああ大変だ、という思いを放してみなさ
