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こんにちは😃石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター中嶋佳奈恵です。小松市西圓寺にあるゴッチャウェルネス小松fecebookの写真を頂きました。毎週金曜日14時30分から1時間凛ボディピラティスを担当しています。窓全開にしてのレッスン。この日も満席でした。男性が増えています。この日も15名中6名も!!ありがとうございます。また、毎週通われているご婦人から「ピラティスはいいよーとみんなに言っているのよ。私よりも若い子が尿もれで大変らしいからピラティスおいでよー。と言って
ストリートライブは順調に進んでいた。しかしながらライブハウスの動員には繋がらない。ここで、少しずつメンバー間の亀裂が出来始めていた。それぞれにストレスがかかっていたのだろう。自分だけの意見としては売れるためにポップな曲をやりたかった。でもそういう曲はいつもボツになる。(自分はメンバー全員が納得する曲しか採用はしなかった)リハーサルでもメンバー同士の言い合いが始まることが多くなった。もちろん、建設的な言い合いは必要だが残念ながらそうではない内容
見上げれば六本木ヒルズ🏙そのたもとにティップネス六本木店はありまして。皆々様、遅い時間帯21:15~にも関わらずZUMBA®にご参加下さり本当に感謝です🙇また来週も宜しくお願いいたします😊ティップネス六本木店毎週金曜日21:15~22:00ZUMBA®
台風10号の対策準備はされましたか🌀今までにない強い台風と言われていますね大きな被害が出なければいいのですが毎週、金曜日に「スポーツフィールドPacific筑紫野」で女子スクールを開催しております⚽️6月からスタートしましたが、毎週のように体験の方が参加していただき、毎週約15名程度で楽しく真剣に行っております毎週、スクール生の方には事前にトレーニングメニューを伝えておりますまた、1つのテーマ(攻撃・守備・攻防のどれか)を3回〜4回のトレーニングで積み上げて行っています毎週
もものパンは国産の小麦粉「ゆめちからブレンド」を100%使用しています5/10(金)はパン販売の日ですランチはありません。11時~13時30分までです。焼き立てパンをご用意して、皆さまのお越しをお待ちしております5/15(水)、5/16(木)はももランチです!
先週のスリザーリンクコレ、違うでしょー「2」の数は、「10」まぐれで正解だけど輪になってないから正解とは言えないさて気を新たに今週は・・答えは「7」先週のようなミスがないよう何度も見直しこの「輪」かなり食い込んでるー難易度高いよねここ3週連続ムズイと思っているのは、私だけ?!きっと脳活になっていると信じて・・
アイスクリームサンデーブラットベリーღ.:*♥*:.ღ.:*♥*:.ღ.:*♥ღ.:*♥ღ食べたッ٩(๛˘³˘)۶アイスポッピングシャワージャモカコーヒーまいうぅーーーーッッでしたそーぃぇば毎週金曜日3時以降お買い上げでハッピーハロウィンって言うと仮装グッズ貰えるなり明日ゎネッ(੭˃̶͈̀◡˂̶͈́)੭A5変身クリアファイルなりぃღ.:*♥*:.ღ.:*♥*:.ღ.:*♥ღ.:*♥ღ
こんばんは。テレ東で放送されている「勇者ヨシヒコ」。ドラクエ世代にはツボです。過去のキャラクターに「井戸の魔物」がいるのですが、子供にYouTubeで観せてもらいました。勇者ヨシヒコと悪霊の鍵5、に出てきます。「井戸の中からじゃなくて〜」と唄う魔物なんですが、子供達が小学生の頃に爆笑しながら歌い踊っていたのはこれか〜!と思い出し笑いが止まらない。あの頃は私はお家騒動でピンときていなかった。見ているつもりで見えていなかった子供のこと。どんだけだ私。気づかせてくれた井
毎週、金曜日は姑に電話をする日です。電話連絡が終わり、ホッと一安心(*´-`)前に夫が「便りがないのはいい知らせで、毎週じゃなくていいと思う」と自分の母親。私にしたら姑に言ってくれたのですが👵「あんた、何言ってるの!」と、怒鳴るように言われたそうです。姑と同じ土俵に乗って言い返す時間と、パワーは私は他のことに使いたいので、毎週電話をしてやろうと思います。おーい姑ちゃん。いつか人にやったことは必ず自分に返ってきますからね😉
◆中部から出張して来た同僚偶然にも同じ財布じゃないですか。昼食の時、同じ財布で盛り上がった。ところが❗️中部へ帰る同僚を見送り、自分も帰宅準備を始めると「ない!」「財布がない❗️」直ぐに同僚に電話すると同「財布なんて持って行く訳ないじゃん」私「いいからカバンの中見てみろ」同「あっ!なんだこれ?」動揺する声同「あった」と受話口で私「今どこ?」同「新幹線の中」明らかに動揺した声私「
五月晴れ🌞ですね〜こんにちは😃易選流の山本るみこです今日5月5日から節入りしました本格的に5月に突入しましたね今年の五月の節句🎏はいつもと違う感じがしませんか?真夏日のような気温のせいかもしれませんが、、、あと、円安ドル高の気配から、観光にいらっしゃる方々の雰囲気も、、、私の勝手な感想で話させていただくとするなら、"しずか?!""用意ドン🎺って鳴るちょっと前"そんな気がするんです^-^💦本当に観光なら救い(神光るところ)の力が発光している場所へ仕事なら意義深