母と一緒

昨日は金土日さんでのイベントオステオパシーの施術に行って来ました今回も母と一緒に行って来ました♪母は前回、左足が痛いのに右足を整えます！と、言われてなんでやろか？って言ってたけど…その後に足が軽くなって左足の痛みも減ったそうです。今回の施術も凄ーく楽しみにしてました私は、マッサージされた後に揉み返しがくるので、マッサージは怖くて出来ないのですが、オステオパシーは身体のポイントを触るだけなので揉み返しもないから、安心してできます昨日は、足元をされた時に「ここがビリビリする！

こんにちは！今日は何の変哲もない退屈な日曜日です私は昔はわりと日曜日のまったりとした感じが好きでしたが母のいないただ退屈な日曜日はとてもつまらないです(´Д｀)早く時間が過ぎて欲しいです★ところで7月8日の火曜日に外出許可が出ました✨✨もちろん母と一緒ですよ＼(^_^)／＼(^_^)／その楽しい出来事に思いをはせて今日のブログを笑顔で終わろうと思います(*^_^*)💛💛💛

先日、たまたまテレビを見ていたところ、NHKの「トリセツショー」で「ゆる負荷運動」という特集が組まれていました。内容は、膝の痛み予防に効果的な、誰でも簡単にできる運動のこと。実は、私、毎晩、母と一緒に簡単な運動をしていて、この番組を見て「あれ、私たちやってるのって、これと似てるかも！」とハッとしました。母は、以前、体重が多く、膝の痛みで悩んでいました。少しでも体を動かそうと、スクワットや踵上げ、片足立ちを30回ずつ、毎日続けているんです。スクワットは浅めだし、これで効果があるのか少し疑

こんにちは、ヒロハナです。2025年2月、三連休初日茨城県の水戸市にあります偕楽園梅まつり行ってまいりました。いつも電車で出かけるのですか、今回は車にしました80代の母と一緒なので、帰りは電車だとキツイだろうなって。常磐自動車道に入ってすぐの守谷PAのスターバックスに寄って朝ごはんを購入。常磐自動車道水戸ＩＣを降りて20分ぐらい。この梅まつりの時期だけ開く「偕楽園駅」目の前の駐車場に停めることが出来ました。お代は800円↓駐車場から撮った、偕楽園駅ちょう

今年のお正月は２日に仕事で初出勤後は３日〜今日６日迄４連休でした㊗️（3〜4日は希望休、5〜6日は公休）２日は初出勤後、買い物や色々準備後、夕方から実家へ🚙午後から雪がちらつき始め、夕方にはかなりの雪が最近、実家への行き来が増えた為、12月に注文していたオールシーズンタイヤ🛞年末に間に合ってホント助かりましたこちら、広島を出発前⬇️既に雪が積もりつつ🌨️高速道路の廿日市➡️大竹間は路面もかなりの積雪になりつつあり、吹雪いており、怖かったですさすがの私も５０キロ制限