歩行装具

どうも。歩行装具とれて……歩けないw歩行装具ってすごいんだなw1枚目背屈max2枚目底屈max………。全然硬くて動かせなーい！ということで今日はずーーっと引きこもり……リハビリの先生に言われた通り足首周りのマッサージちょっとした背屈底屈足の指を動かす運動をやってます。早くちゃんと歩きたいのでね♪足の指は理学療法士の友達にやっておけと言われていたのでやっていたから固まってないので余裕で動かせますが……背屈底屈が難しいですね……ちなみに背屈ってのは……底屈がです

どうもです。人事異動がありまして、異動したんですが異動した先がゲロくそ忙しくてやばい日々を過ごしてます、さて、足。アキレス腱。まだ少しリハビリに行っていますが……今日テニス復帰しました！！！ザムストのサポーター装着して参戦！結果………走れるし打てる！ただし、まだ本気では走れないです……というか……筋力がなくて（笑）でも打てたしできて！！すごい幸せ！今月いっぱいまでリハビリということで今月で病院卒業です！うぇい！！！まだまだ筋力不足な点がありこれから頑張らないとですが……

どうも！メリークリスマス🎄世間はクリスマスムードですが……関係のないアキレス腱断裂者←さて、今日は一人で買い物！スーパーやら100均とか本屋とか行きました！！（ケーキ買おうかな？って思ったけどやめた（笑））総歩行数4201歩！歩いた！！しかし！歩いたが欲しかった本が買えなかった！！！！ちくっしょう！！私のおっとり旦那(ガンガンコミックスpixiv)https://www.amazon.co.jp/dp/4757559526/ref=cm_sw_r_cp_api_0mmiCb