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いつもの《早朝散歩》朝5時に家を出ます🚶春の彼岸中なのに・・・寒いです(ー0.2℃)5時48分、日の出🌅(日の出が早くなりました)約1時間45分歩いて・・・6時45分、自宅に戻りました我が家の庭の花達をスマホで撮りましたハナニラクリスマスローズスノーフレークこの日の歩数記録早朝散歩に切り替えてから体調は、昼間の散歩よりは良いです。長い間の習慣で早朝散歩が身体に
2年ちょっと前にクリスマスプレゼントとしてもらったスマートウォッチNY17。スマホにはVbandというアプリを入れて、歩数やら睡眠の深さやら脈拍数などのデータを転送する仕組み。安価なものなので、オモチャ程度で・・・と考えていたけど、万歩計および電話やLINE、メールの着信通知としてまあ、結構役立ってました。睡眠状態、体温や血圧などの数値はかなーーり怪しいので、全くといっていいほど利用してません。音楽も最初は掃除しながら、ちょっと聞いたりもしてましたが、それもしなく
今週も、歩けてないな~歩かなきゃポスト投函送料無料山佐時計計器ゲームポケット万歩令和の伊能忠敬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}『3月10日〜16日(#今日の歩数は)』あまり、歩いてないです。もっと、歩かなきゃです。ダイエットしなきや。ポスト投函送料無料山佐時計計器ゲームポケット万歩令和の伊能忠敬楽天市場${EV…ameblo.jp
たろしゃ今日は昨年秋以来遠くまで歩いたね。私も暫くぶりに歩き疲れた。十日ぐらい前から歩数記録しているが平均8千歩以上歩いている。たろしゃと歩いていると景気良いと思わ無いがあちこちで沢山の家が建て替えられている。レウシア友達のプレゼント!赤の椿のタグこれ付いてたのです?