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先日、生田緑地で「採気法(さいきほう)」の指導をしました。Aさんはすでに気功や瞑想を習って数年になりますが、いわゆる「気を取り込む」技法については今回が初めてです。というのも、站椿(タントウ)をやっていれば自動的に空間中・周囲から気が集まって来て採気法と同じような効果があり、わざわざそれ単体で習う必要がないからです。(ちゃんと注意事項を守ることが大切ですが)ただ、それではもし、「Aさんって気功を習っているんですよね!気を出すとか自分に気を入れるってどうやるんですか?」と聞かれた時に
~邪気抜き法と採気法の講座~《練功の風景》↓生田緑地にて撮影(単推手)気感の練功採気法の練功こちらも採気法室内で気感の練功気感強化法の練功単推手(各人のレベルに合わせて無理なく行います)ゆがみ解消の体操(角度、呼吸、強度に細かいコツがあります)他者の「気の質」を感じ取る訓練(ただ熱いとかでは不合格)身体操作(上肢)の訓練(上虚下実)整体の技法を練習ーーーーーーーーー《概要》中国武術と整体を活用し初心者用に調整した方
「一休さん」は、どなたでも知っている、あの人です。→http://www.toei-anim.co.jp/lineup/tv/ikkyu/そして「一休さん」と言えば、あの名台詞、「あわてない、あわてない。一休み、一休み。」が有名ですね。↓このセリフ「あわてない、あわてない。一休み、一休み。」は当然ながら、次のような視聴者へ向けてのことでしょう。・毎日慌ただしく過ごしている・一休みする暇もないですが、更に考えてみるとこれは、・何か問題があるときに、慌てていたら良い解決