正伝流空手道中村道場

本日も稽古に行きました。準備運動から基本、移動まで代行させて戴きました。その後は、早めに帰る若者がいたので、順番を変えてスパーリングに入りました。師範も入って戴き、６名で２０ラウンド。汗だくになりましたが、最後までしっかりやる事が出来ました。その後に少しミットをやって、型。しっかり汗をかいて、色々抜けた気がします。やはり稽古は偉大ですね。年齢に負けず、ずっと頑張って行きたいと思います。

本日も稽古に行きました。師範がお仕事で外出されたので、代行指導させて戴きました。本日の参加は私達２名と若者２名でした。いつも通り稽古し、久し振りに若者達が最後まで稽古出来ると云う事で、スパーリングを１５ラウンド位やったでしょうか。久し振りに若者とやって、少し汗をかきました。楽しいですね。色々な被りやストレス等、溜まっているものが抜け落ちた感じです。道場へついて、鍵を開けて電気とエアコンをつけ、帰りは全て消して戸締まりして帰りました。本日も良い稽古でした。