次女ちゃん

六本木に移動しました🚗ヒルズでもショッピングです🛍️今日は次女ちゃんの彼氏くんにお誕生日プレゼントを🎁次女ちゃんとワタシでセレクトしました😍男の子のお買い物も本当に楽しい💕💕喜んでもらえたら嬉しいな♪♪

デニーズでモーニング次女ちゃんとのモーニング息子くんの習い事の合間にその後息子くんのお友達との公園遊び〜体力使うのでモーニングしてからで正解でした遊びは日が暮れるまでなかなか帰りませんでしたね薄着してて〜寒くてお腹痛くなりました【送料無料】パラソルレジャーマットレモン撥水加工洗濯機可クッション敷物持ち運びイベントキャンプアウトドアピクニック海水浴かわいいPARASOLLEISUREMATLemon-Yellowコストコ楽天市

今朝（11/2）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。体重（昨日より、1300g増）体脂肪率（昨日より、0.3％減）骨格筋率（昨日より、0.1％減）ウエストサイズ・109㎝→朝95.5㎝（-13.5㎝）・腹出しMAX時・・・・・・103.5㎝・腹凹ませ時・・・・・・89.5㎝・起きてすぐ計測・・・・95.5㎝・3回計測の平均・・・・・・94.5㎝今日の運動・布団の上で伸び運動・マエケン体操・腹筋・足上げ・