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おはようございます☀体調はいかがですか?今日は機能性ディスペプシアの人がご飯を食べる時に大切にした方が良いよ!オススメだよ♡というマインドについてご紹介したいと思います☺️それはね、自分ファースト♡多分機能性ディスペプシアの人って神経質な人が多い(もれなく私も)朝食は朝イチに身体に入れるものだからごはんと味噌汁はマスト、とかもちろん身体の為には良いと思いますが✨機能性ディスペプシアの私たちは心地良さ(マインド)を一番に大切にしてほしいんです☺️具体的に
こんばんは🌙yukaです🐱体調はいかがですか?今日は整体と病院へ行ってきて…久しぶりにものすごく気分が解放されています😭🍀✨整体では首と喉のつかえ頭や全身を整えてもらいました💡おかげで久々にお昼にお腹が鳴りました☺️しかし喉のつかえが取れなくて思うように食べられず💦そのあと1ヶ月ぶりの病院へ。(胃腸科)先生に喉のつかえが相変わらず辛い😭と訴えたところ…新しい神経について教えてもらいました✨✨✨✨その名も反回神経💡※画像お借りしましたツボはみぞ
主婦って専業主婦って、時間を自由に使えて暇を持て余してる…イメージいや、一般的なイメージね実際はやる事、沢山あって外で仕事してる方が楽って人も中には居ますよね確かに、確かに、時間は自分の思うように使えて掃除も、毎日きっちり完璧にやってる訳でもないし掃除なんて毎日しなくても誰にも文句は言われません。旦那さんにも「自分のタイミングで、ゆっくりしとき〜」って、結構甘やかされてます。でも、よく思うねんな〜時間が足りないって…時間に追われてるって…今日も午前中早くから
やったー!!やったよーー!!!体が痛くて長距離の移動が不安だったけど、帰省して来れたよぉ〜〜今年のGWは例年より混みそうとのこと…できれば時期を外したいところでしたがそうもいかず。早朝に出発!!明けてきた空がキレイ高速に乗ると車の多いこと…ずっとこの調子?とビビってトイレが近くなる現象が。行っても少ししか出ない。大丈夫だ落ち着け…と自分に言い聞かせる。こういう時、更年期の治療する直前は「恐怖」でした。でも今回はそこまでひどくなく、気持ちに少し余裕が持てた
こんにちはこちら滋賀県◯◯市。雨が降ったり止んだりで今はどんより曇り空。人間だって泣きたい日もあるんだもんお空さんだって毎日毎日、元気ハツラツなわけないいいのよ泣きたい時は泣いたって🥹(でもあまり長くは泣かないでね、毎日も嫌よ)そんな肌寒い今日は(も)朝の目覚めから頭重感例の、風邪症状もあり。(熱っぽくて、体がダルしんどい感じ🤒)熱はあったら嫌なので測りません🤣近頃、体のしんどさが気にはなってましたが気にしたら負け精神強めなので気付いてないふりして過ごしてます
おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?↓私が2年弱で9.8割機能性ディスペプシアを治した方法💡『機能性ディスペプシア:私が2年弱で体調が良くなった、毎日のルーティン』おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?今回は私が実践して体調が良くなった毎日のルーティン✨10個🙆♀️💡についてご紹介したいと思います🍀ちな…ameblo.jp『機能性ディスペプシア:良い思考が良い体調をつくる♡方法』こんにちは☀️yukaです🐱体調はいかがですか?前回のブログもたくさんの
こんばんは🌙yukaです🌸体調はいかがですか?今日は私が機能性ディスペプシアになって最も絶不調だった時前回ご紹介したすりおろしりんごともう一つ唯一食べられたものです💡それは…無印の不揃いバウム❣️あれもこれも食べたいのに食べられない😭食欲はあるのに身体が受け付けない…😭😭そんな一番辛かった時夜11時頃…寝る前に1日の栄養を摂るつもりでこのバウムを毎晩少しずつちぎって食べていました😅💡柔らかくて甘くて抹茶やバター、バナナ、チョコなど色んな味が楽
こんばんは🌙yuka♡です🐱体調はいかがですか?写真はOBという地元のカフェ。バナナジュースは花瓶でココアはサラダボウルサイズのカップに入って出てくる楽しいカフェです😆💕さて産後3ヶ月経ち私は2つの症状に悩まされています💦ひとつは産後の抜け毛。1回の洗髪でタワシ1個分位の抜け毛が😅ふたつめはドゲルバン病という腱鞘炎に近い親指の付け根の痛みです。ドゲルバン病に関してはもともと1つ目の病院で「シーエム関節炎」と誤診されていました。シップとカロナー
抜歯して1日が経ちました。起床時、薬が切れたからか痛みはありましたが、処方された痛み止めを飲めば落ち着きました。ただ食事を摂るのがなかなか難しいです。咀嚼しづらいので、お粥やプリン、ヨーグルト等が食べやすいです。かぼちゃの煮物、スクランブルエッグ、焼き魚、チーズ等も比較的食べやすいですが、サラダチキンはギリ食べられるかなといった感じでした。試しに白ごはんも食べてみましたが、なかなか咀嚼しにくかったです😂生の食パンが意外と食べやすいので、ゆるグルテンフリー生活中ですが、今は解禁しちゃっ
こんにちは寒っっ😳‼️なんや?この急激な寒さは🥶空気が冬。匂いも冬。ヒートテック着たってばもぉーーやだやだやだ冬は大嫌いよ😢ゾッとする私がこのブログを始めた当初からお付き合い頂いている方達はもちろん知っておられるとは思いますが(いつもいつも、ありがとうございます🥹)私がブログを始めたきっかけは機能性胃腸症での症状がとても辛く私のまわりには胃腸症状で悩んでいる人は1人もおらずただただ孤独で孤独に押し潰されそうで誰かと、この気持ちを共有し合いたい。分かって
こんばんは🌙yukaです🌸体調はいかがですか?ブログの下書きが一度消えて半泣きで二度目書いています😂さて機能性ディスペプシアの人におすすめの食品②はLG21ヨーグルトです❣️LG21乳酸菌は胃の中の「酸」に対する耐性が強く「増殖」もしてくれるという優れもの❣️https://www.meiji.co.jp/smartphone/dairies/yogurt/lg21/明治プロビオヨーグルトLG21|株式会社明治-MeijiCo.,Ltd.明治プロビオヨーグ
おはようございます☀yuka♡です🐱体調はいかがですか?昨日ついにフォロワーさん300名いきました💡💡💡(たまたま電池も77%✨嬉しい数字)ありがとうございます☺️🌸プレゼント企画は検討中✨お楽しみに〜🥰昨日無事にグループカウンセリング最終回終わりました🙆♀️✨✨✨「1人だとネガティブに陥っていたけど、話したらスッキリした✨アウトプットの大切さを感じた」「家族や周りには理解してもらえなかった。みんな共通した悩みを持っていたことを知れて、自分だけじゃなかったんだと励
こんにちは☀️yukaです🐱体調はいかがですか?↓2年で機能性〜を治す✨毎日のルーティン✨『機能性ディスペプシア:私が2年弱で体調が良くなった、毎日のルーティン』おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?今回は私が実践して体調が良くなった毎日のルーティン✨10個🙆♀️💡についてご紹介したいと思います🍀ちな…ameblo.jp『機能性ディスペプシア:良い思考が良い体調をつくる♡方法』こんにちは☀️yukaです🐱体調はいかがですか?前回のブログもたくさんのいいね!をありがとう
機能性ディスペプシアが医者で治ったという人はいますか?おはようございます。質問からは、治るのかしら?というご不安な気持ちが伝わってきます。つらい・不安なお気持ちだろうと推察いたします。普段、機能性ディスペプシアの方を診療する機会の多い専門医の立場で情報提供させていただきます。少しでもご参考になり、お役にたてればと思います。回答:機能性ディスペシアは、よくなる疾患です。安心されてください。ポイント:機能性ディスペプ
おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?↓私が2年弱で体調が良くなった方法(新着、2番目の記事も参考になるかと思います💡)『機能性ディスペプシア:私が2年弱で体調が良くなった、毎日のルーティン』おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?今回は私が実践して体調が良くなった毎日のルーティン✨10個🙆♀️💡についてご紹介したいと思います🍀ちな…ameblo.jpNew!『機能性ディスペプシア:私がお薬を卒業した方法!』こんにちは☀️yukaです🐱体調はいかがです
こんにちは数日いいお天気続きだったけれど今日は朝からこんな感じ滋賀県◯◯市の空です。昨日は暑くて今日は肌寒い自律神経さんも忙しそう💦本題。先週の土曜日の事。朝起きて、いつまの流れでトイレ行く→歯磨きする→顔洗う→お水飲みがてら漢方を飲む→朝パックする→プロテイン飲む→フルーツ食べるまでは良かった何もかもいつも通り胃腸さんもいつも通り駄菓子菓子奴はいつも突然現れる大事な朝のビタミン摂取その日はりんご。確かに美味しく食べれてたんですいつものようにけど!
今朝は朝食後から胃もたれで午前の散歩に出るのが遅くなりました。そして、お腹は減ってなかったけど昼食を食べてまた、胃もたれです今日は(今のところ)胃の調子は悪いです食べたい気持ちはあるものの完全に胃が拒否してらっしゃいますゔぅ…気持ち悪い…ダメだこりゃ…で、散歩に出かけようと家を出たらmeijiさんが出張で無料で、骨密度を測定してくれるらしく測定してもらいました。まさか、体重を測るとは思ってなくて一瞬、ためらいましたが体重計に乗りました…目に飛び
4/2は胃腸内科へ行ってきました。以前から気になっていたことを3点質問してきました。①胃薬は減らしていく必要があるのか?②検査しても異常がないが、他の臓器に問題がある可能性はないのか?③次胃カメラはいつやるのか?①に関しては、今はまだ胃腸症状があるので、とりあえず今回も今まで通りのお薬(アコファイド、ネキシウム、六君子湯)を2ヶ月分処方されました。ですがもし調子が良くなってくれば、自分でお薬を減らしてみるのはOKとのことでした。まずは、毎食前に飲んでいるアコファイドを昼のみやめる
昨日は休日にもかかわらず、自律神経の体調が良かった子供達がそれぞれ友人と遊びに行き、夕食も食べてくるということに…。ということは旦那と2人きりの夕食めんどくさいから外食しました夕食に外食だなんてかなり久しぶり。しかも旦那と二人きりだなんて…なんか寂しい子育てが終わったら、旦那と2人の時間がほとんどなんだろうな…って寂しさを感じました奮発してフランス料理のフルコースをいただきました量が多くて、無理して食べたら胃の調子が悪くなり、今日は胃痛と食欲不振漢方の六君子湯
yukaと申します🌸猫とスイーツとパンが好きな30代主婦です。身体を壊すまでは会社員として働いていました。すべては2020年から私の闘病生活は始まりました。2020.3(婚約中)第一子を稽留流産2020.5入籍。仕事は最高潮にストレスフルな状況。2020.6夕食後めまいが出るようになる2020.8めまいで救急搬送→入院もなくその日のうちに自力で帰らされました。医療の限界を知り自分で何とかしなきゃと思い「#めまいのリハビリ」に出会って完全に克服しました。2
こんばんは🌙yuka♡です🐱体調はいかがですか?トップの写真はスタバのドライブスルー店舗限定抹茶あんバターサンド✨少しだけ温めて食べたらバターとあんこが調和して抹茶も丁度良い香り✨すごーく美味しかったです🙆♀️今夜は栄養が摂れない時にオススメの飲み物✨✨ご紹介したいと思います🥰私、今の産婦人科に転院してから貧血🩸毎回指摘されています😱💦妊婦健診の度に血液検査しています😱💡💉✨鉄剤…(機能性ディスペプシアなので錠剤は怖くて赤ちゃんでも飲めるシロップを処
おはようございます☀yuka♡です☺️体調はいかがですか?🌸只今、初めての方限定で期間限定特別価格オンラインセッションをさせて頂いております💡❤️初めては不安…という方は良かったらすでに受けて下さった方の感想をご覧になってみてください☺️たくさん頂いております🙆♀️✨↓お客様の声①『機能性ディスペプシア:3年間食べられなかった私に奇跡が起きました✨』おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?『機能性ディスペプシア:私が2年弱で体調が良くなった、毎日のルーテ
こんばんは🌙yuka♡です🐱体調はいかがですか?(写真の埼玉・川口のDaisyというパン屋さん✨とても美味しくてオススメです♡ドーナツも脂っこくなくふわふわ軽くて食べやすかったです)能登地震。びっくりしましたね😭皆さまご無事でしょうか🥺💦私の親戚は新潟県上越市の海沿いに集中しています。被害状況は幸い皆命は無事でしたが仏壇や本棚の本がすべて落ちたり家の内壁が一部崩れたり叔父叔母皆高齢なので疲れ切ってしまって…まだまだ片付けが手付かずとのこと。国道8号
おはようございます症状と先週行った心療内科について書きたいと思います夏まで悩んでた吐き気と今悩んでる吐き気が違う症状で、何が違うかわからなくてずっと悩んでたけど、最近なんとなく?ピンときたので自分なりに分析してみました<発症〜夏まで悩んでた症状>・食後1〜2時間後の胃もたれ、吐き気・喉の詰まり感、腫れた感覚・たまに寝起き口の中が苦い<11月から悩んでる症状>・たまに食後1〜2時間後の胃もたれ、吐き気・たまに寝起き口の中が苦い・下(胃?)から込み上げてくる感覚。込み上げてく
おはようございます☀yuka♡です🐱体調はいかがですか?🌸只今、初めての方限定で期間限定特別価格オンラインセッションをさせて頂いております💡❤️初めては不安…という方は良かったらすでに受けて下さった方の感想をご覧になってみてください☺️たくさん頂いております🙆♀️✨↓お客様の声①『機能性ディスペプシア:3年間食べられなかった私に奇跡が起きました✨』おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?『機能性ディスペプシア:私が2年弱で体調が良くなった、毎日のルーティ
2/323:55レクサプロ10mgの半錠(5mg)飲みました。怖い色々調べてたら怖くて特に副作用の吐き気が怖くて二時間くらい躊躇いました。けどここまで色々やってきたし。もう先が見えない。少しでも可能性があるならそれにかけたい本当に大袈裟だけど藁にもすがる思い!!↑ここまで書いて寝ました2/4月曜7時過ぎに早朝覚醒朝の身体の感じは...・お腹が緩い(生理のせいかも)・熱出た時のようなボーッとする感じ・金縛りみたいな身体の脱力感胃のモヤモヤ感少しあるけど空腹だ
こんにちは雨ですま、いっか今日は引きこもり予定だし🙄メイクも髪の毛も身支度は整えてあるけど…🙄昨日から、なーーんか体調がおかしい例の、あの風邪症状寒気に、熱っぽさ、体の怠さに頭重感今朝も目覚めからまだ体調が変で食欲も…ない。けど、私の悪い癖で『食べなきゃ』精神。もしくは、いつものルーティン的な感覚でいつものようにフルーツから食べ始め…おや🙄やっぱ、おかしいな🙄全然受け入れ体制でない胃さん🙄朝食は私にとっては1番大切で1番大事にしてる食事の時間。な
こんにちは☀️yukaです🐱体調はいかがですか?今日は市販薬(OTC医薬品)についてです💡※処方薬を飲んでいる方は医師薬剤師と相談の上、服用ください。ちなみに私は現在薬を飲んでいません🍀約7ヶ月間スルピリドと柴朴湯を飲み続けその後は辛い時だけ数日継続して飲むようにしています。薬という名の「補助輪」を外せるようになったお話はまたしたいと思います☺️さて話を戻して機能性ディスペプシアの私が飲んで良かった市販薬それは…養命酒(第二類医薬品)です💡【効能・
おはようございます☀yuka♡です🐱体調はいかがですか?久しぶりの投稿となってしまいました☺️🌸写真は先日母とIKEAで食べた昼食🍽️✨クリームシチューにミートボールとマッシュポテトが入ったボリューミーな一品でした😂✨早いもので妊娠9ヶ月。今日から35週です。(ちなみに出産は40週なのであともうちょっと💡)↑赤ちゃんって産まれる前から胃腸が働くように準備してくるそう🙆♀️「じゃあ私たちどうして胃腸が動かなくなってしまったのだろう…」ちょっと切なくなってし
ほぼ症状が出なくなってきました!ついにここまできたかという感じです!1日1日、幸せを噛み締めてます笑だったら復職しろとツッコまれそうですが、やっぱり退職を決めたことが大きい気がします!去年の秋頃に調子良くなった時にも書きましたが、機能性胃腸症は気のせいとかでもなくてやっぱり病気だし立派な症状だってこと。相変わらずひきこもりだけど、完全に体の感覚が違います!食べ物も美味しく食べられるし、吐き気で泣くこともない!やっぱりあの胃もたれや膨満感は異常だったんだって気付かされます。今で