格闘技エクササイズ

9/30(土)天王寺区民センターにてぼくの10月から始まる日本一周旅のスタートセレモニー行いました❣️みんな良い笑顔🤣ほんでこんなに集まってくれて感激😭①エアロ→がみさんジョイント②ZUMBA→僕のピン③オリジナル格闘技エクササイズ→ガミさんジョイントの日程でやったんだけど、もーーーうほんっとめちゃくちゃ楽しかった‼️イントラ人生で一番楽しかったかもしれん‼️目標にしてた100人以上の方が集まってくれて、ほんで相棒のガミさんとジョイントできて、師匠のかずまさんも駆けつ

リズボク創始者TUこと内野隆司直接レッスン開催しました！TUKALI®2024ベーシックLosAngeles2月12日（祝）大阪本店、金沢店スタジオと九州、広島からZOOMでの参加と約70名のみなさまに参加頂きました。全くの初心者から30年以上会員としてTSDKALIに通われている方までが、目から鱗のKALIの基本を学び、終始笑顔であっという間の90分でした。なかでもXYの話が分かりやすく。今まで上手くスティックを振れなかった方が、スティックの振り方を理解できた！上達できた！

今回は喧嘩最強の男の特徴ランキングを作ってみたいと思います。1位父親が喧嘩が強く暴力振るわれて育つや、喧嘩慣れしている等場数を踏んでる人。喧嘩の強さは遺伝します。そして父親が喧嘩強く暴力振るわれて育つ、自然とタフになったり、どのポジションが危ないとか、このタイミングで相手が殴ってくるなどの実践の感が養えます。そして、防御能力が上がります。そして、喧嘩慣れして喧嘩の勝ち方をしれてるというのは非常に重要です。一万回くらい喧嘩すれば、慣れると思います。2位足腰の筋肉が太く、強く、発達している