本日の朝

肌断食５日目です＾＾♪マベル式ミカ肌断食を取り入れさせてもらっていて、一切、何もつけない、顔も水でも洗わないのを１週間続けようとしています今は肌はガッサガサです本日の朝です↓無加工ガッザガサですが、一番気になってた赤みの湿疹の部分は乾燥してくれてるお陰で赤みは引いてきたように思います（湿疹が乾燥してカピカピ）気になってついつい触ってしまう（笑）私の場合は脱ステロイドをして今、18日目ですその間に謎のコレチナム期間が１週間あったので炎症してる肌にとって化

本日の朝御飯まぜのっけ御飯です。どちらかと言うと御飯派です。このシリーズしばらくだけ続きます。

ムネにホームランが出て少し安心さぁ～どこまでホームランの数を伸ばせるか三冠目指してセ界制覇目指してちょっと？だいぶ気が早いね～私の部屋から出て数秒の所にあったマシーンがチャリに代わってた本日の朝一リハビリ担当の宮本（♀）療養士さんに扱い方を教えてもらいこれから使おうと思ったら宮本氏（♀）「宮本さん（私の担当療養士）に使っていいか確認します」とそして「宮本さんとの今日の担当時間は？」