本日の晩御飯

おつかれさまです。本日の晩御飯は…ちなみにお昼はまたカレーでしたので今晩は…鶏肉、玉ねぎあるのでチキンライスorオムライスさて、作ります！完成！オムライスにしました

本日の朝ごはん朝ご飯抜き…からの、健診後にベースブレッドスープ、おからクッキー🍪本日のお昼ご飯ベースブレッド、スープ、おからクッキー本日のオヤツお土産のお煎餅🍘本日の晩御飯炊き込みご飯、味噌汁あさりの酒蒸し、納豆、冷奴野菜スティック、ヨーグルト本日の体重​以上、本日の記録今日は健康診断の日2年前、糖尿＆肝臓の数値で引っかかって、60㎏から始めたダイエット…大体50Kg前後でウロウロするくらいでキープしてます。ちなみに今日の健診時の体重は49.5Kgでしたと

本日の朝ごはんベースブレッド、おからクッキー本日のお昼ご飯ベースブレッド、スープ、おからクッキー本日のオヤツバウムクーヘン本日の晩御飯蒸し料理、ヨーグルト本日の体重​以上、本日の記録水耕栽培レタスがニョロニョロになってきたので、２鉢片付け。可愛こちゃんに最後の片付けをしてもらいました新しい種撒くぞー。それか面倒いから苗買ってこようか

本日の朝ごはんベースブレッド、おからクッキー本日のお昼ご飯お弁当、スープ、おからクッキー本日のオヤツおかき🍘本日の晩御飯塩サバ、冷奴、納豆、春雨スープ野菜スティック、パイナップル本日の体重​以上、本日の記録職場で経理担当の私。この時期は決算期突入で忙しいのです。テレビCMの横澤夏子ちゃんを見るたび、おお同志よ…と仲間意識（笑）いつもならもう数字固まって決裁に回してる時期なんですけど、どうも今回は数字出してくる担当の子達がミスる星回りらしくよし、揃ったと、固め始めた

本日の朝ごはんベースブレッド、おからクッキー本日のお昼ご飯炊き込みご飯、スープ本日のオヤツパイナップル🍍本日の晩御飯アサリと春野菜のボンゴレビアンコヨーグルト本日の体重​以上、本日の記録今日は歯医者の日だったので、時間休貰って行ってきたのですが、何故だかもうお腹空いてお腹空いて…フラフラしながら病院に行ってきました帰ってきてから速攻でパイナップルもり食いたまにあるんですよ、どうにもお腹空いてたまらない日が。そういう日はセットで眠い…ホルモン的な何かだろうか実家帰

本日の朝ごはんミニおにぎり✖️2個🍙、味噌汁ヨーグルト本日のお昼ご飯ピザぁ本日のオヤツ実家のおやつ箱から色々…本日の晩御飯実家ご飯本日の体重​以上、本日の記録今日のお昼は甥っ子ちゃんの大好物…そしておばちゃん（私）も大好物のピザですいや〜、食べた食べたハワイアン系のピザは何と無く避けてたのですが（酢豚のパイナップルやポテサラのミカンとか…苦手で…）、一度試してみようかと初めて買ってみました…うん、悪くはないけど、普通のゴハン系ピザのがいいかな（笑）夜ご飯はサイコ

こんばんぴ♡本日の晩御飯は焼肉でした♡たあッぷりとお肉を堪能しまだ45きろに痩せたけれど食べたくなれば食べる気のあたしです(笑)いや155せんち45きろ。少し位は(笑)いや良くはないけど(笑)まただいえッと生活は続きまあす♡目指せ!!43きろ!!そして本日届いたorderあくせ♡かわゆす///おまけでネックレスに作ッてご満悦でえす♡ではまた(öᴗ<๑)

本日の朝ごはんベースブレッド、デコポン本日のお昼ご飯筍ご飯、味噌汁、デコポン本日のオヤツ蒟蒻畑✖️2個グラノーラクッキー✖️1個チョコクラッカー本日の晩御飯ほうれん草のキッシュ野菜スティック本日の体重​以上、本日の記録もう何度目の再放送だよというダメ活シリーズどーしても賞味期限切れから逃れられない…そんな訳で、痛んだほうれん草と、ヒくほど賞味期限切れのチーズでキッシュ作成見せられないよ…チーズ…ヤバいよな…と思いつつも、ファスティングやら均し週間やら

本日の朝ごはんベースブレッド、ホエイドリンク本日のお昼ご飯オムライス、野菜スティック味噌汁、ヨーグルト本日のオヤツなし本日の晩御飯割子プレート、納豆、ヨーグルト、味噌汁本日の体重​以上、本日の記録甥っ子ちゃん会明日だったあぶねっ今日は髪切り屋の日でござった危うくすっぽかす所でしたよで、今はこんな感じにしてと写真見せてオーダーしてるんですが山口もえちゃんとか、安田成美さんみたいな大人ボブかんわいいぃぃ…しかし昭和顔でエラが張ってる私がこの髪型にすると、阿佐

本日の晩御飯は成城石井で購入しました。こちらのおとめ豚バラ肉の胡麻ジュレ温しゃぶこのような感じですが混ぜて食べるようです。豚バラ肉と温野菜になります。モリモリこちらが胡麻ジュレになります。濃厚混ぜた感じがこちらとてもいい感じ胡麻ジュレが濃厚でよく絡んで、美味しそうとても野菜と豚バラ肉が激うまになります。バランスが良いおかずですね。大正解

本日の晩御飯です⭐鮭のホイル焼き⭐さつまいもの天ぷら⭐ちくわの甘辛煮⭐玉ねぎと豆腐の味噌汁⭐ご飯ですよくやらかしてしまうんですが、鮭のホイル焼きが味噌味なのに、味噌汁作ってしまった味が被ったり、食材が被ったり、よくやっちゃいます今日もバレてないようです

本日の晩御飯はこちら💁‍♀️ちょっと奮発しちゃって、コストコのプレミアムビーフのステーキだよ。🙌でも一度にいっぱい食べるのは勿体ないから、他の物もワンプレートにしてみた。どんなに贅沢な物食べても、洗い物は増やしたくないんや・・。（ーー；）北海道だった。正直、この修学旅行には嫌な思い出しかない。修学旅行の内容云々じゃなくて、自分が、立場的に弱い人が虐められてても助けてやれないような人間なんだと思い知らされたから。本当、周りからの評価は高いのに、その周りの見えない所ではやることゲ

本日の晩御飯は・・・カレーうどん具材に白ネギと油揚げを入れました。本日も大変美味しゅうございました😋ご馳走様でした🙏

本日の晩御飯はこちら💁‍♀️鯛鍋。鯛ってやっぱり良い出汁出るよね。でも肉みがないからとソーセージを入れたんで、せっかくの繊細な風味台無し。まぁ、ある程度ちゃんと美味しかったけどね。これもきっと鯛のおかげ。(⌒-⌒;)あたしは飲食店で仕事してて、お客さんに商品を渡す時に確認のために中を見せるんだけど、子供が目をキラキラさせて「美味しそ〜！」って言ってくれた時は、マジ笑顔になれる。☺️どんなに忙しい時でも自然と笑顔になれる不思議！逆にあまりにジコチューな注目付けて来る客には、自然と

本日の晩御飯は・・・シーフードカレー🍛本日も大変美味しゅうございました😋ご馳走様でした🙏

本日の晩御飯は・・・カレーリゾット昨日のカレーうどんのつゆの残りに白米ととろけるチーズを入れて、仕上げに刻みネギをふりかけ完成。めっちゃ糸ひきまくり笑本日も大変美味しゅうございました😋ご馳走様でした🙏