朝ブログ

朝ブログを読んでくださってか・・・・今日はこの天気でしたのでご来店は少なかったのですがLＩＮＥやメールでのお見積りのご依頼を多くいただきまして忙しくさせていただき・・・ホント感謝ですm(__)mタイヤにパーツにホイールはちょっと少なかったですが車高調のお問い合わせが多くいただきましてなんといってもそのままご注文もいただけまして感謝感激ですm(__)mありがとうございました！！今日、出させてい

こんなことも睡眠に関係するの？わたしが睡眠を学んだ時の、最初の印象です。睡眠以外のことを改善すると、変わるんです。そもそも、睡眠中のことを変えるのは、なかなか難しいです。寝相を変える？←寝てるから無理でしょう。イビキをとめる？←自分ではとめられません。家族にとめてもらってもいいですが、同時に目が覚めてイラッとします。熟睡する？←睡眠中にコントロールできるなら苦労しません。パジャマや寝具を変えるくらいしか、思いつきません。たしかに、パジャマも寝具も大事です。でも、ど

みなさん！おはようございます本日もブログ訪問ありがとうございます♪そんな今日は久々に朝更新をさせてもらいました何か、特別良いことがあったとかは無いんですけど、朝ブログをふと書こうと思って、今に至ります朝から天気は雨☔どしゃ降りではないのが、幸いですが、天気が悪いし、その影響からか、気温も上がらず、寒いという事で、モコモコパーカーの久々登場〜！という事で、体を冷やさないように、してまーす！女の子の日の冷えは、痛みを強くするので、冷やさないように、気を

今晩は。ありがとうございます。ある方のブログ記事読んで…そうだ！今日は空海さんの命日だった。最初はへぇ？6月15日は？…お誕生日でしたね。21…高野山では大切にされてる数字。確かトップの方が乗られる車のナンバーも21だと聞いた事が。地震強かったですよね。朝ブログ書いた後に地震来て、昨日来るかな…とか来ないから安心してました。遅いお昼を食べて、寒さに負けてベッドへ。るんるん君も一緒に爆睡してました。床掃除したら寒くてね。身体温めてたら寝ちゃいまして。身体がリセット出来たの

感情は、同じ感情を引き寄せます。目の前のことに対して怒りを持つと、次もまた怒りたくなることを招くのです。自分の感情がまた次のよからぬ現象を招いたのだと知らないと、同じことのくり返しです。自分以外の人やもののせいにしてしまいます。よくよく観察して気づくことも大事です。ガミガミ言っている上司はいつもイライラしているし、穏やかな上司はたいがいいつも穏やかです。先日、時間になっても順番が来ないと怒っている人がいました。やっと順番が来て、ことが終わりその人が戻って来た際、また怒ってい

自分が作っているものが好き。大事です。すっごくしあわせなことだと感じます。料理は全く得意じゃないけれど、やっぱり自分の作った料理は好きです。食べると、元気がでます。得意にならなくても、これで充分だとふと思いました。販売しているプログラムも、提供しているレッスンも、やっぱり好きです。作っている過程も好きです。それで、より良くなって喜んでもらえて、気持ち良くなってもらえることが、ほんとに好きです。自分の会社の商品はぜったいに食べない、なんて話も聞いたことがあります。

今日はどんなテーマで過ごしますか？テーマを決めると、ヤル気が湧いて行動がビシッと決まり定まります。何となくやることがなくなるので、充実感を持てます。あれこれと手を広げることも防げて、時間のムダ使いもなくなります。テーマを達成できると、仮に他のことができなくても、今日の自分を肯定できます。温かい春の気候や、寒暖差や、雨模様のときは自律神経も整いにくく、身体もちょっとダルい感じがします。テーマを決めて、まず気持ちを動かしてみるといいです。素敵なテーマで自分を盛り上げていきま

CLUB-DUMEDACLUB-D来店決定２４日、朝ブログ更新します