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昨日はブログを書いてから夫と山登りへ。相変わらずキツイ、ふくらはぎ地獄の山道。２時間半の山登りのあと私は、暖かくなったのでそろそろつくしがでているのではないかと思い、夫に「つくしがみたい」と申し入れ、山を下りるルートを変更してもらい、私が名付けたつくしロードへ。最近ホントにつくしをみなくなって昔は我が家の家の前でもつくしを採れたのに今では全然みないんです。私の名付けたつくしロードでも何年か前に草刈り機でキレイになっていたことが
今日のお弁当オムライスコールスローサラダベイクドポテト・ブロッコリー今日のオムライスは今期のドラマ「５０分間の恋人」『50分間の恋人』｜朝日放送テレビABCテレビ『50分間の恋人』番組サイト。毎週日曜よる10時15分。www.asahi.co.jp毎回お弁当を楽しみにしています。番組のインスタに写真と作り方が書いてあるので作ってみることにしました。この写真のとおりの献立にすればよかったのですが急
今日のお弁当発芽酵素玄米・麦入りご飯、梅干、ごまふりかけしめじ入りハンバーグうどんナポリタンカボチャのソテー、蒸しブロッコリー卵サラダ、パプリカ、レッドキャベツの甘酢ドラマ「５０分間の恋人」の第１話でお弁当のハンバーグの中にしめじが入っているのを見てすごく気になって作ってみました。しめじみじん切り味付けはドラマでは肉汁＋ケチャップ＋ウスターソースでしたが我が家にウスターソースがなかったので照
今日の私弁当発芽酵素玄米・梅干キムチ鶏ハムサラダ（鶏ハム、ゆで卵・サニーレタス・パプリカ、ブロッコリー・ミニトマト）鶏ハムはしそを挟んで作りました。以前ご紹介したカルディーで購入した梅干しキムチ美味しいです。キムチと梅干し両方食べてる感じです。発芽酵素玄米にも合います今日は、お昼から出張？なのでお弁当を食べる時間がなさそう・・・なので午前中に早弁をしたいと思ってます。今日の仕事に朝高級なお弁当を頼まれているので少し早めに出勤
今日のお弁当発芽酵素玄米、ごまふりかけ・ごはん鮭の南蛮焼き弁当チェダーチーズ入り卵焼き宇和島じゃこ天切り干し大根煮夫弁当私弁当鮭の南蛮漬けの野菜（玉葱・パプリカ）は、昨晩カットして南蛮酢に漬けておきました。かなりいい感じに漬かりました。鮭（骨とり）は、米粉を付けて焼きました。この上からつけておいた野菜をぶっかけて鮭に浸みこませました。仕上げにスプラウトを散らしました。南蛮漬けが
