更年期障害改善

お立ち寄りくださり、ありがとうございますいいね･フォロー･コメントとっても嬉しいです今日は放射線(11/21回中)終わりに、4週間ぶりの乳腺外科診察の日でした全身の関節の痛みの話をしました。(首肩〜肘、手指、足の付け根〜膝、かかと)これは明らかに抗がん剤の置き土産ではない。痺れではない痛み…どう考えても違う気がして…更年期障害ですと、説明をして『カロナール錠500』処方してもらいました。人によってアセトアミノフェンが効くみたいです♪効いているのかよく分からない漢方ですが、

発酵で腸を整え、自信と輝く笑顔に満ちた毎日をお届けする✨発酵ビューティーアドバイザー松井のぞみです✨🤍お知らせ🤍現在全ての講座✨満席御礼✨人気レッスンの先行募集は公式LINEにて配信中❣️登録はこちらからお願いします♪1000日チャレンジ153日目♪の今日は我が家で頻繁に食卓に出てくる疲労回復食材についてです🤍この食材使い勝手がよく生でも食べられるし蒸しても炒めてもok!!♥しか

​​ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちら朝方目が覚めてそのあと眠れなくなったり悪夢を見て汗をかいて目覚めたりと相変わらず睡眠に課題はありますが…それでも朝の体感はスッキリしていて体調は良く、メンタルも安定しています庭のバラが咲きました🌹さて、ここからはタイトルに書いた初心に

私の更年期初期から改善について下の方に少し書きましたいつしかの羊雲末っ子の体調不良に続いて、上の息子も体調不良になってしまい、2人分の看病中です色んなもの用意したり持って行ったりたくさん料理したり今日は私の体調は重だるい、倦怠感ぐらいで自律神経の症状はでていないのが本当に助かった夕方一瞬、心臓の拍動に違和感を感じておっ？！となったけどその一瞬で終わり。早く子どもたち楽になるといいですまた寒くなるみたいで、まだ看病は続くので更年期症状が酷くならないといいな、と思います。

２週間前にホッティーの塩で塩活を始めてから２週間最初の１０日間は厳しい食事制限で心が折れるわたし、ほんとよくがんばったなーーーー✨✨✨✨んでね、塩活始めてから６日目くらいに辛くなってきてストレスが溜まってきて添加物の多い加工品は禁止だったのに添加物の多い加工品だと思わずにケンタッキーのナゲットを食べて後で激しい下痢になった食べてる途中で、あれ？これってもしかして添加物の多い加工品？？って思ったんだけどねｗ(最初に気付け)早く良くなりたくて、１日１０g摂ることが推薦されて

昨年の秋頃から、喉の違和感に悩んでいました。もうね、違和感どころじゃないんですよ。ほぼ絞首刑。絞まる、絞まる。ぐんぐん絞まる。特に食後。「これは悪霊の仕業」と誰かに言われたら、そうかも！と思ってしまう絞まりっぷりです。しかも、絞まった状態が長いんですよ。が、しかし、冷静に状態を分析すると、喉は猛烈に締まった感じがするのに、息は全く苦しくないのです。…という事は、これは絞首刑…いやいや、首全体が絞まっている訳ではなく、食道の筋肉が収縮してるんだわ…と、自

​​アラフィフのりんです。更年期迷走中ー令和4年９月からプラセンタ注射開始対処法法を模索中ですこの三連休の初日、植物園に行ってきました。というか、植物園に行けた！行こうという気持ちになった！去年まで、お出かけしたいという発想にならなかった。今思うと、２年間は更年期に悩まされてたな。それもジワジワなので、本当に辛かったのは、1年かな。日にち薬か、、、プラセンタの効果か、、、漢方薬の効果か、、、運動が軌道に乗って急に疲れを感じなくなったのはたしか。いやでもね、