暗闇フィットネス

大好きなベリーダンスとはまた別にここ最近ハマっているのがバーネススタイルのキックボクシングだ🥊キックボクシングでは30分間暗闇のなかで弾ける音楽と共に目まぐるしく変わる照明のなかホットスタジオで汗だくになりながらパンチ、フック、キックを繰り出し自分と闘い続ける。とてもキツいけれど、夢中になれるとても楽しい空間だそのバーネススタイルではいろんな種類のレッスンがあり強度もさまざまだ自分が今習っている他に最近また２種類の新しいレッスンが加わった。強度

luster最高でしたあっという間に終わって一体感大興奮初めての参加妹と朝5時に起きて新幹線🚄家に着きましたこの充実した時間に一日しかないと嘆くより一日もあればなんでもできるってそう思えた休日でしたドーパミンとセロトニンいっぱい思いっきり楽しんでまた明日から一歩ずつワタシの生きがいフィールありがとう

二年ほどFeelcycleで暗闇自転車を漕いでいますが、最近浮気をしてみました。同系列会社のJumponeです会社の近くにあるので、ついつい・・・同じ暗闇フィットネス系ですし、入会前に迷う方もいるでしょう。そして、私のように好奇心からフラフラと浮気する人もいることでしょう。結論を言えば、Jumponeもめっちゃ楽しかったこれだけ自転車漕いでるし脚力問題ないだろうと思って参戦し、確かに足と持久力はいけたと思うのですが・・・。まったく感覚が違って足がもつれる～！使う筋肉が違う

なんか、私悪いことしましたかね。ブログのアクセス数が爆上がりで超怖い。アレですか。お百度参り的な。このブログ１００回見るとrunが早くなるとか騙されてる人が1人か2人、いるのでしょうか。目覚めてください。私は暗闇エクササイズへの真摯な愛しかない、しがないおばちゃんなのです。お金もないです。悪霊退散。さて。小生、feelcycleに沼りすぎて月に40回とか、微妙な回数行ってた時期がありました。定数が月30ならば、端数はどうなる。どっかのダブル会員になったほうがお得？とか夢見る

12月27日の木曜日は仕事帰り18:00〜の暗闇トランポリンに行って来ました27日と28日はWINTERBASHLastPartyというイベントで2日間のレッスンすべてが特別プログラムサマーやハロウィンクリスマスなど今までの特別プログラムをもう一度やるよ〜っていうイベントでしたということでまず私が受けた27日の18:00〜はjMXmas1クリスマスはすでに終わりましたが(笑)jumponeでは引き続きまだまだクリスマス❓参加人数も多く盛り上がりました

前回の記事トランポリン11月の記録の続きです久々に受けた大好きなこのダンスジャンプ2レゲエ1曲もみんな好きだしとにかく楽しい〜この90s1は曲も好きで楽しいんですけどなんてったって2なのでキツいんですよねこのあとの19時のレッスンが大変なことに笑18:00のRj290s1の直後のこのクリスマスレッスン🎄ヤバいですこの組み合わせ本当ヤバい笑1曲目のクリスマスと言えば…のマライアがなにげにキツいんです〜Rj290s1で散々RUN(トランポリンの上で走る)したあと

せっかく痩せてきたと思っていたのに、クイーンエリザベス号での長期クルーズ。夜はもちろんのこと。朝からコンチネンタルブレックファスト、ランチもコース、英国式のアフタヌーンティーそしてディナも毎日フルコース✨・・・というわけで、帰ってきたら、体重計が信じられない数字を叩き出していて二度見してしまいました💦・・・とはいえ。たまたま特別な環境にいただけだったので、船から降りたら、特に何もやってなくても、じわじわ〜〜〜っと痩せ始めました現在戻ってきてから３週間ぐらいでし

６月１８日の友達の結婚式に合わせて、６月８日から始めた「FEELCYCLE」。まだ、通い始めて２ヶ月は経っていませんが、１ヶ月半は過ぎたかないわゆる「暗闇フィットネス」系のエアロバイクです🚲✨【FEELCYCLE】Lesson動画_POP▪︎暗闇フィットネス®︎のパイオニア【全国40店舗】▪︎好きな音楽で身体を動かす▪︎フィットネスを超えたライブ体験▪︎45分で約800kcal30日間通い放題トライアル¥1,100実施中！https://m.feelcycle.com/lp/cam