明日からまた

タイトルを見て、なんだか変だなぁー………と思ったそこのあなた❗鋭いですねー🎵実は、そう！マンジャロを一週間飛ばしているのです。と言うのも、最初の4回分を購入したクリニックより、2,000円もお安いクリニックを発見しました！そこで、前回のクリニック分をキャンセルし、新たにお安いクリニックで購入したため、一週間空いてしまったのです😅今日の体重昨日と変わらす。昨日は、主人の還暦のお祝いに、お昼ごはんは焼き肉でした。そのため、朝と夜を抜きました。今日、マンジャロ4回分が届くので、明日

こんばんはwakanyanです今日はサークルレッスン…からの忘年会なので朝、昼は控えよう…と思っていたのに…なんかめっちゃお腹空いてて朝からもりもり食べてしまって朝ごはんくるみパン2個高タンパクヨーグルト（いちご味）アイスコーヒーチャーハンおにぎり焼き芋1/3個家に置いてあったチョコ餅2個っておい！！！あーあ。。という出だしからのサークルレッスンステップ70分最後鬼通し6周からのみんなを巻き込んで軽くスクワット笑楽しかった笑そして忘年会…ガッツリ動いた後の

毎年観察しているコハクチョウ、今シーズンは12月初旬に飛来した。数日滞在して、その後行方不明になっていた昨日、鳥撮り仲間から連絡が来た。早速、本日行ってみた幼鳥１羽と成鳥5羽あまり時間が無かったので証拠写真だけ撮ってきた明日からまた楽しみが増えた。