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こんにちは日本セルフリフティング協会認定トップ顔ダンス講師三ツ木美奈です今日はこちらのトレーニングの解説です♪顔ダンストレーニング③番【額を鍛えるトレーニング】おでこのシワを予防し、上まぶたを引き上げる。このトレーニング！中途半端な動きでやってしまうとおでこの表情グセを助長してしまいます⚠️実は、、、かくいう私がそうだったんです💦アプローチすべき筋肉に正しくアプローチしないまま続けていたら…おでこの表情グセがえらいことになってしまいました💦💦なので。必ず、必ず
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから！一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WOR
こんにちは日本セルフリフティング協会認定トップ顔ダンス講師三ツ木美奈です顔ダンストレーニング⑤番「高い頬をつくる」(日本セルフリフティング協会認定講座)今日はホッペの「どの部分を」「どんな方向へ」アプローチしているのか？一つのやり方のパターンをお伝えしていきたいと思います・・私が⑤番をするとき意識しているのは、この部分。＂緑の線＂の部分ですただ、この＂緑の線の部分＂ピンポイントにアプローチするのは「この部分の筋力」がないと正直、難しいです。なので、、、
顔ダンス（おきゃんママ考案の表情筋トレーニングメソッド）ファン、顔ダンスをご存じない姉さん方も、ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡協会HPはこちらから！一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp
こんばんは。年齢を気にせずご自分の素敵な部分を引き出して鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定（修行中）メイクアドバイザー（修行中）無印良品ジュートマイバック無印良品で人気のジュートマイバックにカラーものが発売されました♪ジュートマイバックジュートマイバッグＡ４色付き|無印良品無着色のジュート素材を使用して自然の表情そのままに、様々な用途で使える
ご訪問ありがとうございます顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！私の顔ダンスのレッスンをお申し込みになられた方に必ずお聞きする事がありますどうして私のレッスンを選んで下さったのですか？と言う事なのですがほとんどの受講生さんは顔ダンスのホームページである日本セルフリフティング協会のページで私を知って下さった方で
顔ダンス（表情筋トレーニング）ファンの皆様、なのいうえお〜！（こんにちは〜の意味）顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます❤️協会HPはこちらから！一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lif
ご訪問ありがとうございます顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！桜もすっかり葉桜となってしまいました🌿.∘今年はあまり桜をみられませんでしたが桜を見るとあと何回桜をみられるのかなとしみしみしてしまいます新たなスタートのような気持ちになります私には息子が3人いるのですが今年は私も含めて大きな変化の春となりました
こんにちは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定（修行中）メイクアドバイザー（修行中）日曜日のこと美味しい福岡1日目の葉月ようかさんとのフレンチのディナーも2日めのホテルでの朝食ビュッフェもとっても美味しかったんですが2日目の夜の守田ちあき先生率いる美姿勢チームとの合流皆さんとの共通点は朝のClubhouseサスティナモーニング繋がり
おはようございます。貴方の笑顔を応援する日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師のおおこですマイナス7歳の若見えと最上級の笑顔を引き出す表情筋トレーニングの顔ダンスをお伝えしています。メイクと人相学も修行中です。テーマ顔ダンスで得た私の顔の変化「目の窪み」ka私の顔の変化の第2位はまぶたの窪みの改善元々目の上が腫れぼったかった自分の目の窪みに気が付いたのは40歳前後くらいの頃だったと思います。ずっと
顔ダンス（表情筋トレーニング）ファンの皆様❤️顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから！一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WORL
こんにちは〜顔ダンスインストラクターの葉子ですご訪問ありがとうございます協会HPはこちらから↓一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp昨日の記事で、【とにかく頬上げ】について書いてみました。表情筋のトレー
顔ダンス（表情筋トレーニング）ファンの皆様、なのいうえお〜！（「なのいうえお」を勝手に挨拶文にしています）顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます顔ダンスインストラクターの葉子です協会HPはこちらから↓一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたこと
顔ダンス（表情筋トレーニング）ファンの皆様❤️顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です！協会HPはこちらから！一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-liftin
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。こめかみの凹み問題一雨ごとに寒くなっている北海道からお送りしております。顔を全体でみたときにこめかみが痩せて見える方に朗報です。こめかみの痩せにはウィンクが有効ですこめかみの部分の骨は凹んでいるのですが、
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様🧡こんにちは〜、と言っております。顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから！一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいり
いくつになっても女として美形になる♡顔ダンス講師そして美姿勢トーニング講師の野田尚子です。3年前に突然のぎっくり腰に見舞われ、悶絶するような痛みを味わってからハイヒールでガツガツ歩く勇気がなくなった。ひとみ先生が着ているダイアン・フォン・ファステンバーグが大好きだった。初めての講座でお会いした時、ひとみ先生のラップドレスがあまりに似合っていて、素敵で。ダメ元で聞いたブランド名も即答してくれた。そんな先生って滅多にいないから。以後、私はダイアンのラップドレスの
顔ダンス（表情筋トレーニング）ファンの皆様、なのいうえお〜！（こんにちは〜の意味）顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます❤️協会HPはこちらから！一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。se
