日曜日

今日は久しぶりの月例赤羽マラソン調べたら去年の6月に参加したのが最後だった…。昨日久しぶりに1Km5本のインターバルをしてみたら、キロ4分40秒より遅くって、10Kmなんてキロ5分ペースかな…アホほど遅いけどしょうがない、これが俺の現状だ、逃げずに向き合ってここからどう浮上して行くかを真剣に考えようと思いながら走り出したら、途中から体が動き始めて、昨日のインターバルくらいのペースで走れてるwでもどうせ最後までもたないんでしょ？などと思ってたら、意外とちゃんと最後まで持って、47分は

今日は息子が模試に出掛けた後…なかなか出発できずパパが駅に送りました(￣▽￣;)娘は他校のお友達が演劇部で、合同の発表会があるそうで観に行ってそのままレッスンへ向かうと言うしパパは送りで付いていくから、私1人でじじばば家へ恒例のお買い物ツアーしてきました〜でね、何軒か回って帰宅したら…姪っ子ちゃん達が来てました〜誕生日プレゼントに送ったスカート、ピッタリじゃーん叔母バカだから、それだけで嬉しくってギューッたまにしか会わないから、あっという間に大きくなっちゃっていつの間にか、

あきまへんな日曜日の雨は。営業の夕方から降り始めた雨。もう最悪でおますわ。閑古鳥彩花に逆戻りしてますわ。どうしようもおまへんわ。

🌿参加の流れ🌿駅の改札口にリーダーがやまびこ2020の旗を持って立っています。集合場所を指示してくれます。集合場所で300円を払って地図と予定表をもらいます。リーダーの説明を聞いてから出発です。先頭、中間、最後にリーダーがいます。ご自分のペースで歩いてください。途中3〜4回休憩します。お弁当、行動食お持ちください。下山後、駅で解散します。登山中において事故・怪我などが発生した場合、全て自己責任になることをあらかじめご了承ください。雨天中止の場合はこのブログでお知らせいたします。

こんばんは今日は、宣言通り家事デーでしたよー昨日の夜は3時前ぐらいまで、コープのネット注文だのなんだのしてて今朝は11時前に起きました＾＾；ここ数日、殆ど覚醒しないで寝ることができて、がっつり今日は睡眠取れました！遅いご飯を食べて、のんびり全部屋の掃除機掛け、床掃除、水回り、トイレ掃除をしましたよーーー作り置きは、お夕飯とカブッてしまったので今日は作れませんでした＾＾；まだ時間はあるので余裕があれば後で2品くらい作るかも・・・ということで、今日のお夕飯

⚫️豊川市•幼児リトミック教室のご案内こんにちは、岩﨑こずえです♪『家族で一緒にできる』月２回の日曜レッスン！パパとママも一緒！お友達も一緒！だから楽しくてたまらない！！幼少期に必要な、親子の愛着を育めるのもリトミックの魅力ですパパのダイナミックな動きと一緒にできる嬉しさで、ニコニコ笑顔が止まりません。２〜３才になると、音符もたくさん理解して、楽器にもたくさんふれるようになってきます。全身で思いっきり体を動かします。生演奏の毎回違う変化に瞬時に反応します。だから、聞く

こんにちは。安曇川スポーツセンターゴルフの山本康裕です。本日は、2026年4月26日日曜日です。4月最終週となりました。今日も朝から穏やかな日曜日です。さて、本日昼前からスポーツセンター竹林公園ショートコースアウト1番ホールにて、「高岡玲幸ニアピン対決！！」を開催いたしました。参加費は500円です。お客様は2球打てます。高岡は1球で勝負です。子供さんも参加してくださり、少しレッスンも行いながら和やかな雰囲気でした！ニアピン対決に勝つとショートコース割引券やスポーツタオル、日用

近鉄生駒駅→宝山寺→生駒山上駅→暗峠→大原山→鳴川峠→千光寺→近鉄東山駅36名の参加がありました。生駒山山頂の一等三角点を久しぶりに見に行きました。

4/26(中５)⑩1025(25)基礎1050(25)不定演レパ〈愛唱曲集１〉36.ひつじかい37.仰げば尊し39.霜の旦40.汝がとも1115(10)休憩1125(60)不定演レパ41.カチューシャ42.どじょっこふなっこ43.おお、ひばり[3クルー目]〈わらべ唄〉かごめかごめ雪やこんこんれんげつも栃木のてまり唄いっけが一族棚のねずみ世に文明の花嫁さんひとつひよどりはとととんびとしらけ鳥とんだ〈カノン〉

皆様、こんばんは！HYDRA鎌倉店“中の人”です！もうLINEのお友だち登録はお済みですか？2026年のゴールデンウィークは、4月29日（水・昭和の日）は単独の祝日となり前半に連休はなく、後半の5月2日(土)～5月6日(水・振替休日)の5連休とだと新台入替のご案内4月20日（月）【パチンコ導入機】■PFうたわれるもの199ver.【スロット導入機】■スマスロミリオンゴッド‐神々の軌跡‐■スマスロネオプラネット■

もう始まってます❣️お散歩がてらどうぞ！メディカルプロレスは、午前と午後、2回のイベントをスタンバイ。MCは私です。昨日の様子をアップしますね！楽しくプロレスを観て、AEDについて学べて、Nジュエルのダンスパフォーマンスも！今からでもどうぞ🖐️楽気!Sunday

アックンブログ、マンガにリニューアル

おはようございます☀本日はむとうの家presentsYouwillbetheChampion29〜The4Round〜が開催されます！会場は、住吉区民センター開場は13:00、試合開始は13:30となっております。会場に来られない方も、YouTubeチャンネルにてライブ配信を行いますので、ぜひそちらでも熱い戦いをご覧ください！六島ボクシングチャンネル六島ボクシングチャンネル大阪市住吉区にある六島ボクシングジムのYouTubeチャンネルです。自主興行「Youw

ＧＷ前、休みなく日曜日（２６日）から出張。いつもの出張通り東武東上線で池袋駅へ。普段乗らない各駅停（有楽町線直通）だが楽々座れた。さすが日曜の朝だ。途中、昔住んでいた和光市駅で快速急行に乗換え。快速急行入線。池袋駅着。かわいいな何かの販売かな？池袋駅、山手線ホームですが空いている。こんな番組が有るんだ。池袋西武デパート。国際園芸博覧会なんて開催するんだ。山手線で浜松町駅へ。池袋駅から浜松町駅って内回り外回りどちらも大差無いんですよね。さすが山手線、座れなかった。埼玉

しまむらでお買い物。もっぱら日用品中心ですが、今回もお気に入りをGET😃パッケージが良く変わるのですが洗濯用液体洗剤がいつも、良い香りが残り、お気に入り🤗先日購入した時は羊のショーンパッケージでしたが、今回はこちらのLAUNDRYELEGANTに。ホワイトムスクの香りだ。パラベン無しのパックが手に入ります。界面活性剤不使用のお掃除スプレートリオで年末に向けてコツコツ小掃除🤗✨いい感じでお買い物✨嬉しいな✨感謝✨

こんにちは、なりちゃんです。皆さん、お元気ですか。別件の買物ついでに、ヤタロー地産地消工場店によってみました。治一郎バウムクーヘン8個入り贈答箱ご進物プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}治一郎のバウムクーヘン◆高さ約4センチスイーツ花セットギフトプレゼント誕生日プレゼント内祝い詰め合わせおしゃれお取り寄せ食品母女友達女性健康楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}即納【4cm・送料無料

こんにちはっ！日曜日花陽子先生のK-POPダンス船橋市北習志野スタジオ小学生のジュニアK-POPダンスizna"Golden"中学生以上の大人KPOPダンスKiiiKiii"404(NewEra)"をダンス----京成松戸線、東葉高速線、北習志野駅徒歩8分・中村隆彦ダンススタジオ北習志野↑HPはこちらです！日比谷線、三ノ輪駅徒歩12分・中村隆彦ダンススタジオ浅草千束↑H

JTCで働く中間管理職ワーママ。数十年前に中受で某大学附属校に進学。ファーストクラスでヨーロッパ旅行を夢見る陸マイラー。情緒不安定。都内某所の早稲アカに通塾中の小5息子。精神年齢5歳なのに反抗期真っ盛り。マーモット化が進行中。良くも悪くも鷹揚な夫。恐ろしく不器用で気が利かないけど、ひたすら温厚。こんにちは、だらだらママです。2026年組の皆さんの受験も終わり明日から本格的に新６年生のスタート。この塾なし期間、マーモット息子よく遊びましたマーモットだけど冬眠しなかった（笑）

日曜日なので閉まってる店多し7月にオープンしたという新店へ2階のオシャレ空間でまったりお通しモツ煮と牛すじ煮込み出てきた豪華よねウホー良いお味🙆枝豆中学生のお気に入り馬刺し高校生のお気に入りポテサラちくわチーズ長芋揚げ鯖サラダあゆ焼きおにぎり肉寿司美味しいお店ですぜーんぶ美味しい八戸は、オシャレなまちですなぁ

こんにちは！娘のリクエストで、レタスと玉ねぎたっぷりのハムサンドをいただいた今朝です☕️土日ですが、夫は仕事。少し早起きの週末ですが…朝の散歩も気持ちいいし、帰宅してからのコーヒーはおいしいし、いいこともたくさんありますね☀︎と言いつつ、明日の朝はアラームをかけずに寝る計画中です😂さて、あったかいコーヒーとともにいただいた、野菜たっぷりのハムサンド。軽くて、サラダ感覚で食べれます🥗😁二人ともペロリと完食😋休みの日なので、スライス玉ねぎもたっぷり入れましたが、これがいいア

4/24土曜日のお弁当♥️今日も玄関で送り出し寝る前の散歩の時は寒かったけど朝も寒い2度寝してﾁﾋﾞ達に起こされました土日は役所関係休み気持ちが休まります父親が亡くなり10年？それから友達、弟、叔母と1年毎に続いて亡くなりその間に3件の家の整理調停、ﾘﾌｫｰﾑ、引っ越し何年もひとりでﾁﾋﾞ達を見ながら動きその間、ずーっと電話や書類が届く本を読むのが嫌い日記すら書かない私特に書類が面倒くさかったそれ以来土日は電話も書類も来ないので家の事だけやりゆっくりする

ブログをご覧いただきありがとうございます。あーゆと申します。年子4人をほぼワンオペで育てています♥️長女👧ひーちゃん(6歳)♥️♠️長男👦ふーくん(5歳)♠️♣️次男👦みーくん(3歳)♣️♦️次女👧よーちゃん(1歳)♦️5年足らずで4人のママになりました子どもたちとのバタバタでハチャメチャで明るく楽しく愉快な毎日を綴っていきます。こんばんは子どもたちとの時間を作るために春から月2回、日曜を休みにしてくれた夫。昨日は待望の休みの日でした。どこ行こうかな～？と予定を考え

4/19(中５)⑪1025(35)基礎(ハーモニー練習含む)1100(15)不定演レパ〈カノン〉他ト我山路行けば1115(10)休憩1125(60)不定演レパ弾けラウテ、挙げよ盃Amen〈愛所曲集２〉01.スコットランドの釣鐘草02.家路をさして03.アンニー・ローリー04.いとしのボニー05.ひばり06.露-----------------------------------------------------前回から基礎練習の中に、

完全OFFの日曜日。本日は佐賀県唐津市で行われている「唐津やきもん祭り」を訪れた。商店街を歩く。陶器がたくさん。しかし気に入ったのは無かった。ここは「京町商店街」。佐世保にも同じ地名があるな。映画館もあった。過去の作品も上映されている。小さな場所で、名画座の様な雰囲気だろうか？せっかくここまで来たので、唐津城を訪れた。猿回しも行われていた。景色も素晴らしい！本日訪れた唐津は、お洒落な店も多く、城下町らしい風情があった。地元の商店街ではあり得ない事だが、灰皿が至る所に置

4月のお休みのお知らせ5日(日)・6日(月)・※7日(火)(ランチ休み)12日(日)・13日(月)19日(日)・20日(月)26日(日)・27日(月)以上がお休み予定となっております※7日(火)は、ランチ営業をお休みします。17時〜営業致します！！！定休日日曜日＆月曜日営業時間昼・11:00〜14:00(LO13:45)夜・17:00〜21:00(LO20:45)テイクアウトは、上記の時間のなかでお受けいたします！※ご予約や、混雑状況によって上記の時間より早く受付を終了

急にビリヤニが食べたくなってカレー店へ行きました。カレー屋さんのあのオレンジのドレッシングが好きです。美味しいのですが、段々味に飽きが・・今日のカレー屋さんにはライタがついていなかったのが残念。ライタがあったら味変して美味しく食べられたかなともいます。その後、フルーツソースがもう残り少ないなぁと思ってベトナム食材が売っているお店へ行きました。ベトナムフレンズから分けてもらっています。マンゴーが一番美味しかったかな。ベトナムに帰った時にまとめて買ってくるそう。

こんにちはっ！日曜日花陽子先生のK-POPダンス船橋市北習志野スタジオ小学生のジュニアK-POPダンスVE"BLACKHOLE"をダンス中学生以上の大人KPOPダンスBOYNEXTDOOR"HollywoodAction"をダンス----京成松戸線、東葉高速線、北習志野駅徒歩8分・中村隆彦ダンススタジオ北習志野↑HPはこちらです！日比谷線、三ノ輪駅徒歩12分・中村隆彦ダン