ブログ記事587件
秋なのか冬なのか、寒くなってくると体も冷えてくるので関節が痛くなる季節・・・エネルギー産生もできにくく年中冷え性だった私が復活した、スーパーで買えるもので簡単にできる関節栄養飯をご紹介しますまず、卵、かつおぶし、味噌を用意します。(コラーゲンはあれば良いけどなくてもいいです)鍋に水入れて全部INハイできた。柿もあったから食べます(卵はね、半熟というかちょっと火通ったなぐらいでOK.吸収力UPです)んーー!んまいこれはもはや料理とも呼べないか
【6日間試してみた!運動後に飲むサポート飲料ランショット】────────────新田ゼラチンダイレクトランショット────────────常温でも、冷やしても美味しいサポートドリンク。運動後に飲む、を6日間続けてみました☺️さっぱりとして甘すぎない味わいで飲みやすい。私は甘めのジュースを飲むとすぐお腹いっぱいになってしまうタイプなのですが、適度な甘さでその後の食事に響かず助かりました。コラーゲンペプチド、クエン酸、必須アミノ酸BCAAが配合されているそうで、なんだかもっと運動