新潟シティマラソン

【新潟マラソンレポ～レース前編】スタートして、しばらくは脚の調子を探りつつの走り。着地の度に、やや痛みがある。しかし、走れない程ではない。最初の1kmラップが、スタートロスを含め4:47接地を丁寧に心掛けつつ、痛みが増さない程度にペースアップを図る。今回、どんなプランで走るのか、全く計画できていません。とりあえず、キロ415ペースで走り、どこまで持つか？？その確認のためのレースと割り切りました。序盤は市街地コース。沿道の応援も賑やかに、最初の5kmを通過しま

今日から10月！ですが、まだまだ暑い日が続きますね💦さいたま市は未だに日中30℃くらいになっています。なかなかフルマラソンに特化した練習ができませんね。早い方だと10月にフルマラソンのレースが控えているという人もいますよね。今からどんな練習をすればよいのか悩んでいる方もいるのでは？今回のブログでは、フルマラソンレース1ヶ月前にやるべきこと、やるべきでないことについて、私の実体験をもとにまとめます。あくまでも私の個人的な感想によるものですので、参考程度にご覧ください！

レース当日の朝食検証、その続きです。『4/3レース当日の朝食問題』ウルトラマラソン（フルマラソン）の朝食問題。前にもブログで触れましたが、悩んでいます。今の一番の悩みは、奥熊野いだ天ウルトラマラソンの当日です。新宮のビジネス…ameblo.jp4/6の京葉線ロング走の時に試してみました。※画像借りましたマルちゃんのきつねうどん×サトウの切り餅×2という朝ごはんにしました。ふわふわさんからのコメントを参考にしました。サトウの切り餅の大きさだと、5分待つ間には中まで完全に柔らかくならず

来年の２０２６年は５年連続に出場していた「新潟シティマラソン」にはエントリーしないと思います。理由は「えちご・くびき野100kmマラソン」に出たいからです。えちご・くびき野100kmマラソンは、2026年の第16回大会をもって終了するそうです。２年に１度開催される大会です。ウルトラマラソンに１度は挑戦したいことと、そして新潟シティマラソンでサブ４を達成したら、10月の前半は他のレースに出たいと前々から考えていました。フル全国制覇を目指している自分としては、その期間は金沢マ