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皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です今日の話の前にひとつ・・実は私、短期間のうちに👇これだけビビンバを食べているのです。病院のレストランで食べたビビンバが気に入り、帰りに食材を買って帰りその日の夜にビビンバを作り食べました。次の日も食材が残っていたので、私が無くなるまで食べました。(家族は別メニューです)※豆もやしの不溶性食物繊維は食べ過ぎると消化不良を起こすそうなので、気をつけます!(←食べ過ぎて体が受け付けなくなったアボガドの例もあるので👇(笑))アボガ
おはようございますお久々です幽霊部員になりかけてるちひろです3月も終わってしまいましたね〜最近ダーツにハマりすぎてほぼ毎日投げてる気がするほぼ毎日投げてる気がする。そのせいで手首痛い🥲オススメの趣味とかあったら教えてください!待ってます!4月も元気に出勤してます!ジェネレーションでお待ちしてます🌟ちひろでした✌🏻
久々にストリングにポリ(テクニファイバーのブラックコード)を張っていたのですが最初は問題なくポリストリングを満喫していましたが1ヶ月経たずに手首に違和感というより軽い痛みが出てきましたこれ以上はテニスが出来なくなる可能性大なのでポリの使用を中止しますポリを使っちゃ手首痛でナイロンに戻すの繰り返し・・・今までも何度となくトライアンドエラーを続けてきましたがそろそろ諦める時なのかも知れませんしかたないのでナイロン道を極めますポリのハードヒットした時のあの感触、とローボレーのおさまり感、名