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今は週に1回のペースで水中ウォーキングを続けている。それでも効果は大きく太ももの筋肉が激増している。大して体力を使っている感覚はないのにやっぱり水中ってスゴイんだねぇ。最初の1ヶ月は週に1回だけど2ヶ月目からは週に2回に増やしてみようかな。無理のない程度に運動を取り入れて元気な足腰を取り戻すぞ!さて今日の一曲は美空ひばりさんの曲から”愛燦燦”とても沁みる歌詞を素敵なピアノのアレンジでお
昨日は私の誕生日でした。主人の関係するバンドのライブイベントが原宿クロコダイルでありまして、リアル誕生日だと言ったら一曲歌わせていただくことになりました。いつもは歌わない曲を選びました。美空ひばりさんの歌というか小椋佳さん作詞作曲の「愛燦燦」を歌いました。歌詞もメロディーもよく皆さんが知っている有名な歌ですよね、誕生日に歌いたいと思っていたので、そんな機会をいただけて本当に幸せでした。誕生日が楽しみな時期はとっくに過ぎてしまいましたが、高齢者枠に入ってしまっても中身の芯の部分は子供