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こんにちは心理カウンセラー(UMIカウンセラー)の平野絵美です。幼少期からずっとうっすら生きづらかった私のプロフィールはこちらー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー平野絵美のカウンセリングセッション(UMIカウンセリング)は現在【満席】です次回の募集は5月中旬頃を予定していますー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ーやる気がおきない、意欲がわかないときってありませんか?そんなとき、なんとなく
16分音符の部分が難しいと言う生徒さんに、第3関節から動かす指の動きを教えていました。親指と小指を立てて、肩甲骨からゆったり腕を上げて、みたいに伝えていると、自分から立ち上がって、「椅子はもっと後ろにして弾こうかな」、と。うん、いいと思う。その方が腕が自由になりますね。ピアノは指だけではなく身体全部で弾くもので、それを意識するのは大切なことですが、なかなか難しいことでもありますね。(私もなかなか分
本日は、パパさんネタです○○離婚ではチラホラ登場のパパさんでしたが。世はコロナの影響で、コロナ離婚が耳にしていましたが。コロナの自粛の影響は、大きいですよね。自粛、自粛の中、自由に動く事が出来ない事は大きなストレスになります。お友達とのランチ飲み会お出掛け買い物などなど…楽しみをもち、発散し人間は自身のバランスを保てたりするので。それが出来ないと、イライラしますよね(*`エ´*)イライラは家庭にも影を落とします
0才からの育脳食専門学校乳幼児食専門家管理栄養士財津あやかはじめましての方はこちらから♡。゚3ヶ月育脳ごはん講座の卒業生レッスン✨たった3ヶ月で子どもたちやママ自身にもものすごい変化がおきていて、、もう感謝しかない🥺。育脳食専門学校の講師たちの丁寧なサポートにより今期もすごいことになってる🥺もし今、1人で悩んでいるママがいるならぜったいここに来れば大丈夫。って包んであげたい♡好きなこともやりたいこともない大人になる理由
精神科医、和田秀樹氏の心に響く言葉より…脳にはさまざまな部位がありますが、なかでも私たちにとって重要なのは前頭葉です。大脳皮質と呼ばれる脳の表面部分のうち、40%程度を占める前頭葉は「人間らしい機能を担う部位」ともいわれます。それは前頭葉が「感情のコントロール」、つまり怒りや不安などを処理してくれる役割を担っているから。加えて、もう一つ前頭葉には「意欲」をうながす役割があります。脳の中でもこの前頭葉が老化すると、意欲が低下し、感情のコントロールに不調をき
婚活へのやる気のなさとPMSも相俟って婚活どころか日常生活もままならない状態にマッチした人には無心でメッセージしていたけれど具合が悪すぎて、なげやりどころか苦しみさえ感じるとりあえずPMSを何とかしよう同僚に勧められた命の母ホワイトを飲んでみたすると何もしたくなかったけれど台所に立つと、あら不思議身体が動く動く!お皿を片付け、洗濯物を干し、お風呂へGOー!命の母ホワイトのお陰かひたすら寝ていたお陰か動けることが、こんなに幸せだとは!それにしても私はPMS
買い物に行っても欲しいものがない。洋服のタカハシで安い服は買ってますが、、、なんでかな。意欲の低下❔で、またまた昔買ったバックの紐を変えてみた。大昔に購入したプラダ昔、プラダが好きでしたが、最近また好きになっている。NPHかSHEINのどちらで買ったか忘れた。緑の紐で、しっかりしてる。バックはちょっと型崩れテキストを入力持ち手は綺麗な感じテキストを入力でも小さくて長財布と携帯電話しか入らんテキストを入力そして、錆びてる❕こすったけどだめだった。テキストを入力しかし
わーいわーいナムのアルバムを購入したわ。ユニバーサルミュージックストアで単品注文にいたしました。お買い得。ごめんなさい。3形態のビジュアルを繰り返し見たい程には強い愛を持ち合わせない不届きな変態でごめんなさい。しかし曲や歌詞を深く堪能させていただきますね。ナムの世界観はBTSそのものですものね。そこのところを深く愛しています。ありがとうございます。昨日はドライブ中にずっとIndigo聴きました。これはただの変態の個人的勝手過ぎる主観ですがシュガは苦しみ
行ってきました!!ほぼ寝転んで過ごすようになってから先々週までありとあらゆる気力がなくなってきていた娘バギーイヤだお散歩イヤだそもそも起き上がるのがイヤだほぼ飲み物だけなのに繰り返す嘔吐好きなことが好きにできないリモコンも難しくなりYouTubeのチャンネルも変えられないそりゃ、イヤにもなるよね少し前までは行きたがっていた場所にも行きたくないと言いそれはそれは苦しくてそんな娘の姿に毎日泣いていた私でも、苦しいのは悔しいのは娘なんだよねだから
婚活へのやる気ゼロだけれど何も考えず無心で黙々とメッセージ交換をしていたメッセージ内容は愛想良くでも、打つ顔は無表情相手がこの状態をみたら一気に覚めるのではないかさらに今は数日前に排卵日を迎え生活全般にわたって完全なる無気力、鬱状態になっている毎月のPMSの苦しみに世の女性達はいかに心身のバランスを保っているのだろうPMSと何十年付き合っても慣れない制御できない眠すぎる何もしたくないシンクにお皿がたまっていく洗濯機が回り終わってそのままお風呂も入りたくない
ここ何年もの間、うちの会社の技術屋の実力が駄々下がりなのはわかっていたが、あるプロジェクトの会議を聞いていて本当にがっかりした。5年、6年先を見据えたプロジェクトなのだが、担当者がみな、頼まれ仕事感覚で言われたからこれを検討しました。でもできませ~ん。ムリでぇ~す。そんな感じなのだ。ヽ(´ー`)ノハアこのプロジェクトをどういう風に仕上げてやろうかという気概はゼロ。だから目先の判断材料でダメでぇ~すとアホみたいなことを平気で言うのだ。みな、中堅どころである。なんだかなぁ。(-。-)ホ
19日金曜日のリハビリの帰りに、恒例の院内コンビニへお買い物へ。と言っても、今回は娘ではなく私の希望。行く前に娘に確認したら「行かない」とのこと。「そうかあ。でもママが欲しいものがあるから付き合ってね!」と連れていく。娘にしてみたら、だったら聞くなよと思ってるかも。笑欲しいものがあるのは本当であと、娘の意欲が少しでも動いたらとの企みもありお買い物してたら、寝てたはずの娘が急に動き出した!!カゴ!とあっち行って!の意思表示よし、狙い通り(笑)自分で選んだお菓子病院
娘の病気が発覚してから再燃を伝えられるまでの期間より再燃を伝えられてから今までの方が長くなりました。昨年の7月21日に緊急入院して生検手術を経て8月8日に確定診断11月19日には今までで1番小さくなっていた腫瘍を確認できたのに12月18日には増大し始めてた8月19日から放射線を30回頑張って11月11日には治験手術も頑張ってくれたのに酷だなただ再燃から今までの方が長いとはこれは、娘の頑張りの賜物だと思いますさすが、娘です。再燃してからは12月26日からアバスチンを2
マリノアについて、質問が多いので書いてみます。ハイ、マリノア、一言で言うと、クレイジーかつインテリジェンス、それでいてハイポテンシャル、類まれなる能力を持つ犬種です。興味本意で飼う犬では有りません。いや、飼われたマリノアは不幸になります。なぜ?この犬種は、優れた能力を発揮出来る仕事を与えてくれる人間に飼われてこそ、充実感と生き甲斐を覚える犬種であると言えるでしょう私の所の様に、多頭飼育で飼う犬でも有りません。一犬入魂で飼い、かつ、高度な作業、高度な訓練が出来る人間に飼われてこそ、本
みなさん、こんにちは。花の盛りもいつの間にか過ぎ、新緑が美しい時季になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。今月も「交渉者研修会」を4/19(金)・4/20(土)に実施しました。もちろん、参加者は事前に検温やパルスオキシメーターを使って体調に異常がないか確認済みです!交渉者研修会は「もっと稼ぎたい!」という意欲のある希望者が参加しています。初めて交渉に行く社員はもちろん「もっと学びたい!」という社員も参加できます。1日目は主にリプレイスのお客様への交渉に関する研修を実施しています
内藤誼人(よしひと)氏の心に響く言葉より…《とにかく「行動」してみる》(取り組んでいるうちに意欲が湧きだし、次々と作品は生まれてくる。)私は、年に十冊もの単行本を書いているので、仕事量は多いほうだと思う。そのため、雑誌の取材などを受けて、「どうやったら、そんなにたくさんの本を書けるんですか?」と質問されることも多い。それに対する私の答えは決まっている。何を書くかが決まっていなくとも、とにかくパソコンの電源を入れて立ち上げてしまうのだ、と。
みなさん、こんにちはソフトブレインのまっちゃんですいつも弊社ブログをご覧いただきありがとうございます春雨でしょうか関東はしばらく雨模様が続くようですね近所の桜が見頃になっていたので、この雨で散らないと良いのですが・・・今回は、私が最近知った法則を紹介したいと思いますみなさんは「モルトケの法則」をご存知でしょうかモルトケは旧ドイツ帝国の英雄であり、鉄血宰相ビスマルクの下で参謀総長を勤め上げた人物です「モルトケの法則」とは、この方が部下登用の考え方について示した法則の事ですこの法
…あれ、何んだ?北窓から、檜林の向こうに真っ白く大きな花木様なものを見つけたんですけれどあそこ、この時期咲く白花は植えた憶えがなく、しかもかなりデカいのが2本も(おそらく両方で幅5mもあろうかという横張りで、枝垂れかげん)気づいたのは数日前ながら、昨日ようやく見に行ったんでした長かった脚痛と空師さんロスで心身共にナマり、出かける気力が湧かずにいたからですがバーゲンで草木を買いこんだ欲が功を奏したか、出かけられました4ヶ月ぶりのこの道の先、右手の石積みが猪に崩され軽トラでは
アシュタンガヨガを長く続けていると、モチベーションの波が出てくる。やる気に満ち溢れているときもあれば、練習が辛いときもある。このような意欲の波には、どのように対処すればよいだろうか。「ベース」と「表面」の2層に分けて考えるとよいだろう。「ベース」というのは、一貫して変わらない自分の基本的な態度のことである。たとえば、私の場合なら、アシュタンガヨガが好きであり、生涯、練習を続けていきたいと思っている。これが自分の「ベース」である。一方、「表面」と
広島市内のこども園で、子育て通信「えがおがいっぱい」を発信しています。その第52号(2024年4月号)です。相談「しなさい!」という声掛けはよくないと聞きます。ではどう言えばいいのでしょうか?考え方親は、子どものためを思って「◯◯しなさい!」と言います。でも、親が望んでいるのは、言われて動く子ではなく、目を輝かせながら意欲的に行動する子です。意欲は、好きなこと、したいこと、好奇心から生まれる感情です。「しなさい」は意欲を削ぐ声掛けなので、親が望まない方向に子ども