ブログ記事1,808件
身体の力を抜くと以下の写真のようになります。身体に力が入ると以下のような写真になります。良い姿勢悪い姿勢下顎前方に出ようとする後ろに下がろうとする舌口蓋に付くように上がる下がっている呼吸吸いやすい吸いにくい口腔内口の中が広くなる口の中が狭い声発生しやすい発音しにくい首・肩楽である常に凝っているくいしばりくいしばりにくいくいしばりやすい良い姿勢、悪い姿勢で口腔内がこんなに変わります。ポイントはお腹の力
注意する・されるの関係はもう終わり!\子どもの気になる姿勢を改善!/みたにりえです保育園や学校では教えてくれない3歳〜小学生のために姿勢と正しい身体の使い方をお伝えしています10歳&7歳の2人の子育てママ。ヨガ講師10年、保育園運動指導3年体軸トレーナーとして活動中!これまでのべ3000組の親子をサポートさせていただきました。子どもが小さかった頃は子どもの姿勢なんて全く気にしたことはありませんでした。
前々回のレスパ入院時に悩んだ腰痛。波はあるが続いるゴリさん『レスパ入院3日目』今日はトイレで早起き家でも病院でも起きている時は車椅子で過ごすゴリさん。最近、腰の痛みがゴリを苦しめる入院して2回の夜を過ごしたが…ベッドのマットレスが…ameblo.jp281そもそもなんで腰痛になるんで、「腰痛」で調べてみた人の背骨は横から見た時、緩やかなS字カーブを描いていますが、筋力(インナーマッスル)が弱っていたり、悪い姿勢を取り続けていると正常なカーブが崩れていきます。そうすると
ストレートネック、内巻き肩、反り腰、内股このオンパレード的な女優さんがいます。前々から思っていたのですが、誰だと思いますか?とっても綺麗で、痩せていて、売れっ子の女優さんです。夜のニュース番組にも、出ていました。もう、卒業してしまいましたけど。もうお解りですか?桐谷美玲さんです。超ストレートネックどころか、リバースネック。反り腰で、かかと体重。巻き肩。悪い姿勢の総合商社といったところでしょうか。多分ですが、肩こりはひ
今日もモテてますか!こんにちは。モテ屋・マルチです。今日は『モテる男は良い姿勢をしている』という話。断言しますがモテる男に猫背はいません。パソコンでの仕事やスマホでゲームしたり、動画見たり...現代のライフスタイルはどうしても姿勢が悪くなる要素が多いですがそれでも、モテる男は姿勢が良い。姿勢、ついつい悪くなっていませんか?モテる男にとっての大事な要素である『姿勢』について話します。