恐れを手放す

いつもお読みいただきまして応援ありがとうございます。感謝しています。ミュー・クリスタルです。𝑀𝑦𝑢𝐴𝑠𝑐𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛𝐴𝑐𝑎𝑑𝑒𝑚𝑦©onInstagram:"｡.ꕤꕤ.｡怖がらないでハートを開いてあなたの愛を大きく広げましょうハートは、一旦開いてもちょっと嫌なことがあると閉じてしまいますだから毎日ハートを開くことを意識してみましょう自分を愛することからあなたの世界は開かれていきます理想通りにできない駄目な自分を否定しないで、受け入れましょう自分を愛すれば愛するほど人生は、上手くい

みなさん、こんにちは。カウンセリングの場では、「一緒に考える」ことを通して、心を少しずつ軽くしていくことを大切にしています。「不安と恐れには違いがあるのでしょうか」と、ご質問をいただくことがあります。今回はこのテーマについて、違いを理解し、どのように向き合っていけるのか、一緒に考えてみたいと思います。まずお伝えしたいのは、「不安」や「恐れ」についてただ知識を得ることが目的ではない、ということです。大切なのは、自分の中にある感覚を丁寧に感じ取りながら、それを少しずつ言葉にして整理していく