快活

昨日のお昼の記録を今更投稿。弁当だけでなくパンも食べます。快活な勤務はまず胃袋から…実にうまい。マヨネーズがあればなんでもうまい。テテの顔見ながら食べるキュウリうまい。チョコチップメロンパンはもっとうまい。テテ愛してる午前中からフルスロットルで忙しいわ。午後はもっと忙しくなる予定。わーいするぞーするぞー残業するぞーあーんしまくったわ…（投稿しそびれて後記）テテ愛してるテテペンで１番残業してる気がする。うふふモリモリ食べるのでなんでもがん

もうすぐ､5月の連休が控えており､それが過ぎると､だらだらジトジト､つらい雨の日が多くなる｢梅雨(つゆ)｣の時期が来ます｡梅雨になると外出時には､スーツが濡れて取り扱いがいやなります｡雨に強い､オーダースーツがあれば･･･｡と思われる方が多いことでしょう｡イタリーのファブリックメーカーである｢レダ｣社から画期的商品｢ウォーターペリメント｣撥水加工を施したオーダースーツ地があります｡イタリアに存在する数多の生地メーカーの中で､特に日本の各ブランド

・箕面船場阪大前駅関連歩行者デッキが1月10日10時2024年オープン（開通）します。・船場西から船場東への移動手段が一つ増えました・新御堂筋箕面船場東と西を新たに繋ぐ歩行者デッキがオープン（開通）します。

娘ちゃんの助手席教官を終えて、今日は帰宅せず、その足でネカフェ「快活クラブ」へ。漫画「ドラゴン桜」を読みたくて。昼食はどうしようかなぁ～、昨日は魂心家で爆食しすぎたからラーメンはやめとくとして、松屋のカレー、丸亀製麺のうどん&天麩羅、...とか考えていたら、快活のメニューに松屋とのコラボメニューがあるじゃないか!ここで松屋のビーフカレーを食べれば、いちいち外に出る必要がない。と、メニューを見たら、松屋のうな牛丼が目に入った。カレーは家でも外でもしょっちゅう食ってるし、今日はうな牛丼

麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう野菜の中で唯一ナスがダメ(ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅)なので麻婆豆腐が(ˊo̴̶̷̤̫o̴̶̷̤ˋ)ｽｷ♡おはようございます٩(*´꒳`*)۶って朝書いてたらなんかバタバタしてしまい途中まで書いて結局パチ中に更新っす～まだ当たってないｼｮ(´-ω-｀)ﾎﾞｰﾝ…いつもいいねありがとうございます!(´▽｀)今日は休みで7の日やけど○はんは行かないかなて事でタイトル2

今宵の宿は…快活クラブでございますわたくし、50歳にして初めて快活クラブデビュー、宿泊しました🎉🎊事前に情報入手のためググってみたら「快活クラブって若い子が利用するんじゃ…」「年配女性は恥ずかしい？」なんて質問箱などで度々見かけたんですよね〜💦寂しいぞ…ババアだって安くて良いものならジャンジャン利用したい…ということで忘備録かねてレポさせてもらいます時刻は20時15分。20時を過ぎるまでスパ銭に行ったり夕飯の買い出しをして時間をつぶしました。なぜなら

念願叶って、頂きました！多分10年近く前に存在を知り、どんな物か実際食べてみたい！と思っていましたが、その時は運悪く食べられなくて、それなら作ってみよう♪と作り始めたのが、お菓子作りにハマったキッカケでした名前からするとお菓子なので、ずっとチーズケーキだと思っていました今回注文して出て来たのは、コース料理の途中で、でしたえ？もしかして、お口直しに甘い物が出てくる、そういう感じ？と思い食べてみると…オムレツでしたーーー！美味しかったですが、見た目(私が初めて見た時は違う形状の容器

某日のこと通夜告別式初七日🙏母方の従姉が光に導かれた✨救急搬送されてから2週間弱のことだった南無阿弥陀仏は感謝の言葉ありがとうの言葉この反対語はあたりまえ老少不定(人生の無常をいう仏教語)人間の寿命がいつ尽きるかは、老若にかかわりなく、老人が先に死に、若者が後から死ぬとは限らないこと。人の生死は予測できないものだということ。ご住職の言の葉より↑生まれながらに身体不自由な身であった従姉しかし、誰よりも快活で行動的で太陽のようにいつも皆を照らしてくれて

息子のつながりで知り合った友人から聞いた話なのだが。我が家によく似た状況の家庭があったらしい。子供の年齢や家族構成、夫が働けなくなったという点まで同じ。その人は、私とは違ってしっかりとした人。シャキシャキと行動し、間違ったことがあればハッキリと指摘する。決して気が弱いということもなく、学生時代はどちらかと言えばリーダーシップを発揮するような人だった。そんな彼女が就職後に会社で夫となる人に出会う。会社で出会ったという点も同じなのか………。最初はその人

朝散歩してました。今日の富士山は...空がいい感じ。気候も暖かく心地よい。自宅からここまで徒歩10分。往復20分。ここで富士山を見ながらストレッチ5分。計25分ほどのルーチン朝散歩です。たまにルートを変えるのも新たな発見があっていいのですが、天気がいい日は、綺麗な富士山と景色を見たくて、ついついここに来てしまいます。朝散歩を終えるとちょうどいい感じでお腹がすいてくる。朝食メニューのレギュラーは、・めかぶ/卵/納豆かけご飯・玉ねぎときくらげの味噌汁・冷奴(薬味ネギかけ)・緑

黒竜江省の哈爾濱出身の２１歳のかわいいクラスメイトの女の子明るくて毎秒笑顔でコミュ力すごい中国東北娘学校から学校の最寄り駅まではとても近くて、５分もかからないけど、彼女はなるべくいつも違うクラスメイトに声かけして、駅までの道を一緒に歩いて、みんなと会話するように意識しているようで、明るくて前向きですごい良い子だ！とビンも私も絶賛ビンが一番仲良くしている、出願当日からお互い意識して見ていた２３歳の男の子がいるのですが、東北娘が二人に「一緒に駅まで帰ろう」と声かけてきて、３人で駅まで歩いて帰っ

こんばんは皆さまいつもありがとうございます♪ブログご訪問も自らの投稿からも離れがちの昨今そんな私の身近に起きたこと久しぶりの投稿でけっこう重いことを書きます俯瞰できる自分育てを志してはや２年ですがこの話は思いっきり現実に取り組んだ話となります重くなりそうで嫌だなと言う方はここら辺で切り上げてね？私が交流するジャズ仲間は年齢も職業も様々ですが、初老の紳士Dさんは昔は世界中で仕事を展開してらした方今回のコロナ禍で何かおかしいと気づき調べまくったのち皆に理解して！と努力したのは

皆様、いかがお過ごしでしょうか？日進舘は今日も元気でした♪4月7日は、日進舘の大女将のお誕生日でした🎂無事に67歳となりました👘日進舘の初代女将として、歩み続けてきたこと約40年間……母がよく言っていた言葉が、今になって、心に染み入ります。『次の代に繋ぐことが、私の使命』旅館の利益を出すことよりも、旅館を大きくすることよりも、旅館が有名になることよりも、とにかく、先代が繋いで来てくださったチェーンを、途切らすことなく、次に繋げることが、何よりも大切……それが、明治6年から

箕面船場阪大前駅の隣にツインタワーマンションが建築中ですクレーンが立上りました・市道小野原豊中線新船場南橋交差点東詰オアシスとガソリンスタンドの間からクレーンを見る・クレーンをアップ・箕面船場阪大前駅の広場からクレーンを見る

リウマチと運動療法：日常生活の質を向上させる方法リウマチは関節に炎症を起こす疾患で、痛みや腫れ、こわばりなどの症状が現れます。これらの症状は日常生活に大きな影響を与え、患者さんの生活の質（QOL）を低下させる可能性があります。しかし、適切な運動療法によって、これらの症状を軽減し、より快適な日常生活を送ることが可能です。運動療法の重要性運動療法は、関節の動きを改善し、筋力を強化することで、リウマチの痛みを軽減する効果があります。また、運動は関節の拘縮を防ぎ、関節の変形を予防するのにも役立ちま

我が家にあるパラソルパキラ３本に新芽が続々生えて来ています『パキラでパラソル』3年ほど前に購入したパキラはよく売ってある編み込み型のものです観葉植物本物選べる観葉植物8号鉢(パキラ,ブラック)【セラアート鉢】Amazon（…ameblo.jp『続·パキラでパラソル』先週お迎えした希少だと言われるパキラパラソル『パキラでパラソル』3年ほど前に購入したパキラはよく売ってある編み込み型のものです観葉植物本物選べる観葉植…ameblo.jp『パラソルパキラにどハマり』2023

こんばんはなんか突然、暖かくなってきましたね…日中はもう半袖でもいいくらい。愛犬おこめ氏の散歩も、６時頃にはもうすっかり明るくなりました。↓今朝のおこめ氏なんか角度がぽっちゃり見え…。かわいい公園の桜が咲き始めているので、桜をバックに撮ろうと思ったのだけど思ったよりも民家が映ってしまったのでトリミング最近、毎朝出会う男性の方がいらっしゃって。メチャクチャ賢いワンちゃんを連れておられます。朝から超快活で、遠

リウマチの痛みを軽減するセルフケアリウマチは、関節の炎症や痛みを引き起こす疾患であり、日常生活に大きな影響を与えることがあります。しかし、適切なセルフケアによって、症状の管理と生活の質の向上が期待できます。ここでは、リウマチの痛みを軽減するためのセルフケア方法をいくつかご紹介します。ストレッチと運動ゆるストレッチ1:関節や筋肉の機能低下を防ぎ、痛みやこわばりを緩和するために、安全で簡単なストレッチを行います。例えば、手の指の症状には「グーチョキパーじゃんけん」や「指回しストレッチ」が効果

偏頭痛を和らげるためのアプローチ偏頭痛は多くの人々が経験する厄介な問題です。この記事では、偏頭痛の痛みを自己管理するためのいくつかの方法を紹介します。ストレス管理ストレスは偏頭痛の一般的な引き金です。リラクゼーション技術や深呼吸、瞑想を行うことで、ストレスを減らし偏頭痛の発生を予防することができます。適切な睡眠不規則な睡眠は偏頭痛を引き起こすことがあります。毎日同じ時間に寝ることで体内時計を整え、偏頭痛のリスクを減らしましょう。水分補給脱水は偏頭痛を誘発することが知られています。一

☆何気なく覗いた☆三山ひろし君の…blog❗【昨日はレコーディングとリハ。難しい曲にトライ。】レコーディングはアルバムでしょうか？又…リハは【令和にっぽん！演歌の夢まつり2024】だったのでしょうか？そして【難しい曲にトライ】とありました❗【難しい曲】の言葉に…思わず反射的に脳裏を駆け巡る鮮烈な想い出が昨日の様に蘇ります。■2016年9月25日放送【昭和の歌人たち】激動の時代を舞台に日本の音楽史に大きな足跡を残し私達の心の中に生き続ける【昭和の歌人たち】。第33回となる今回の歌人は日本

関節リウマチとは関節リウマチは、免疫系の異常によって関節に炎症が起こる自己免疫疾患です。この炎症により、関節の腫れや痛み、朝のこわばりなどの症状が現れます。進行すると関節の変形や破壊につながり、日常生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。理学療法の目的理学療法は、関節リウマチの治療において重要な役割を果たします。その主な目的は以下の通りです。痛みや腫れの緩和関節の可動域の維持・改善筋力の増強日常生活動作（ADL）の向上理学療法の方法関節リウマチの症状に応じた理学療法の方法を紹

関節痛とは関節は「2つ以上の骨が連結している部分」と定義されています。人体にはたくさんの関節が存在し、それらは肩関節や膝関節のように動くもの（可動関節）もあれば、骨盤や頭蓋骨の結合のようにまったく動かないもの（不動関節）もあります。関節は、関節軟骨で覆われ、関節液で潤滑されています。しかし、何らかの原因によって周辺に不具合が生じ、痛みが起こることがあります。この痛みを「関節痛」と呼びます。日常生活から考えられる関節痛の原因運動による関節の障害:運動不足や急激な運動により、筋力や体の柔軟性

月々日々に――池田先生の折々の言葉2024年3月29日若人の勇気の対話、探究の対話、友情の対話が快活に交わされるところ、必ず、新しき未来が輝き始める。※『随筆人間勝利の光道』を基にしています。

自宅でできるリウマチケア：整体師のアプローチリウマチは、関節の炎症によって痛みや腫れを引き起こす慢性的な疾患です。整体師として、私たちは体のバランスを整えることで、リウマチの症状を和らげる手助けをすることができます。自宅でできる簡単なケア方法をご紹介しますので、日々の生活に取り入れてみてください。1.ゆっくりとしたストレッチリウマチの痛みを和らげるためには、筋肉の柔軟性を保つことが重要です。ゆっくりとしたストレッチを行い、関節の可動域を広げましょう。特に朝起きた時のこわばりを感じるときに

【朝食バイキング】日曜・祝日実施中！鶴見緑地湯元水春日曜・祝日は朝食バイキング！日曜・祝日の朝は「朝食バイキング」を実施中です！ビュッフェ形式で、旬の味覚を豊富にご用意しています。たくさん食べて朝から元気にいきましょう！朝食バイキング営業時間日曜と祝日の朝7時～10時（受付終了：9時30分）※60分制です。ご利用料金大人：1,300円(税込)小学生：700円(税込)4～6歳：500円(税込)※3歳以下無料※料金は

朝食バイキング毎日実施中！一日の始まりに、水春の朝食はいかがでしょうか？朝食がバイキング形式になりました。朝風呂に入ったらぜひ、朝食バイキングをどうぞ！京田辺水春亭にて営業いたしております。朝食バイキング料金◎大人1,430円（税込）◎小学生以下715円（税込）◎３歳以下無料ご宿泊のお客様は、前日の24時までの受付で1,210円(税込)にてご利用いただけます。ホテルフロントにお申し付けください。朝食営業時間●7時～10時30分（最終受付：9時30分）60

サバイバルゲーム、略称「サバゲー」□ワークマンでサバゲーにピッタシの装備があった。サバゲーのアイテムをワークマンから選ぶ⇒そこでサバゲーの装備をリストアップ・Ｍ40ＶＦレンズゴーグル・忍黒牛メリ本革手袋・ＭＨＲ-6マルチヒップバック・ＨＳ470足首フィットカットセーフティ・ＣＫ-6200ソフトニーパット・ＧＲ-225ＧＥＲＩＤＥカーゴパンツ・Ｚ8500迷彩ヤッケ□Ｂｂ箕面船場店大阪府箕面市船場東3-1

ネット上で論議・論争になっていますね。会社で、子供のいる同僚はひんぱんに「子供が熱を出した」といったことで早退するが、その残された仕事は独身・子なしの人が引き受けることになる。きっとこの世の中では、子供いる人のほうが身分が高いのでそのようなことになる。子持ち様はエライのだな、というようなことですね。子供のいる人、いた人はそんなことくらいお互いさまじゃないか、という論調ですが、少しもお互いさまではありませんね。特に私のように独身だった時期が長くて、さらに独身に戻ってしまうと、どうして「子持ち様

こんにちは昼前にポテトチップスを少し食べたらお昼ごはんがあまり食べられなくて😅(あたりまえだ)どん兵衛のミニカップ麺をとりあえず、いただきました。今日は今朝から腸活ヨガ🧘があり、先生、なんでか朝から絶好調で(笑)いつも、それほど快活ではないのに後半はほとんど着いていけず(泣)講師「はい、足挙げて10秒キープ～」私(無理で～す)講師「腰捻って～頑張って～」私(頑張れませ～ん)と、心の声ばかり出てましたわ😂💦最後に寝転がって脱力感のときだけめっちゃ幸せだ

主要道路走っているとたまに目にするこのオレンジ色の看板。そう、一部のランドヌールが絶賛している快活Clubである！先日のランドネきたかんでも一部記事に書きましたが、落ち着いたこともあり改めて評価をまとめてみました。いきなりですが、雑記じゃないので本題に。快活Clubをブルベで利用してよかった3大メリット！・フラットで足が伸ばせる・靴が脱げる・マットが柔らかいリクライニングタイプではなくフラットタイプが圧倒的にいいです。シャワー有無は場所によって異なるので事前にリサーチを推奨。靴