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娘とカラオケ。雨降りですることなくて朝の10時半からいそいそと。唄うのはやっぱりBUCK-TICKの歌。「Ophelia」は意外と難しい。「舞夢マイム」は歌いやすい。「ヒズミ」はちょっとリズムがとりづらい。私が好きなのは「Passion」と「忘却」それと「くちづけ」←これは歌いやすい。それとすんげえ難しいけど、「FRAME」お得意は「JUPITER」と「BABEL」です。これ、全部曲調が違い過ぎて、本当に同じバンドの曲か?と思ってしまった。特に「
こんにちは週に3日、夕刻勤務で働いています13時から勤務ですが、「お部屋に入る」その瞬間がめちゃくちゃ怖いですその瞬間、お部屋の空気が変わる時があります担任と目が合わない時がありますあぁ何か問題が起こったんだな大概当たりですお部屋がぐちゃぐちゃになっていたとか、〇〇ちゃんが怪我をしていたのは知っていますか?とか、窓が開いていた、電気が消してなかった、とか、〇〇ちゃんのズボンが行方不明、知りませんか?とか、××ちゃんの下痢はしってい
来月のフォトロゲの準備も、いよいよこれから本腰を入れなければならない😅一番気になるところは、地図の作り込み。最終的には、ネット印刷に頼むのだが、その前にお試しでコンビニの両面印刷でやってみることにする😊前も一回やったことがあるのに、やり方を忘れている🥲両面印刷にするには、同じフォルダに2つのpdfファイルを入れる必要があるのだが、先ずそれをどうやったのか?覚えていない😂ネットで調べまくっているうちに、そういえば‼️と何となく思い出した😅PDFをサイズダウンしてくれる無料のサイト
今日もおかんブログによおおこし!さて!入院している父ですが‥まぁまぁな回復ぶりですがまだまだ退院とはいかなくて昨日はオトンと娘っちもお見舞いに行ったのですが‥。まぁ、見知らぬ若い女の子に出会ったと思えば新しい刺激になるかも??よかったら!!ぜひ!!アラフィフでヘルパーはじめました【電子書籍】[ゆるゆらり]1,296円楽天おかんのインスタはこちら!おかんのツイッ
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)昔、スポーツマネジメントの故・広瀬一郎氏は成果を定義せよ、成果と稼働を混同するなと、マネジメントについておっしゃっていたが、心身鍛錬全般にも言えることだなと。私は筋トレとは筋肉をつけ筋力を上げる運動と言っているが、そういう成果を求めず、ただ運動して今日は運動した、疲れたから筋トレになったとか、稼働したことに
タモリのストレスの感じ方について、以下のような名言がある。「ストレスはね発散することはできません。溜まる一方だからストレスを忘れるしかない」そう、この名言を知った人は、首肯する人より首肯できない人の方が多いのではなかろうか。しかし、それでも真理であるとも思っている人が多いはずである。休日、ストレス発散のためと思い外出する。そして帰宅したとたん、ダムの決壊の如く、どぅと強い疲労感を覚えストレスを感じる。そう、どんな場面であれ、例えば集中して楽しんだとしても、後から疲れがくる。集中も疲労感
昨日は母のすぐ上の伯母といとこ2人が遊びに来ました「何も用意しなくていいからね」と手弁当どころか、果物、お菓子、卵や、私の分のお弁当までドッサリ持参(ありがたや〜)私はいつもの具だくさん味噌汁とお菓子で、せめてものおもてなし母を人数に入れなくていいと言ってあったので、私のお弁当から母の分を取り分けてお粥&ミキサー食を作り、いとこや伯母さんにも交代で母に食べさせて貰いました(わーい、楽ち〜ん)伯母さん、自分の妹の食事介助するって、どんな気持ちなんだろうちなみに母は7人きょうだいの5