心の傷

わたしは何をやっているんだろう。空元気で仕事してその勢いで明るく振舞ってほんとは死にたいのに。挙句の果て、AZULで旦那にカーキのカーゴパンツ買ってあげてほんと何をやってんの？嘘ついた人なのに？人は信じるな。また必ず裏切るよ。しかも何度も何度も繰り返していつもいつも傷だらけになったのになんでまた繰り返そうとするんだろう。旦那の容姿も嫌い。旦那の体型も嫌い。いくら着飾ったって変わらないのに、、、それで裏切りまでしてたら、（女・ギャンブル）完全にアウトで

こんばんは。半年に一度くらいの頻度で回ってくる『魔の６連勤』が昨日無事終わりました。シフト制の私の職場。ごくたまに、他の人との兼ね合いで６連勤が登場する時があります。若い頃だと、どうという事はないのでしょうが悲しいかな、寄る年波…勤務4日目を過ぎる辺りから、冷蔵庫は空っぽ家の中は荒れるそして、身体が重ーーーい…そうなると、日々暮らしの中の様々なトピックを拾えなくなってくるというか。感覚が麻痺したみたいに、感動や感激を感じなくなるというか。『忙しい』というのは、心を亡

※このページは、夫の不倫による離婚危機を一生モノの絆に換える！半年後、また夫と心から繋がれる相思相愛と安心の夫婦再構築プログラムの詳細です。こんにちは、いがりゆうきです。「夫の不倫は何年も前に終わっているのに、今もフラッシュバックが襲ってきてどうしても許せない気持ちになる…」「スマホのチェックやGPSの監視がやめられず、毎日自分がすり減っている…」「夫とやり直したくて愛され妻を頑張っているが、正直『どうして裏切られた私が夫に尽くさなきゃいけないの？』と感じていて、今の状態に限界を感じてい

『フラジール』ボカロ曲の歌詞の意味を歌い手が考察！【ぬゆり】歌い手の風彩花火（ふうさいはなび）です今回はぬゆりさんのボカロ楽曲『フラジール』の歌詞の意味を考察します！※個人の意見として受け止めてください！ここがポイント！『フラジール』の歌詞の意味『フラジール』の歌詞のポイント壊れやすさ儚さがテーマ「くしゃくしゃになった診察券」「くしゃくしゃになった診察券」主人公が何か心あるいは身体に問題を抱えていること

2025年の台北旅行で月下老人に「新たな人生のパートナーが欲しい」とお祈りして来た私。その後どうかと言うと…特にそういう相手は出来ておりません(チーーーン)。いやね、「素敵だな」「優しい人だな」と好感を持つ人はぽちぽちいるんです。ありがたい事に、好意を表してくれたりしてくれる方も正直に言うといらっしゃいます。しかし、そこからどう進めていいのかが全くわからない…。若い頃はもっと簡単に出来てた事(好意を伝えたり、相手に伝えてもらえるように仕組んだり←？)が今は全く出来ない。なぜならば、

こんにちは、いがりゆうきです(*'ω'*)♡︎●おすすめ動画７月１５日の午後、仙台で対面セラピーorカウンセリング実施。タイトル通り、７月１５日、仙台で対面セラピーorカウンセリングを実施します(*'ω'*)実施は以下の時間帯です。✅１３：００～１４：２０✅１４：３０～１５：５０✅１６：００～１７：２０３枠▶︎残2枠限定で実施しますね。セラピーは【不倫などの裏切りによるフラッシュバックや後遺症、夫や不倫相手への怒り憎しみ、苦しみの改善】がメインになります。対面の場合、このよう

9年前2017年の今日。ジュナの左後脚骨折の診断を受けた日でした。レントゲン写真を見て愕然としたと同時に、診察室でジュナにひたすら謝罪していた自分が居ました。そのまま専門病院に転院してギプス固定。怪我させていては本末転倒、自らの愚かさ、未熟さを思い知らされました。八つ当たり気味にディスクドッグなんてクソくらえと毎日恨み節のように繰り返していました。正しいジャンプ姿勢、正しい着地姿勢とか、キャッチ姿勢とか他にもいろいろあるのですが、それでもトラブルゼロにはなりません

こんにちは。Oguです。今日のブログは最近にぎわしている？AIに思うこと、私の独り言を書きます。あくまで、専門家でもない1個人がふと思ったことを書き残すだけなので、間違っていてもお許しください。批判でもなんでもないです。ド素人が書くことなので、たわごとに聞き流してください。訂正とかいらないです。嫌な方は読まないでください。そして、私も使っている一人です。私自身、AI（ChatGTP）は仕事ではもちろん、父が認知症、癌となった時、幾度も頼りました。仕事では助けてもらえ

あなたの下っ腹に溜まっている脂肪。それは、あなたをトラウマから守ってくれているのかもしれない。「人間関係がうまくいかない」「どうしてもお金に縁がない」「自分を好きになれない」そんな心の不調和の根っこには、第2チャクラのブロックが関係している可能性があるよ。オレンジ色をした第2チャクラは、「セイクラルチャクラ」とも呼ばれる。セイクラルチャクラが意味するのは「Ifeel」（私は感じる）。傷ついた感情や性的なこと、それから財政的な豊かさに関係しているチャ

いがりゆうきです⸜(´꒳`)⸝♡︎●おすすめ動画【YouTubeチャンネル登録者数】２４１０名【総視聴回数】６８万８０５１回再構築の理想と現実。日々、夫婦問題に関わっていてリアルに感じることなのですが。夫婦問題って、【正論】と【人間的な側面】のバランスを見ながら進めていく必要があるんですよね(*'ω'*)つまり、めっちゃくちゃ繊細に状況を見極めて進めていく必要があります。基本的に、再構築は不倫されて傷ついた側が主軸で進めていきますが(*'ω'*)あくまでも、【再構築

2025年12月21日(日)の放送|MBSドキュメンタリー映像’25|MBS毎日放送映像'25「家族を罪に問う～家庭内性被害の告白～」を観た。以前ニュースでも取り上げられていた、実父からの性被害を実名顔出しで訴えた福山里帆さん（25歳）のドキュメンタリーである。里帆さんは中学2年の夏から高校2年の夏まで、10度に及ぶ性被害を実父・大門広治被告から受けてきた。児童相談所の介入によって一時保護、父親の別居によって性被害は無くなったものの心の傷が癒えることはない。当時の面接記

家族の話をしたくなかった理由私は、あまり自分の家族の話を友人や知人にはしたくなかった。だから、極力こちらから話題に出すことはしないよう心がけている。家族の話をすると、「不幸自慢をしている」と思われるのではないかと感じてしまうことがある。そもそも、話したところで分かってもらいたいとも思っていない。だから私は、できるだけ自分から家族の話をしないでいた。それでも生活していると、話の流れで家族のことを振られることがある。そんなときは最初に、「結構、家庭環境が複雑だから聞いて楽

ワンネスグローバルサミット2日目の瞑想体験が、あまりにも素晴らしかったのでシェアします。世界中の著名な成功者が教えを乞う、悟りを開いたインドの覚者。EKAM創設者シュリ・クリシュナジ、シュリ・プリタジ夫妻による、世界規模のオンラインイベント。ワンネスグローバルサミットとは？グローバルサミット|エーカムONENESSJAPANグローバルサミット2025年7月18〜20日世界中から集まった何万人もの人々とともに、豊かなワンネスの意識を体験してくださいekamjapan.org

こんにちは！クエーサー出版の金井です本日は、新刊のお知らせです。著者は、ヒーラーとして活動されているキーパーソンさん。幼少期から親の離婚、困窮、いじめ、人間関係の破綻など、決して平坦ではない道のりを歩まれてきました。そして40歳を前に乳がんを患い、独身、低収入という厳しい現実の中で、死を意識するほどの絶望を経験されたそうです。ただ、この本がすごいのは、その痛みをただ「つらかった体験」として終わらせていないところです。乳がんという出来事、孤独や自己否定の時間を経て、著者がたどり着いた

大泉洋「ひざこぞう」歌詞考察｜“あの頃の自分”は今も心の中で生きている俳優、タレント、そして歌手としても唯一無二の存在感を放つ大泉洋。芸能生活30周年記念EP『感謝しかございません』に収録された「ひざこぞう」は、多くの人の“過去”と“今”を静かにつなぐような一曲になっています。しかも作詞・作曲を手がけたのは、ゆずの北川悠仁。人生の途中にある“不器用さ”や“迷い”を描くことに長けた北川悠仁らしい、優しさと温度感に満ちた楽曲です。派手ではない。でも、なぜか心に残る。聴き終わったあと、不

今日は金曜日華金ですねと言ってもどこかへ行くわけでもないので。今日行ったら休み。今日頑張ったら休み。と、そればっかり頭の中で唱えておりますお休みと考えるだけでなんだかワクワク。心の休息って必要ですよね最近ある寓話を知りました。皆さんは『ヘビとノコギリの話』って知っていますか？1匹の蛇がノコギリに🪚に触れて少し体を傷つけてしまいます。『攻撃された！』そう思った蛇は怒り、ノコギリに力一杯巻きつきました。でも。力を入れれば入れる程、傷ついたのは相手ではなく自分自身。。。最後には自分

いがりゆうきです⸜(´꒳`)⸝♡︎●おすすめ動画【YouTubeチャンネル登録者数】２４１１名【総視聴回数】６８万８５６７回【保存版】不倫した夫が自分に向き合うとは？今日は不倫した夫向けに、【不倫した事実や自分に向き合うとは一体どういうことか？】について。…最初から言っておくけど、めっちゃ深い内容だからね(*'ω'*)笑向き合うとか、寄り添うとか、反省するとか、何となくわかるけど具体的にピンとこない抽象的な言葉ってたくさんありますよね(*'ω'*)「向き合うことが大事

【はじめまして・・】『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「理解する場所」ではなく「終わらせるための場…ameblo.jp【悩みの原因は】『抱えている心の問題の正体』『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「…ameblo.jp【私が心理カウ

『このブログについて』はじめまして、じゃんぼです。この度「テキトー音楽のススメ」というブログを始めました。まずは、簡単に自己紹介。・30代の男・介護福祉士・特別養護老人ホーム勤務・…ameblo.jpこんばんは！始まりました、テキトー音楽日記。今日もテキトーに好きな曲を紹介していきます。本日ご紹介する曲はこちら！XJAPAN「RustyNail」1994年にリリースされた、XJAPAN１０作目(メジャーでは８作目)のシングルであったこちらの曲。これも「紅」「ENDLESS

8年前2018年の今日。今もみんなの表情が焼き付いていて、当たり前だけど離れることはありません、これは夜勤明けで寝ずに定期検診、混合ワクチン接種の日だったと思います。7年前2019年の今日。逗子に行ったついでに、げんべい商店に寄ってビーサンを買ってきた日でした。夏場、近所の散歩はコレで済ませていました。いろいろな思いがあってこのビーサンも棄てずに残ってます。6年前2020年の今日。この年、ティオは二度の手術に臨みました。この日は一度目の手術当日で

PTSDの影響で起きやすいことを整理すると：•快楽や刺激への依存フラッシュバックや感情の麻痺から逃れるために、強い刺激（浮気相手との関係やスリルなど）に「心が動いた＝好き」と錯覚しやすい。•現実逃避のための投影本来の問題（トラウマ、家庭内の緊張、自己嫌悪）から逃れるために、一時的に安心感や解放感を与えてくれる人を「運命の相手だ」と誤解する。•感情の混乱PTSDでは「安心・恐怖・怒り・愛情」が混ざり合って感じられるので、ただの「安心感」「一時的な安らぎ」も「恋愛感情」と誤解