形意拳

ヨガのチャクラ、五大元素、クンダリーニを、気功の丹田、陰陽五行、小周天と混同してしまうのは、修行で両方を判別する才能がないから。絶望的ですから、諦めてください。ヨガ、気功ともに、よい先生に出会なかった因縁の問題ですから、今生で、解決できる問題ではないと思われます。残念です。こういう場合は、般舟念仏から、修業を改めてます。阿弥陀の念仏です。もう一つは、大金剛輪陀羅尼を毎日、1回、唱えてください。救いようがありません。般若から組み立てることを怠ったからです。その程度の才能で、小周天を吹聴

それぞれの原理が、異なっているというお話をしてきました。原理自体は、principlesですから、至極、単純です。それを、あれやこれやと考えるから、原理を利用できません。キルケゴールやないんやよー。だれも、考えろなんて、教えてません。で、そういうことを考えるから、こうすりゃいいとか、ああすりゃいいとか、ウソのことを人に教えます。バカの連鎖です。あれか、これかのバカの連鎖から抜け出せません。原理・原則どおりに、すればいいいだけなのに、貧しい脳ミソを使おうと七転八倒しますが、そんな機能は

こんなお話をしておきます。混同されることが多いから。ヨガの原理は、チャクラくらいでしたら、みなさん、よく知っています。これらが、五大元素(地、水、火、風、空)と対応します。ところが、漢字表現で、地、水、火、風、空と翻訳してしまうと、五行と混同してしまいますね。気功の原理は、陰陽と五行ですが、正確にいうと八卦と五行になります。中国の五行思想とヨガの五元素を混同してしまうと、トレーニングのプロセスが、おかしくなってしまいます。それぞれ、なにをアウトプットするか確認もしないで、文字だけで、決

からだを強くすると、精神が強くなるのは、当たり前。大体に、占いやスピリチュアルで、運気が上がるというのは、虚弱体質や肥満のおばちゃんたちの世界で、そのからだで運気が上がりますか？と、一目瞭然なのに、体力虚弱で精神虚弱のおねえさんたちも群がっているのが、街の占いコーナーやおねえさんたちの神社ツアーです。どうも、体力、ありそうにない虚弱体質が神頼みします。第一に、肩を開くストレッチをすることです。僧帽筋を中心に意識するといいです。スポーツ選手で、肩が開いていない人はいません。僧帽筋は、足先

日本では、非常に誤解されているようなので、こういうお話をしてみます。日本人の捉え方ですと、なにか、気体のようなイメージを持ちます。なので、一般の気功教室では、鍛練もしないで、気のボールを作って遊んだりしますね。これでは、まったく、気功は上達しないんです。気功指導者が、気を把握する能力を持っていないことを、自白しているのとおなじです。気のボールを作らせることで、なにか能力を持っていると期待させようとしますが、これは無能の証明です。気の"触感"がないと、気をコントロールできませんか？気

日本人は、念じることを、習慣にしています。これが、気功で進歩しない、最大の原因です。意を用います。意は、念じることではありません。いつでも、私たちは、なにかするときに、意志をもって、行います。それと、まったく、かわらないのが、意です。気功でつかう意は、日常フツーの意志とかわるものではないのに、日本人は、特別な"念"をつかおうとします。世界的に見ても、これが異様であることを、日本人は自覚しません。こわいです。オカルトです。なにも悪いことは起らないと思っているのが、なお、こわい

気功は、お習字のように習うと良いというお話をしました。そもそも、書道は中国から伝わった芸術です。また、気功を身に付けると、あまり習字の練習をしなくても、運筆がきれいになり、自然に字が上手になるものなんです。オカルトやスピリチュアルのような魂胆で、気功を習うと、字まで汚くなるだけでなく、人生まで汚くなってしまいます。字の汚い人がバカにされても、尊敬されることはまずありませんから、人生の第一歩から、こういう人たちは失敗しています。オカルト、スピリチュアルで、幸運がつかめるのでしたら、一筆、書い

少し、私が気功を"習い"はじめた頃のお話をしてみます。私が、先生のところに伺いはじめた時、当然、周りには何年も気功を習っている方が、先にいました。私は、気功なんて、なにも知りませんから、周りの人たちは、自分よりもなにか知っているものだと考えました。それは当然ですが、私の先生も、気功をはじめた時、同じことを考えたとおっしゃっていました。ところが、しばらく、先生の許に通ううちに、周りの人たちは、まったく進歩していないことに気がつきます。そのうち、私だけが進歩していることに、みなさん、気がつきはじ

全身の免疫細胞のうち、７０%以上が腸内で育つというのが、最近の常識です。腸内フローラの改善が、難病治療にも応用されるようになってきました。消化器の管理で、かなりの問題が解決されることが期待できます。免疫細胞にかぎらず、うつ病などの精神疾患から心疾患まで、体内細菌の分布に関係していることもわかってきました。腸管周囲の神経網(太陽神経叢)は、大脳を上回る神経組織であることもわかってきました。神経のご機嫌まで、腸環境の上に、のっかっています。発酵食品を食べる日本の食生活は、習慣的にこれに気づい

フツーにやってる分では、実際、効果があるのは、第八式くらいだと思います。これは、現在の医学、特に整形外科の骨粗鬆症予防でも推奨されています。その他の七式は、このままでは、トレーニングの用をなしませんが、気功や太極拳を本格的に学んで行くうちに、八段錦の各式が応用の基礎になっていることに気がつくはずです。ただ、不幸かな。日本では、そこまで本格的な取り組みをしているのは、武術太極拳の選手くらいです。一般の方には、無縁なトレーニングです。フツーにやっているかぎりは、いつか役に立つか、一生、役に立た

私だって、半月前に胃酸過多が気になって、大体、こういう症状は呼字訣でその都度改善されますが、何度も繰り返されるので、呼字訣を続けるうちに、100%、なくなりました。これだけ、かかることは珍しいことです。改善の度合は、主観でいいですから、数字に置き換えるようにすると、気功の利用の要領がつかめるはずです。健康診断の数値結果は、もっと、役に立ちます。また、効果も客観的に判定できます。気功には、対症療法的な功法もたくさんありますが、日本では指導さけないか、指導してもやらないか、指導しても続けない

気功を知らない方、日本のへん!!な気功師がやっているキモイことを気功と思っている人には、易筋経や五禽戯から説明しないといけないことが、ようやくわかってきました。日本人って、気功をまったく知らないんだ、というところから始めないといけません。私も、気功をスピリチュアルだなんて、キモイことを考えている人を相手したくないですから。そのうえで、中国気功を学んで、四大健身気功くらいは知っている方を前提に、易筋経について話してみたいと思います。先に、結論を申し上げておきますと、中国体育総局制定の易筋経

今日も朝稽古に出動。リスボン6時25分グルベンキアン昨日見たのは幻影だったのか？水入ってない・・・諦めてパルクへ向かう。朝焼けパルク到着スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱウー・シュアン百花拳二丁扇一丁扇ベンガラ棒術ベンガラバージョン末吉、佐久川、白樽八卦掌伝統塘路メストゥル旧アレンジメストゥル新アレンジ

朝稽古に出動。リスボン、6時25分グルベンキアン未だ閉鎖中で、パルクへスワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽梢で歌う小鳥自然Ⅱウー・シュアン百花拳若いカモメ二丁扇一丁扇ベンガラ空手型剣バージョン鉄騎初段、弐段、参段八卦掌伝統塘路メストゥル旧アレンジメストゥル新アレンジ形意拳五行拳、五行連環拳十二形拳、十二形連環拳左股

前回の記事↓↓↓『肩の位置(40肩・50肩の痛み)』について書きましたがこの肩の位置というのが非常に重要だと僕は考えます。胸と肩甲骨の動きが変わると歩法(フットワーク)も変わります。スポーツでもこのような変化を体感された方は沢山おられるのではないでしょうか？天城流湯治法ではこれをフラクタル理論と言い下図の赤い部分は影響しあいます。↓↓↓図：天城流湯治法シェアお願いシリーズ僕は平行立ちで移動せず胸と肩甲骨を意識したエクササイズで形意拳の歩法が改善した経

今日も朝稽古に出動。リスボン6時25分グルベンキアン工事終わらせる気、なさそう…っていうか、何かやってる気配さえない。パルクスワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱウー・シュアン百花拳二丁扇一丁扇ベンガラ八卦掌伝統塘路形意拳五行拳十二形拳明日も土曜日もハードなんで、今日は少なめにしました。給料振り込んだと連絡が来た

年末からの断捨離を続けていると、首楞厳経のコピーが見つかりました。2011年11月に上海で復刻されたものです。同時に、楞伽経、金剛経、中論なども復刊したと解題されています。コピーの本文にも"支那撰述"と見えるように、仏教経典の中でも中国で成立した経典を、中国撰述経典と言います。日本の仏教でも普通に使用されるものですが、首楞厳経は禅宗と中国道教の根本経典の性格をもっています。両方で使われます。日本の中国撰述経典の研究では、臨済宗の僧侶で京都大学名誉教授も務められた柳田聖山先生が有名です。達磨