幸せ脳

プロフィールはこちらから公式LINE限定！不二子ちゃん的美ボディを創るマインドの整え方(PDF)プレゼントクリックしてね昨日は、グランヴィア京都でランチ交流会その後、五条の「エッフェ」さんでヴィーガンスィーツのお茶会みなさんの変化変容をお聞かせ頂いて、改めて【潜在意識】のパワーを感じましたみなさんとお別れした後、ホテルグランヴィアに戻り～ひとりBARを楽しみましたお一人様BARもいいもんですよ自分が

脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。その人にとっての好き、嫌い、快い、快くないなどの感覚を価値観と言います。人はその人の持っている価値観によって、物事を判断し、行動を決めています。価値観は、その人の行動指針となるような重要な感覚です。そして誰もが、本質的には不変の価値観を持っています。小さな子どもが、だんだん自己主張を覚えて、自分の気持ちを押

脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。友達関係、仕事の仲間、パートナーとの付き合いなど、コミュニケーションに関するお悩みは、色々ご相談いただく中でも、非常に多いです。いつの時代も、人間関係の悩みって、なかなか尽きないですよね。コミュニケーションにおいて重要なポイントは、主に２つ。ひとつは、心のありかた（スタンス）。もうひとつは、焦点。全ての物事に

こんにちは。今日は私の心の旅において大切なステップ、「インナーチャイルドを癒す」過程について、穏やかにお話ししたいと思います。この方法(Step1～4)は、西村ゆかりさんのYouTubeチャンネルから学んだものです。Step1:インナーチャイルドを見つけるStep2:大人の自分からインナーチャイルドを見つめるStep3:事実を受け止めるStep4:怒りの解放これらのステップをゆっくりと進めていくことで、インナーチャイルドの癒しに繋がり、真の自分を受け入れる

頭の中で堂々巡りしていたネガティブ思考が大分なくなって自分でも変わってきたという手応えを感じているものの無意識にふとよみがえるネガティブがあるのも確か大部まれですが…あーもーどうしてこんなときに思い出したのかと自分にガッカリしますそんなとき、大切な仲間から転送された動画ネドじゅんさんのメソッドがすごい！！ネガティブに考えたり考え事が堂々巡りすりのは左脳からの自動思考脳それを右脳にシフトするとほわ～んとした脳内でなーにも考えないこれがすごい！https:

「小さな幸せ集め」を意識している今日この頃です・・・意識すると結構あるものです…小さな幸せ要は「どんなに些細な物事からでも幸福感を引き出そう！」という意気込みなのかなぁ？と思います。夜ベッドに入ってから本を読むのが習慣になっています。色々な本を読みます。色々と読んでいる中で『スッ』と心に入って来る言葉や文章に出会う事があります。記録など取っていないので、いつ読んだのか？誰の本なのか？覚えていないけれど「眠りに入る前に今日あった良いことを3つ思いだすと良い」というのがありました。

脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。先月のことになりますが、阪神百貨店梅田本店で開催されていた第３回プリンな休日（～3/14までで終了。）に行きました。東京の木花日和さんの「空飛ぶプリン」をいただきました＾＾＠conohanabiyori_eifuku１日30食限定の「空飛ぶプリン苺のbouquet」めっちゃ可愛かった行く前に、ある程度食べるものを決めていて、空飛ぶプリンは候補に入

脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。人は毎日、色んな選択をしながら、生きています。朝、ベッドの中で、そろそろ起きようか、もう少し寝ていようか･･･今日は何を着て行く？ランチは何を食べる？など、日常の選択から、その後の人生を、大きく左右するような重大な選択を、せまられる場面もあるでしょう。人生の選択に迷ったとき、本当に、これでいいのかな？と迷ってしまうこともあ

脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。ストレスの発散法は人それぞれで、女性の場合、美味しいものを食べたり、買い物でストレスを発散していますっていう方が結構多いと思います。私自身も食べるのが大好きなので、仕事頑張って、疲れたなーって時は、自分にご褒美と称して、ちょっと贅沢なランチをいただいたりします＾＾買い物で発散するという方の中には、子どものものを色々買って発散してますって言う方が結

自動思考に気づくいつも頭パンパン思考だらけ「あ〜明日これうまくできるかな」「あ〜なんであんなことしてしまったんやろう」起こっていない未来のことや済んでしまった過去のことをあーだこーだ考えてる常にここにいない誰かのことをふと思い出して思考が始まる今を生きていない今この瞬間を生きていない幸せはもう既にここに私のからだの中にあるのに神経と言う神の経(みち)に張り巡らされたこのカラダで幸せの中に生きているのに自動思考は細胞が生き

おはようございます。赤坂プライベートサロン・LeaManawa（レアマナワ）のMIKIです。電車などで人間観察（顔観察）をする事が多いです。時間帯によっては、赤ちゃん連れのママさんを見かけることも少なくありません。赤ちゃんって見てるだけで私も幸せな氣持ちにしてもらえます。…が、ひとつ氣になるのが、お母さんが笑いかけてあげれていない赤ちゃんが多いこと。抱っこしながらもお母さんの目の先はスマホを見てる事が多いです。そして、そんな赤ちゃんの共通点は、口角が下がってること。先日ものすごく口角

あまり偉そうなことは言いたくない方なのですが…💦この３年半を振り返って考えた心の持ち方と言いますか…見てくださっている方の中でも関心の高い「引き寄せの法則」について話してみたいと思います。(早く③を書いてよ〜と言われそうですが…脱線してすみません🙇)みなさん、こうなりたいこんな風に幸せな未来になりたいと思う事ってありますよね。疑う余地も無いほど強く強く思えば思うほどその未来は叶えられて行きます。↑これは実証済みだから、どんなに辛くても上向きでいる事、幸せ脳でいることっ

こんにちは。幸せ脳ナビゲーターの島田よしのです。覚醒が深まってくるとますます世間一般的なスピリチュアルが「エンタメ」としか思えなくなってきます。エンタメはエンタメで必要なのでエンタメが悪いと言っているわけではないです。スピリチュアルをやめると変わるのは日々溢れてくる情報に振り回されなくなるからです。例えば2025年にどうなるか？なんて誰にもわからない。というか、明日、あなたが生きているかどうかもわからないのに、20

実践編スタート！オカン・メソッド基礎編１「自動思考に気づく」幸せ脳である「右脳」へ回帰しよう。苦悩とストレスの左脳を離れて、ある日突然に右脳に意識が移ったオカン、ネドじゅん。自らの体験から編み出した「オカン・メソッド」を公開していきます。基礎編１は、最初の一歩である、頭のなかのお喋りの声、自動思考に気づくこと。実際の方法を丁寧にご紹介します。また自動思考の特徴が理解できる...youtu.be幸せ脳になりたくて、ネドじゅんさんの動画を見ました。今、ここにいることを感じ(呼吸法)、今ここにないこ

思った以上に好評で本人が一番びっくり笑こんにちは、解放の魔女ひちょみ。です🧝‍♀️💖前回3/31に行った\緊急企画！/【全部洗い流して新年度張り切って行こーzoom会】日々のモヤっとした時の、すぐにできる対処法としての考え方、アクションをお伝えしてから遠隔波動調律をしながらお水を使った浄化＆上書きワークを行いました🌸いろんな浄化方法を日頃から使っているけど、お水の浄化力って