巡りの良い体

桜が散り、葉桜が綺麗な季節。シーズンで様々な美しい顔を見せてくれる桜に今年も魅了されています。さて、本日はこちらのお客様。スタートのきっかけは仕事終わりの足首の腫れが年々酷くなり疲れもとれなくて、リラックスしたい気持ちからのスタートでした。コースはこちらです。全身をハンドと機械を使って、セルライト、脂肪をもみほぐし、老廃物を流せるよう、お身体にスイッチを入れていく施術をしております。すると、⁡太もものセルライトが、滑らかお肌になってまいりました！綺麗で

よもぎ蒸しと野草蒸し（背高）の違いよもぎの良さはハーブの女王でありながら保温力＆持続力。体を温めたい！って言う人はよもぎです。セイタカはとにかく汗をかきたい！とにかくすっきりしたい！そんな方におすすめ必要に応じて使い分けるのがいいと思います。じっくり温めるか？温めた後もポカポカさせたいか？もう１つは汗をかいて、すっきりした！っていう体感を得たいか？予約ページボディケア温活サロンキラナKiranah|tol＼☆★ご覧いただきありがとうござい

気温が25度超えるとアイスが売れるそうです暑過ぎてスイカ🍉も売れ筋今の時期がすごく美味しいらしい（熊本産）などもうすでに熱中症の方も昔の人は西瓜🍉にお塩をかけて食べてたなぁ〜最近はかける派塩をかけることによって甘みが増す味の対比効果というそうです西瓜の水分と甘みに塩を足すことで体に必要な水分吸収のために糖分・塩分が補える脱水予防に塩を塩といっても天日干しの天日海塩ミネラルたっぷりの塩当サロンで販売してます¥1080使ってみたい方差し上げます毎朝の白湯に塩

急な高い気温あまり汗をかかなくても身体の水分は失われています失われる水分量は1日に皮膚・呼吸・汗・尿・便から2.5リットルと言われています食事で1リットル・飲み物で2リットルの水分を摂るのが理想だそうです⚠️朝食抜きという事は水分が足りてませんね体が水分を吸収できるのは1回の量は200〜250㎖これ以上の水を一気に飲むと水分が尿として排出されやすくなってしまうやはりこまめな水分補給が大切寝る前は白湯を飲むとリラックス効果暑い日は冷たいお水を飲みたくなりますが胃腸へ

寒暖差疲労で先日38.6度の高熱を出しましたキャンセルをしていただいたお客様大変ご迷惑をおかけいたしまして申し訳ありませんでした。その前目眩（立ちくらみ）あり喉に何か入ったような違和感喉の痛みからの咳背中が凝ってる感背中が寒い感じでした風邪？疲れが溜まってるとかかりやすいですね熱は一回の鎮痛剤で35.9度に下がり下がり過ぎて寒い！！🥶日頃生理の時の痛みでお薬常用してる方ほんと痛みをとると言うことは、冷え悪循環その場しのぎで痛みとるのやめませんか？ダイレクトに