山場

昨日、認定カードカウンセラー養成講座の課題のひとつ、１分間プロフィールを練るためにＺｏｏｍで時間を作ってもらったけれど、完成まで頑張れなかったことをキッカケに遅まきながら気づくことが出来た。「あー、限りなく赤に近い黄色信号、もう出てたんだなー・・・」＊旦那殿とのケンカ＊最近よく泣く＊嫌なことや納得いかないことに過剰に反応＊苦手なことを避けられない（余裕があれば避ける選択が出来る）＊苦手なことに対処出来ない（余裕があれば対処出来る範囲が広い）

術後3日経ちましたが、看護師さんが言うここが山場だから！という痛みの山場からまだ脱出出来ていません。。。痛くて眠れないし、痛み止め使いすぎてもう使えない状態。。。えー！！どうしたらいいのー！！！夜中痛み止め点滴しないと眠れないまだ腫れてるし、熱もってる🔥🔥🔥浮腫が少し減ったかな。。。昨日のシャワー入浴は、結構大変でしたとりあえず、1人では脱ぎ着出来ません全裸を見せなくてはならない覚悟が必要ですでも！色々調べていると術後5日くらい入浴出来ないと書かれていたものが多かったので、裸

東京初雪観測しました。朝から地震もあり、福島の方々どうかお気をつけ下さい。大荒れの東京ですが、私の心も生理来るの？来ないの？どっちなの？と大荒れ模様。本日ついに生理予定日。だいたい日付が変わる23時台に生理が来るんです。俗にいうリセットはいかに...一方基礎体温は、36.82度と安定の高温期。昨日も立ち仕事だったせいか、腰が痛くなり、食べてないとなんだか気持ちわるいような、電車の中も気持ち悪いような、すべて妊娠超初期症状に寄せてる自分もいるんですが...生理前の腹痛ら