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朝7時30分起床。木曜日なのでゆっくり目の始動。今日はジムの定休日なので、いつもの様にのんびり酒でも飲んで、、、みたいな過ごし方をしていると、いつまで経っても体重が落ちないので市民プールで泳いで来ようかな、と画策しております。市民プールには、ジムに通うようになってから行っていないので、もう1年半くらいは行っていない。木曜とか毎週通ってもいいんだけれど、やっぱりジムの環境に慣れちゃうと市民プールはちょっと、、、、ねぇ。市民プールは清潔感がジムに比べると低いからね。特にロッカールームやシ
加齢による「シミ」と、言ってもこっちじゃなくて↓衣類のシミ職場で一緒の人ひと一倍お洒落に気を配っている風だけど、服がシミだらけ(´゚д゚`)たぶん食べこぼしが凄いんだと思う(^_^;)日本訪問歯科協会さんのホームページからお借りしてます食べこぼしは仕方がないとしても明らかにシミだらけの服をそのまま着用してるのって見苦しいです本人気づいてないのかな?老化を伴うことでもあるし、指摘するのも難しい小綺麗にするって、化粧やアクセサリーより、まずは清潔な服だと思うのよが、人の振
市民プールから帰宅。1時間半でクロール3km泳いできました。なんだかよくわからないが、おかしな水流があって泳ぎ難くてね。500m刻みで6本。もう1km泳いでも良かったのだけれど、どうしても先を譲ってくれない人とか居たので、こんなもんかなぁ、と。それにしても、やっぱり小汚い!ロッカーも小さいし、所々がボロいし汚れているのが気になって、気分良く利用出来ないのは難点ですね。まあ、私が小学生の頃からある市民プールなので、ボロいのは仕方がないんだけれど、清潔感くらいはどうにか維持していて欲し