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みなさん、今日は、ため息をつくと幸運が逃げるのか?その潜在意識のお話です。表面的には、健康な人が、ため息をつけば幸運が逃げて行くってもっともな話ですよね。だって悩んでいる人に近づくといいことないし、悩みをブチ撒けられたり、自分にとってストレスになるから健康な人は逃げるよね。距離を取るって意味ね。だけどACは逆ね。ため息に吸い寄せられ、悩みに引き寄せられ、なんとかしてあげよう、力になろうとして共依存になっちゃうの。ダメな自分って悩んでいる人に、そんなダメを何とかしてあ
みなさん、こんにちは!心理セラピストのかとうようこです。今日は暖かい日でしたね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?今日はシーツを洗ったのですが、外出から戻ってくる時に自分の部屋のベランダをみると、シーツが見当たらなくて…。もしかしたら干し忘れたかなと思いましたが、落ちているかもと建物の下を見てみると芝生の上にシーツが丸まって落ちていました!乾いていて良かったー!さて、今日のお話です。
いつも読んでくださりありがとうございます♡昨日はおっさんずラブ見ててブログ書くの忘れた気付いた時点で夜7時寝るの8時だしご飯食べてたし今日はもう書くのやめたとおもって諦めた今日は1ヶ月ぶりの歯医者さんでした根っこの薬を取り替えてもらって都合が付かなくて次回の予約はまた1ヶ月後気長に治療しますその後色鉛筆欲しくてホームセンターへ移動してそこのガーデニングをダンナが見たいと言うので覗いたら可愛いお花が沢山あって買ってしまったさっき植え替えしま
いつも読んでくださりありがとうございます♡今日は納品でした水曜日が祝日で次の納品は木曜日今日は精神科の通院が午後あるのであまりもらってきませんでした午前中一箱仕上げただけで残りは明日やるつもりです午後精神科に通院してきましたいつも通りダンナが付き添いしてくれて調子は良かったり悪かったり昨日も夜具合悪くなってしまったことを言ったら何かきっかけがあったの?と主治医に聞かれて夕ご飯の時間がいつもより早かったこと食べ終わるのも早くてすぐにダンナはお風呂に
みなさん、こんにちは!心理セラピストのかとうようこです。みなさま、いかがお過ごしでしょうか?さて、3月のお茶会のお知らせです!3月30日(土)13時から16時前後まで都内レンタルルームにてお茶会を行います!テーマは『自分の内側に安心を育てていくためには』です。テーマについて参加されたみなさんとお話ししながら一緒に学んでいきませんか?他の方のお話を聞くことで気づき
ブログにきてくれて、ありがとう節分が終わって、立春を無事迎えて新たな年のはじまりどんな一年になるんだろうワクワクです最近の写真と、1月できたことのまとめです節分の日1人神社にお礼参り家族で豆まき息子君風邪もだいぶよくなってきました母が恵方巻きを作ってくれました美味しかったぁ母の味は安心しますねありがとうございますお蕎麦とイワシさん、おごちそうさまでした3人でデザートに分けたよ家族仲良く過ごせることに感謝です1月できたことまとめお正月は家族で過ごせた息子君初映画館お義
みなさん、こんにちは!心理セラピストのかとうようこです。今日は3月14日でホワイトデーですね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?3月30日(土)13時から16時頃まで都内レンタルルームにてお茶会を行います!お茶会の詳細はこちらの画像をクリックしてくださいね!あなたは普段、人に気持ちをわかってもらいたい時にどのようにしていますか?相手に本音をわかりやすく伝えていますか?
こんにちはようこそお越し下さいましたおしゃべりピアニストひらめ🐟の日々の思いや気づきを綴ったブログです🎹ピアノの練習🎵ピアノを習ったことのある方ならこの言葉に対する思いは十人十色🟠🟡🟢🔵🟣お持ちだろうひらめには幼い頃から苦手意識の゙キーワードだった3歳から始めたピアノソルフェージュはグループで楽しくて仕方がないのに理解、進度、超ゆっくり先生とのコミュ力≒ゼロの困った子レッスンには🚌行くだけで終わり!近くの同級生がピアノ大好き♥️で朝から晩まで弾いているの
不器用だけど真面目で努力家な人が壊れるまでの経緯。物覚えが悪い自覚があるからメモは肌身離さず、ノートに書き留め、付箋を使い、必死で理解して頭に詰め込みます。できないなら人の倍やれという教訓を幼い頃から叩き込まれているので人より朝早く出勤して作業量を調整したり家に持ち帰って復習したり人からのアドバイスも素直に受け止め、取り入れていきます。いろんな人からの相反するアドバイスに苦悩しながらも、自分なりのやり方を見つけやっとの思いで人並みになります。それでもミスは多い。周り
まずは私の自己紹介から私のブログを見に来てくれてありがとうございます30代のポンコツ主婦で専業主婦です。旦那と5歳の女の子と雄猫1匹の3人家族です。プチプラ・安くてお得が大好きです自分や家族のこと、時々購入品のレビューや皆さんにオススメしたいもの等をシェアできたらと思って書いております。対人恐怖・視線恐怖・会食恐怖症等の精神疾患を患っています。時々毒を吐くこともありますが温かく見守っていただけたら嬉しいです♪最
みなさん、こんにちは!心理セラピストのかとうようこです。今日も暖かい日でしたね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?午前中も怪しかったのですが午後からくしゃみ連発で、花粉症の症状がひどくて・・・何日も続くようなら病院に薬の相談に行こうと思っています。さて、3月30日(土)13時からお茶会を開催致します!テーマは自分の内側に安心を育てていくためには?になります。詳細はこちらの画像を
【福岡・北九州】対人恐怖/人付き合いが苦手/子育てがツラい愛着障害/共依存など人間関係の悩みを解決しています心理セラピスト待鳥智美です。★残席8名となりました★セミナーとオープンセッションの2部構成です心理セラピーってどんなもの?心理セラピーを受けるとどうなるんだろう?など不安や疑問を持たれる方が多いと感じています。そこで、今日は心理セラピーセッションを継続で受けられた方のご感想をご紹介しながら、心理セラピーで悩みを解決するってどういうこと
嘔吐だろうが非嘔吐だろうが過食、大食いには金が掛かる。過食の止め方は知らない。垂れ流しの支出。過食を止めようと頑張れば頑張る程拍車が掛かるので過食を止めようとは思わない。不動の悪循環。過食しかしてこなかったから胃がとんでもなくデカイから働けど働けど金は出ていく。拒食だったら?いや、私の拒食は嘔吐が増えるだけなのでやっぱり過食にかわりない。ガリガリになったとて過食。とりあえずバイトへ行くか。自己肯定感を高める。とか自信を持とう。ってよく目にするので思うけど、自分に自信が
みなさん、こんにちは!心理セラピストのかとうようこです。3月の半分が終わろうとしています。あっという間ですね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?30才の時にワーキングホリデー制度を使ってオーストラリアで一年間、生活をしていたことがあります。(パースという町に9か月程いましたよ!残り3か月はオーストラリアとニュージーランドを旅しました!)きっかけはワーキングホリデー制度を使ってオーストラリアで生活されてい
朝イチでバルーンを入れてもらい、1日過ごしました。お昼前にはおしるしもあって陣痛も始まりましただいたい4~5分間隔くらいにギューーっと捻れるように痛むお腹と常に激痛の腰&おしりの穴の周り。足を開いて正座して手を膝の上に突っ張って前屈み気味になりまるで切腹前の武士みたいなポーズでなんとか肛門を地面から浮かせて過ごしました子宮口が開けばバルーンが勝手に抜けてくると言われていましたが抜けず(*_*)半分くらいがおまたからプラプラしてる感じのところで終了となりましたもと
今月に入っていきなりバイトの待遇が変わることになったことを告げられた。完全能力主義になる。私の稼ぎはゼロになる可能性もある。辞めよう。辞めると言いにくいが、今月で辞めたい。別のバイトする。色々考えたけど無理。おかげで下痢と過食明日はまた別のバイト。別バイト、増やすか、、、。実は、本職休みすぎててこれから給料が減る予定。心身キツすぎて本職休んでバイト行ってました。何とかお金と、体と、心と、バランス取りながら生活してる。仕事先のお客に、パパ活どう?的な話された。風俗行
回避依存症の人は結婚したがらない"本当"の理由【重要】と申します。今回は回避依存症の人が結婚したがらない理由をわかりやすく体験者の立場から説明していきます。回避依存症の人はもともと回避性パーソナリティ傾向が強いです。というか、ほとんどこの2者は同義的なものです。したがって、回避依存症の人は結婚という”大きな責任”を負わされるライフイベントを避ける傾向にあります。結婚すれば、婚約者の親とも付き合わなければいけませんし、子供が生まれれば、さらに責任は上乗せされま
講師は、多くの不登校引きこもりに携わってきた精神科医です。不登校は、無理して頑張って、周りに合わせて、エネルギーが切れた状態。不登校になる前の子は、顔を見ればわかる。最大の対処法は、不登校前でも不登校をさせちゃうのがいいと親御さんには言っている。じゃあ、不登校になってからどうしたらいいかってことだけど、「無理して頑張って、周りに合わせて」の逆をすればいい。つまり、自宅でマイペースで、好きなことをして過ごす。そうすると、必ず回復してきます。
心のエネルギーと不登校引きこもりが終わる時は、ある一定のきまりがある。簡単に言えば、エネルギーが満タンになってはじめて不登校引きこもりが終わる。つまり、心のエネルギーが満タンになったらグイグイ動き始めるが、それまでは、表面上はあまり変わったように見えないことが多い。そういうものらしい。この見えないというのが不登校の子の親には、本当に辛い。だけど、変化が見えなくても、安心安全な環境と自分を理解してくれる存
(最終更新日:2023/05/31)回避依存症が音信不通になる原因とその心理【わかりやすい】回避依存症の人は音信不通によく陥ることがあります。「連絡が今までよくあったのに回避依存症の彼氏や彼女から突如連絡が途絶える」のです。ある日、突然です。理由は不明で多くのケースにおいて謎めいていることが少なくありません。今回はその主な原因や当事者心理について説明します。回避依存症の人の聖域を侵してしまったため:回避依存症の人は非常に繊細で殆どHSP(繊細な気質を持つ人のこと)
生活福祉課のケースワーカーさんが来訪して、私の就労指導が中止になったことを聞いた後、心療内科の診断名の「気分変調症(持続性抑うつ障害)」について調べ直していた。持続性抑うつ障害について|心療内科|ひだまりこころクリニック金山院,うつ病,精神科,ブログ持続性抑うつ障害について名古屋市金山の心療内科,精神科,メンタルクリニックのひだまりこころクリニック金山院が解説を行っております。慢性的に抑うつ症状が継続してしまう疾患であるために、自己評価や自己の考え方も変わってしまうので要注意が必要で
いつも読んでくださりありがとうございます♡午前中仕事してましたお昼頃終わって合間に長男を駅まで送り今日は長男は沖縄に行きました卒業旅行です昨日福岡から帰ってきたばかりなのにまた出掛けて行きました思い出作りに忙しい長男です昨日ぼんやりと見えてきたことがありました私はさみしいさみしかったみたいです母も父も亡くなり父が亡くなってからどうやらさみしかったみたいですさみしいという感情と私は向き合いたくなかったようです今日考えていて分かったことは
自己肯定感が低くて周りに認めてもらおうと必死に頑張ってきた私頑張らないと周りに認めてもらえない頑張らないと周りに呆れられるような見捨てられるような不安な気持ちになる頑張らない自分では認めてもらえない不安感周りの人に対してどんな自分でも認められるという安心感がないだから一人が好きだった一人だとボーッとしていられるだから引きこもりになった結局、小さい頃に立ち戻るが母親や継父、兄から家族全員から私がすることを否定されたことに
<無料メール講座のご案内>問題・悩みがなかなか改善できなくて困っていませんか?または、望んでいる現実がなかなか実現できなくて、しんどくなっていませんか?あらゆる悩み克服に共通のする欠かせない5つのステップがあります。あなたの盲点ポイントを見つけて、問題改善を加速させましょう。↓↓↓『あらゆる悩み・問題解決に共通する~超重要5ステップ』(無料メール講座)●こんな方に・自分に自信がない、自分はダメだと思う・自己肯定感が低い・人と比べて苦しくなる、
こんにちは。心理セラピスト福満です。「自分を生きる」ために。拗らせて行き詰まった心と現実を根底から解決する心理セラピストです。*まずはお礼とお詫びです。。なんと。。先日から募集を始めた「4か月集中コース」ですが、、メニューの案内ページに申し込みボタンがないですがとご連絡をいただきましたwwトホホ。。ちょっと手直しもしたので良かったら見てください自信の新メニューです。【新メニュー】4か月集中コースこんにちは。今回は4か月集中コースのご案内です。心理セラ
明日明後日と夫も娘も忘年会。娘はカウントダウンからの年明けに新年会もあるらしい。私?私は忘年会もなければ飲み会もない。先ず話す人がいないじゃん。友達皆無よ。笑これで生きてきたからそれで良かった筈なんです。過食症にコミュ障。喋らないのでバイト先でももちろん浮いておる。が、浮こうが変人だろうが稼ぐためなのだからどーでも良い。一人で好きに食べて吐いてが最高なんだから。今もそうだ。そうだろう。そうだよ。なのですが…インスタ見てても忘年会、飲み会、年越しイベントにお出かけと楽し
コロナ以降、摂食障害の人が多くなったと言うことで、じゃあ私みたいに治らない方が少数派になるんじゃない?!ってちょい思う。少し前までは治ったなんて信じられない。治る人なんているわけがない。見た目が拒食じゃなくなっただけでしょう。とか思っていたが、これだけ低年齢化し、増え続ければ、全員が全員、摂食障害を抱えたまま。の方が無さげだなと思う。テレビ見てたら「昔は拒食症でした。でも今は治って~」と言う人が出ていた。はい。ありうる。私もテレビカメラが来て「昔拒食症でした。でも
三男の決意定時制高校の受験で不合格となり、落ち込んでいましたが何と😳夏に再募集があるという事で、それに向けて大嫌いな勉強に励んでいました。そして、いよいよ試験の日がやって来ました!!大丈夫かな?緊張してないかな?三男は元夫と暮らし始めていたので、私は結果を待っていました。しかし、全く連絡がありませんあまりにも気になったので私から連絡をしてみる事に
新型うつ病とは、若年層に多く見られるある特定の行動が出来なくなったり、それを避けることを指すそうです。しかし、はっきりと医学的診断で"新型うつ病"と言われるわけではありません。ある特定の行動が出来なくなったり、それを避ける行為を新型うつ病とメディアで呼ばれたことがきっかけで、この言葉が広く知られるようになりました。なので、新型うつ病という病気はこの世の中に存在しません。新型うつ病の傾向として、ある特定の行為を避ける傾向があります。前回書いた友人も学校に行くという行為が突然出来なくなりまし
自分では読み返すことのないブログ。それがめっちゃ溜まってるや~ん。って思って久々にリセットした。だからって、何かが変わるわけでもない😁何なら振り返りたくもない。笑今日はかつや🍜かつやとくらはもはや常連さんです。フェア商品は面白い🍜🍥