寝かせ玄米

いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんにちは早速ですが今日はこまちさんの『7号食体質改善プログラム』回復食についてレポします！コレです↓『【夏までに痩せたい人へ】６月オンラインダイエット体質改善プログラム本日募集開始』あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だか…am

こんばんは本日2回目の更新です初めましての方→★はじめに(改訂版)お買い物マラソン4日から！『寝かせ玄米生活』はじめますお友達のポム君ママが3ヶ月で9kgもダイエットして発酵玄米いいよー！ってお試しで2パック持って来てくれたのそのあとで速攻食べてお買い物マラソンまで待たずに特に美味しいよって言ってた方を24食入りを買ってみました！★4.67！口コミ件数266(2023.07.02現在)↓↓↓友達が教えてくれた美味しくするポイントちょっと硬

7号食、8日目気になってまた体重計に乗ってしまいましたそしたらなんと49.6㎏！2㎏減ってました！7日間で2㎏もうちょっと減るかなと思ってたんですが.....残り3日であと1㎏いけるかなー？っていう感じです---------------------------【今日の食事】玄米2合★朝食：8時玄米（2膳＝1合）★昼食：15時玄米（1膳）★夕食：17時半玄米（1膳）※写真なしそういえば、7号食をはじめてから体臭が消え

いつもありがとうございます(*´▽｀*)茨城県ひたちなか市でトレーラーハウスで美容室を営む貴方の笑顔を引き立てる美容師。プライベート空間。個室マンツーマンサロン☆リアルストーリーをお届けします☆コルディスヘアーの大塩晃平です。↓↓私の自己紹介👈️タッチで詳しく見れます♪↑↑→インスタグラム👈️ヘアスタイル載ってます↑気軽にフォローしてね♪茨城県が蔓延防止解除されました。引き続き感染症予防して万全な対応します。💪予約された

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。サラダチキンのニラダレかけ。今回のサラダチキンは沢山残っていた塩麹を使って作ってみました（鶏もも肉がとっても柔らかくなりそうな気がして）レシピです。1・鶏もも肉をビニール袋に入れ、塩麹大さじ3を入れて揉み込み一晩冷蔵庫に入れておく。2・水500mlに1を塩麹ごと入れます。酒大さじ1と長ネギの青い部分と生姜の薄切り1/2かけ分を加え火にかける。3・沸騰したら3分くらい煮て裏返し、さらに3分煮て火を消す。蓋をして余熱で中まで火を通します。冷め

おひさーゆきりち。です（笑）いやいや、久々に出てきてなんとも軽い挨拶から再開こんなんで申し訳ない正直、しばらく落ち込んでました色々ありすぎて先日書いた頚椎ヘルニア以外にも色々とあるんですが、落ち込んでばかりもいられないので気持ちが上向きの日は頑張っていきますよー色々あることもしかり、落ち込んでたこともしかり、更年期なのもしかり、ここしばらくは、ずーっと料理することが楽しくなくなってたんですよ。だからってしないわけにはいかない。いつのまにか惰性で作ってた

いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんにちは今日は不妊治療とはあんまり関係ないお話です〜前にもさらっと書きましたが一昨日からこまちさんの『7号食体質改善プログラム』に参加中ですコレです↓『【本日締め切り】悩んでいるあなたの背中を押してくれる！一期生のブログご紹介』あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方

こんにちは！先日ずっと行きたかった結える本店に行ってきました！結えるは寝かせ玄米で有名なお店！寝かせ玄米は玄米100%と雑穀などを圧力釜で炊いた後数日間寝かせて作った手の込んだご飯。もっちもちで玄米とは思えない美味しさ🥹パックご飯と同様に、常温保存、電子レンジでチンするだけ！もっちもちで美味しく腹持ちが良いんです🤎我が家ではお得なまとめ買いで常に沢山ストックしています😉【公式販売】結わえるの寝かせ玄米4種ミックス【お試し6食/12食/24食/48食】玄米

いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんばんわいつも読んでくださりありがとうございます！今日も早速ですが不妊治療とはあまり関係ないお話です・・・今、私はこまちさんの『7号食体質改善プログラム』に参加中ですコレです↓『【本日締め切り】悩んでいるあなたの背中を押してくれる！一期生のブログご紹介』あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば

ひと足早く不妊治療を卒業した友達から発酵玄米が良いと聞いて発芽玄米用の炊飯器を目下物色中です今のところ狙っているのはこの2点↓↓↓premiumNEW圧力名人CUCHEN正規販売店3年保証発芽酵素玄米炊飯器発芽玄米炊飯器CJS-FD0641RDVFJP発芽玄米4合白米6合レシピ本付き！【送料無料】楽天市場72,600円a期間限定【新生活応援プレゼント＆公式ショップ限定5年保証キャンペーン実施中！玄米3kg＆雑穀&塩セット付き！「なでしこ健康生活

いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんにちはいつも読んでくださりありがとうございます！今日も不妊治療をしながら今、挑戦しているこちらのお話です。↓こまちさんの『7号食体質改善プログラム』に参加中ですコレです↓『【本日締め切り】悩んでいるあなたの背中を押してくれる！一期生のブログご紹介』あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉し

いつも読んで下さりありがとうございますこれまでの不妊治療経歴はコチラこんにちは前回と前々回の記事に沢山のコメントを頂きましてありがとうございましたコメントのお返事が遅くなりましたがお返事させて頂きました♡今日旦那くんの会社からコロナワクチンの職域接種の話がきたそうで。同居家族も対象になるみたい旦那くんにどうする？？と聞かれまして〜

栽培方法って色々とありますが、日本の法律上うたってはいけないことたくさんあるんですよ？まずすごく多いのが無農薬栽培よもぎ蒸しこれ法律的にNGです。（※受講生さんたちだめって言ってるんだから守ってね！！）無農薬とか減農薬とか曖昧なので使ってはいけない言葉です。なぜかというと栽培中は使わなくても土が農薬まみれ！１ｍ先のお隣は農薬使っている畑だったり、流れてくる川の水が農薬で汚染されてたり、、、はっきり言って栽培中農家さんが使わなかったとし

こんにちは♪日々、iHerbの食品をせっせと消費しているtanekoです※iHerb(アイハーブ)については、こちら↓の記事をご覧下さい。iHerb(アイハーブ)とは？さて今日は、Bob'sRedMill(ボブズレッドミル)KAMUTカムート680g（24オンス）のご紹介です。Bob'sRedMillカムート←詳しくはこちらからどうぞ2021年1月28日の680g（24オンス）のお値段は、￥５９９です。わが家は、かれこれ１０年ほど玄米ご飯を食べていま

​今日の雑ランチ春雨サラダ悪魔の茄子味噌？リュウジさんレシピより寝かせ玄米納豆いつもの玄米はなくなり炊けなかったので久しぶりに寝かせ玄米を購入やっぱり美味しいご馳走様

私が超超超お気に入りの発芽酵素玄米炊飯器！！今までどんだけ苦労していたんだか！というくらい楽ちんで美味しく炊けます！！今回はミニのご紹介です。家族が少ない方には6合の炊ける炊飯器はいらないというお声もいただきましたので、こちらは白米3合、発芽酵素玄米2.5合炊ける炊飯器になります。IHとなります。デザインもかっこよくて、ちょっと小ぶりがかわいいです。デザイン性もそうですが、機能性もすばらしい。サポートもいいですよー。もちろんよもぎ蒸し凛

酵素玄米（寝かせ玄米）を作りたい！と思い、さて、多めに炊ける炊飯器などどうしようかしら、、と悩んでいたところ、たまたま何かのサイトで台湾の大同電鍋のことを知り、炊飯と保温ができる10合のものを買いました！そして早速念願の寝かし玄米を作りました。まずこれは、ゼロ活力鍋で炊いたもの。そして、それを大同電鍋へ移した直後がこれ。そして、丸三日寝かせて出来上がったものがこちら。食べたあとから兎に角足がポカポカ！！！蒸す、焼く、煮る、炊くができるすぐれもの！そして、電磁波が少なく、わたしの購入

お気に入りのフィスラーの圧力鍋のゴムパッキンがとうとうダメになりました。少し前に、ゴムがこんな感じに昨年東京から関西へ引っ越してから、「新しい生活様式」に伴い自宅にいる時間が多くなり圧力鍋で料理を作ることが増えました。私の扱いが悪かったのか？なんか、ゴムパッキンを取り付けて、蓋をきっちり閉めて調理しても中から水蒸気が出てきたり、「閉まり」が悪かったのです。鍋だけでなく、パッキンも洗って、その都度水分を拭き取って乾かしていたのに・・・。ある日、寝かせ玄米を

昨年から流行りの寝かせ玄米玄米とは思えないもっちりした食感で、腹持ちも栄養も抜群です材料玄米：3合小豆：100g塩：小さじ1浄水：6合作り方ボウルに玄米と小豆を入れ、浄水(分量外)を入れてぐるぐるとかき混ぜたら、その水はすぐに捨てる。その後「浄水を玄米と小豆がギリギリ漬かるくらいまで入れて、泡立て器で10回かき混ぜる→水捨てる」を3回繰り返す。大ソーパンにを入れ、浄水6合を入れて、6時間以上給水させる。をインダクション

私は酵素玄米に小豆と塩を入れて、専用の炊飯器で炊いて（120℃以上で炊いて）そのまま4日間70℃以上で保温してから食べます。小豆と塩を入れると、美味しさと栄養価が上がるようです。塩は玄米に含まれるカリウムを中和するので、苦みが無く美味しく炊き上がるそうです。また、小豆を一緒に炊くことで甘みや香ばしさが増し、美味しくなります。玄米はそれだけで必要な栄養素のほぼすべてが摂れるパーフェクトフードですが、たんぱく質とカルシウムを付加するとより完璧になるそうです。小

木村拓哉が15年食べ続けている「納豆ご飯」栄養士が絶賛するポイント木村拓哉が15年食べ続けている「納豆ご飯」栄養士が絶賛するポイントこれまであまり私生活を明らかにしてこなかった木村拓哉（48才）が、9月7日に放送された『家事ヤロウ!!!』（テレビ朝日系）のスペシャル特番で、自宅で作っている料理を紹介した。どの家庭で…www.news-postseven.comこれまであまり私生活を明らかにしてこなかった木村拓哉（48才）が、9月7日に放送された『家事ヤロウ!!!』（テレビ朝日

●古民家食堂ふたば葵安中市にオープンこんにちはいつもありがとうございます。休日のランチは、2023年10月下旬に安中市オープンしました「古民家食堂ふたば葵」さんに行ってきました。築130年の古民家を購入し、ご夫婦二人でDIYでリフォームし開業させました。驚くほど素敵すぎます。腕の良いプロの職人さんが作ったのかと思うほど、完璧でした。店内は、座敷の部屋にはこたつがあり、他にテーブル席もちゃんと作られ、部屋も仕切ることができて、とっても居心地が良く気に入りました。内装は、新築のお家か

人にもよるし、センスもあると思うけど、女性の年収は起業した方が高くできると思っています。写真は起業して3年目くらいの時。家事育児の負担ていつになっても女性の方が高くて働ける時間がどうしても削られてしまう。私も子供たちが幼稚園までは夫が家にいて、家事育児のほとんどを私がしていたので、仕事といっても子供たちがいない間にパートくらいがせいぜいだった。学童は時短勤務を理由に途中で追い出されたし、仕事持ってたのに、、、結果として自宅で収入を得るという選択肢しかなかったのよね。週３