寒い時期

皆さんこんにちは6月中旬にも差し掛かり、アリゾナには夏本番の暑さがやってきました。(とは言っても、私は家でゴロゴロしているだけなので、外がどれほど暑いのか分かりませんが…)ところで、皆さんはアリゾナとはどういう気候であるのかご存知でしょうか？意外と知らないのでは？？私もアリゾナ滞在2年目に入り、少しずつアリゾナの気候に慣れてきましたが、流石は砂漠。年の大半は晴れ、ものすごく乾燥しています。乾燥しているとやはり肌の手入れは大変です。何もしないと肌がカサカサになり、顔にはニキビが出来て

今日は平凡な１日。特に出来事もなく平和であるのでリハトレ筋トレプッシュアップダンベルフライダンベルショルダープレストライセプトエクステンションスタンディングツイスト最近一部マニアで流行っていると思われるマッスルグリルのシャイニー薊氏の究極の減量飯「沼」今晩はさばの水煮煮缶バージョンを作成味噌仕立てにすることでさばの臭みが消えます大量に作って作り置くのが定番ですが私は毎回、1人用土鍋で作りますそうすることで飽きずにバリエーションも特に寒い時期は身体も温まりますし^

こんばんはご訪問ありがとうございます❗地元のソールフードスーパーで鱈のじゃっぱが売ってる時期になりました鱈は今の寒い時期捕れるんですねじゃっぱとは鱈を三枚に下ろした後骨や頭や内臓等のぶつ切りにしたものをじゃっぱと言いますそのじゃっぱに大根、ニンジン、ネギ、白菜、豆腐等を入れて味噌味で煮込む汁物です鱈のアラが調理されパックに入って売ってるのでスゴイ簡単で安くて良く食します今日もいつものばーばと口げんかをしながら作っていたら突然スピッツのマ