家族の心理学講座

お母さんとの共依存をなくしたいあなたへ①「まずは完全になくすことより軽くすること」と考えようなくす＝切るこう考えるとものすごい拒否感で「無理ー！」となっちゃう。なくす＝捨てるこれもものすごい罪悪感が出て苦しくなっちゃう。「完全に縁を切るため」を目標にすると辛くなるから。「距離を遠くする」を目標にしてコツコツ離れていきましょうよ「母の影」は距離なんて関係なくどこまでも伸びてきます。「逃げる」という言い方をすると、後ろから追いか

私はカードと聞くと偶然で必然なものが現れるという期待感があります。ワクワク❤️その偶然で必然なものをつい見失うからカードに聴いてみたくなります。ここで人から言葉にしてもらうのが占い。自分で言葉にしていくのがひらめくカード。自分の言葉が耳に入る。「ああ。これだ。やっと言えた」内から出た言葉は納得か違和感のどちらかしかない。どちらも大事。本音を言わない選択をしていると動けなくなりますよ。確かにカウンセラーの役割は大きいけれど、自分一人で心の声を聴くツール

「どうしたい？」自分を見つめる時に出てくる質問です。昨日の記事「どうしたらいい？」はアドバイスが欲しい時の質問。セルフカウンセリングの難しいところは「もう無理！何にも出てこない。」と簡単に止めれるところ。カウンセラーに入ってもらうと早いしもっと先まで行けますが、これは年に一回ダスキ○さんに来てもらう感じ。毎日のお掃除がセルフカウンセリング。3つの言葉「どうしたい？」という質問に①私は②本当は③今はこの言葉をつけて自分に質問すると答えが出やすくなりますよ

「どうしたらいい？」上手くいかない時、嫌なことがあった時にこの質問が出てきます。①人に聞いてみた場合○○したら？とアイディアを教えてくれるかもしれない。そうは言っても〜とキリのない言い訳がじゃんじゃん出てきたりする。②自分に聞いてみた場合△△したら？と言う時と○○したら？と人と同じことを言う時がある。どちらもやっぱりそうか〜と言い訳が出ない。自分からのアドバイスには納得できる不思議。人からのアドバイスはヒント。自分からのアドバイスは答え。答えを出すツールがユン

男性脳はシングルタスク女性脳はマルチタスクだから男性は周りを観察し察することが苦手。っと言われていますが…察するって何だろう相手の気持ちを想像することだとしたら「想像は自分の中の答え」察するだけなら誰でもできると思う。男性も察してる。「あ。なんか不機嫌」ここまでは出来る。その先の「何かあった？」これを言わない選択をしている。言わないから察する事が出来ないと誤解される。人は不穏な空気には敏感だ。身の危険を感じるから。男性は対処法として「触れない」を選ぶ。

占いジプシーやセミナージプシーこれ…楽しいよね😆👍私はこの二つちょっと違うように思う。占いジプシーの場合統計、神様、天使、龍、占い師…何からもらう自分への答え自分は何も考えず答えをもらえるというありがたさ。⬇️・大吉的な答えが出るまで次々周るとジプシーになる。・大吉を出してくれた人にもっと出してくれと通うと依存になる。セミナージプシーの場合統計を元にした一個人の答えを講座で教えてもらう。こちらは全てヒント。答えじゃない。⬇️・セミナーに答え

もういい大人になって色々経験して知識もあるのに時々動けなくなる時がある。動く生き物「動物」として生まれたのに動けないとは死活問題ではないか！だから本当はこれ。命を止めるほどの問題なんだよ。動けなくなったあなたへ①あきらめない自分をあきらめちゃダメだよ。未来を潰すのが自分になっちゃうよ。今まで誰かに潰されてきたでしょ。その誰かと同じ自分になっちゃうよ。自分の未来を守ってくれる誰かはいない。死ぬまで守ってくれる王子様はいない。(白馬に乗ってきて欲しかったな…

不安でたまらないのに動かなきゃならない時があります。仕事のため家族のため自分のためやりたくないわけじゃないけれど不安は必ずついてきます。よくワクワクしかないって言うけれど、私は100%ワクワクはありません。ひらめくカード「17番不安」なぜこのカードは不安なのでしょう？それは手で顔を隠しているからです。周りの状況がわからずそのままにしているから。＊＊＊＊＊昨日グリーンアドバイザー北海道の会のボランティアに参加してきました。一番人気！本間學先生の寄せ植え教室のお手

曖昧な言葉は優しいふわふわした言葉は心地よい万人に合っている言葉は解放してくれる気づかなくてもいいと逃してくれる毎日の星占いがそうだな〜○○がラッキーと言われても○○に気をつけてと言われても幸せ感が一日続いたことはないし気をつけて生活したことはない曖昧な言葉は残らない曖昧な言葉は影響しないだから具体的な言葉を探すだから言語力がいる自分に向けての言葉は自分の中にある【今日の雑記】小さいものが好きだ。昨日の記事のメェメェちゃんはこんなに小さいの。

元日に「ひらめくカードおみくじを引きます」と記事を書いたら、午後から夜までの間に60人以上の方がFBにやってきてくれました。まとまって関わると見えてくるものがありますね。多く出たカードあれ？また出たわ。それぞれ４回出ました。今年のテーマなのかしら？何か意味があるのかしら？今回はカウンセリングでは言わないカードのキーワードをお伝えしますね。皆さんそれぞれでセルフカウンセリングをしてみてください。①水の子ども瞑想、沈黙、祈り、想像力、空想力、美しいも

親の介護や看護は親の最期がある限り全員が経験するものです。看取ることが出来なかったとしても、その後の始末は子供に降りかかってきます。「でも今じゃないから」後回しに出来ない時って急にやってきます。昨年リアル鹿児島と東京で開催したくさんの方に来ていただいた「高齢の親との接し方お話会」を今年は5/10の夜Zoomで開催します。と！その前に私のFacebookにて以前もやった無料チラ見せLIVEを3/29にしますね。今回は①親との関係がスムーズな人が今のうちにやるべきこ

占いのカードとは違うカウンセリングに特化して作られた「ひらめくカード」私はセルフカウンセリングの最強のツールだと思っています。自分との会話が苦手という方に手にして欲しいです。ひらめくカードはAmazonで売っていません。「ひらめくカードベーシック講座」とセットになっています。４時間でユング心理学とタロットカードの要素が入った３９枚のカードの意味とカードカウンセリングのやり方を学びます。後日２時間のカードカウンセリングの練習会もついています。✅カードカウンセリ

「拒否」受け入れられない。受け入れてもらえない。「受け入れられない自分は小さくて情けない」あのね。受け入れられないってことは、自分の大切にしているものを守ったことになるんだよ。「受けてもらえない自分は寂しくて悲しい」あのね。受け入れてもらえなかったってことは、相手の自由を守ったってことになるんだよ。自分と相手の好きなこと嫌いなことをお互い尊重しあうことって難しい。自分も相手も尊重するために、大切にするために人は違いを認める苦しい作業をする