宮の沢

しっとりな落ち着いた空気の中で・・・宮の沢駅の最寄り出入り口から徒歩3分ほど朝8時から営業の早起きカフェ「hinokinocoffee」天板にステンレスを敷いた木製のカウンターに高めのスツールが4脚、2人掛け木製テーブル4卓天井から暖色系のランプが7つぶら下げられ灯るゆったりなJAZZが流れるなか腰の低い3〜40代ほどの男性ワンオペお冷やと一緒に運ばれたメニューに目を通す、ストレート珈琲10種、紅茶、ソーダなどのソフドリフードはカレー2種とトースト5種、ケーキなどの甘味類

✔右手の掌だけパンパンに感じる✔小指・薬指にじわっとした痺れ✔何週間も変わらない「なんで右だけ…？」そう感じている方、意外と多いです。実はその原因、“筋肉”ではなく“骨のズレ”かもしれません。手首や肘をつくる上腕骨・橈骨・尺骨・手根骨。このわずかな位置関係（アライメント）が崩れるとリンパの流れが圧迫されて浮腫みが起こり、さらにその浮腫みが神経を圧迫して痺れへとつながることがあります。マッサージしても変わらない理由はここにあるかもしれません。当院では筋肉をほぐ

本日は地下鉄東西線「宮の沢駅」が最寄りのパフェ＆パンケーキ専門店「つきてらす（tsukiterrace）」。北海道浜中町産の厳選牛乳を使用したソフトクリーム・パフェのキッチンカーが本年2月にオープンさせた実店舗カフェです。「白い恋人パーク」ローズガーデンでのバラ鑑賞の後に立ち寄りました。店の場所は地下鉄東西線「宮の沢駅」４番出口より「西野・屯田通」を北東へ歩いて10分ほどです（地図）。店内はグレーを基調にした落ち着いた雰囲気。テーブル席と窓側にカウンター席の合計18席ほど。壁にはパフェと

こんにちは。西区西野のゆいピアノ教室です。8月に入り、夏本番となりました✨毎日蒸し暑く、7月は猛暑で札幌は35℃を観測した日もありましたが、8月はどんな月になるのでしょうか…？💦生徒さんはみなさん幼稚園や学校は夏休み中で、レッスンで夏の思い出話を聞かせてもらえることを今からとても楽しみにしています！7月末頃、体験レッスンのお問合せをいただき、4歳の女の子のレッスンをさせていただきました。初めてでドキドキな様子でしたが、お話を上手に聞いて上手にピアノを弾くことができていました。30分あっという

普段はフルタイム団体職員。隙間時間にカフェ巡りで、気晴らしをしているあややです。3月にOpenしたこちらへ、3月の職場の送別会前に、行って来ました。戴いたのは、⚪︎コーングラタントースト⚪︎コーヒーブレンドミニサラダ付き食パンはおかめやさんの角食を使われていて、その食パンにホワイトソースと北海道産コーンをたっぷりと北海道産シュレッドチーズをのせて焼いているそう！トーストメニューはミニサラダ付き。グラタン好きの私ですが、トースト🍞にはホワイトソースをわざわざ作ること