完璧じゃなくていい

おはようございます。キキキです。3月で、うつで会社を休職してから5年が経過しました。5年前のあの頃は、快晴の空が灰色に見えたり、物を食べても砂を噛んでいるようだったし、1日に何度も突然涙が出てくるし、お手洗いに行くのさえ苦痛、でも、身辺整理だけは淡々とできるそんな状態。あの頃は復職できるなんて全くイメージがつきませんでした。復職も、実は1度失敗し、再休職になったりもしましたが、再復職後、なんとか２年働くことができています。うつ病からの回復は本当にゆっくりで、病前

GW最終日でしたね😊みなさんは、どんなGW過ごされましたか？さて、今日の井上佳代さんのblog！私は、MBS1期からお世話になっています。私は、紛れもなく「あ〜そういうことなんだ」と分かったつもりでいるタイプ😅動かなきゃ❣️と思うと…動けなくなる。それは、全部揃わなきゃとか…完璧じゃなきゃにとらわれている。だから、動けないのです。まさしく、私❣️同じ一期のみんな、頑張ってて一歩も二歩も、進んでいく。そりゃ、羨ましいよ。いいなぁ〜って思う…自分だけ立ち止まってる感

雨が降っている雨の日の自宅籠もりは幼い頃から好きだったように思う私はずっと歌手でありそれを趣味ではなく生業としてきたあの幼き日に父母にほめられて上手上手と拍手をもらったことそこが原点と思うただ歌うということでも思うように歌えるってどれほども無いように思う自分の不調は今はきっと自分にしか分からないそれでも自分はそれを知っているからこわいんだねフジコ・ヘミングさんが旅立った彼女は「失敗してもいい。ミスしてもいい。それが生きているということ。」「芸術作品は少し

昨日、公共トイレに貼ってあった「だるい、つらいと思ったら、いのちの電話を」というシールが目に飛び込んできました。あら、私、毎日思ってるし、ブログでも「つらいつらい」って泣き言ばかり言ってるわなんなら最近なんて、もう死んじゃった方がラクなんじゃないかとも思ってるんだけど自分でもいい加減限界を感じてる。なんで私がここまで頑張らなきゃならないんだろ。こんなに手ごたえを感じないことに。次から次に起こしてくれるいろいろなことに、一人でなん

メンタルカウンセラー白石智子です。私のブログへようこそ。いつもありがとうございます。バケツをひっくり返すほど雨が降るって言ってたのに、そんなに降られなくて助かりました。あなたは、いかがお過ごしですか？５日間無料メールセミナーのご案内【生きづらさから抜け出し本来の人生を情熱的に生きる】無料５日間メールセミナー開催中！！！1日目【ここで差がつく！】人生上手くいっている人といかない人の違いって何？2日目【無意識のブレーキ】メンタルブロックがあると行動できない理由3日目

​ご訪問ありがとうございますどーさんです中学3年間不登校▷通信制高校入学、卒業現在は通信制大学に通っています。桜が咲き誇り、そして散り春いや、夏だ…と思っている日々です笑みなさんはお花見しましたか？今日のテーマは通信制だからこそ気をつけること、です。通信制高校から通信制大学に変わり同じ通信制だからこそ忘れないように、と自分の再確認の意味も込めて私が意識していたこと、気をつけていたことを書いていきたいと思います。いつものことですが、私の思っていることなので

4０代後半家族もいて生活もできているのにどこかいつも空虚感があった私が実践氣学を取り入れ心根が整ったらお客様にも恵まれ家族にも応援され充実した毎日に変化！自分が整い家族が整い自立した女性に⭐︎一家の中心となる「肝っ玉母さん」増やすお手伝いをしています花嶋由理みなさまこころあたりありませんか？実家に頼ってはいけないきちんと家事をしなくてはいけない子どもも自分がみなくてはいけない仕事もして家事もして子育てもしてあの人はき

こんにちは！親子の絆を深めて家族丸ごと笑顔にするおうち英語コーチのKyokoです！最近FBで毎朝英語フレーズを音声付きでお届けしたりインスタに挑戦してみたり新しいことにどんどんチャレンジしています。1年前の私とは大違い。。。『人はいつからでも変われる！！！』とか聞いても昔は、「へー。そうなんだ。」としか思わなかったけど笑今ならわかる！そして変わるってテンションあがる！というわけで皆さんも202